Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Oyun Bağımlısı Mıyım? Oyun Bağımlılığından Nasıl Kurtulabi̇li̇ri̇m?

  • Konuyu başlatan Misafir
  • Başlangıç tarihi
M

Misafir

Misafir
indir.jpg

Asıl konumuza geçmeden önce acaba oyun bağımlısı mıyız, değil miyiz bunu bilmemiz gerekiyor. Birkaç soruyla oyun bağımlısı olup olmadığımızı öğrenelim:

Örneğin,

Okuldan eve gelince hemen sanal oyunlar oynamak için can atıyor musunuz?

Karnınız aç olsa da, ertesi güne yetiştirmeniz gereken ödevleriniz de olsa oyun oynamadan yapamıyor musunuz?

Çevrim içi oyunlar oynuyorsanız bir sonraki oturum zamanı gelene dek başka şey düşünemediğiniz sık oluyor mu?

Oyuna dalıp yemek yemeyi, tuvalete gitmeyi, ailenizle sohbet etmeyi unuttuğunuz sık oluyor mu?

Geceleri geç saatlere kadar oyun oynadığınız için ertesi gün uykusuz ve yorgun hissettiğiniz günler çok oluyor mu?
Böyle zamanlarda kendinizi derse vermekte zorlanıyor musunuz?

Çok sık ve uzun süre oyun oynadığınızda başka konularla ilgili unutkanlıklarınız oluyor mu?

Daha çok oyun oynayabilmek için olabildiğince yalnız kalmaya çalışıyor musunuz?

Kardeşiniz ya da çok sevdiğiniz bir arkadaşınız birlikte vakit geçirmek istediğinde oyunu bırakamıyor, hatta onu yanınızdan uzaklaştırıyor musunuz?

Size ne kadar oyun oynadığınız sorulduğunda çoğunlukla gerçek süreyi gizliyor musunuz?

Sık sık boynunuz, kolunuz ya da mouse kullandığınız el bileğiniz ağrıyor mu?

Canınızı sıkan bir şeyler olduğunda çözüm üretmek yerine kendinizi oyuna vermeyi tercih ediyor musunuz?

Sürekli kendinizi oyundaki bir kahramanın yerine koyup gerçek dünyadaki kimliğinizi adeta unutuyor musunuz?

Bu sorulara cevabınız çoğunlukla evet ise oyun bağımlısı olduğunuzu düşünmelisiniz. Oyun oynamayı sevmek aslında yanlış bir şey değil hatta bilgisayar oyunu oynamanın kanıtlanmış birçok yararı da var fakat bağımlılık seviyesinde oynuyorsanız yanlış giden bir şeyler var demektir.
Bağımlılığınıza çözüm bulabilmek için öncelikle bağımlı olduğunuzu kabul etmelisiniz.
Oyun bağımlılığından kurtulabilmeniz için bazı önerilerimiz var:
Oyun oynamak için belirli gün ve saatler belirleyip sadece o gün ve saatlerde oyun oynayabilirsiniz. Haftanın bazı günlerini sanal oyun oynamama günleri ilan edin ve o günlerde ailenizle sohbet etmek, arkadaşlarınızla yüz yüze görüşmek, temiz havada yürümek, fotoğraf çekmek veya bir enstrüman çalmak gibi yapmaktan hoşlanacağınız başka uğraşlar bulun.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst