Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Oyunlar hakkında

Bozbey

Mars Yolcusu
Katılım
16 Ara 2020
Mesajlar
93
Tepki puanı
156
Puanları
43
Arkadaşlar oyunlar hakkında ne düşünüyorsunuz?
süreç içinde çok fazla oynuyorum 7 8 saat oyun içindeyken boşa zamanımın gittiğini söylüyorum. Sabah uyanınca tık yok gene oynuyorum böyle bir döngü var

(not =sürekli oyunları bırakıp sürece yeniden başla diye vesvese var sakın kanmayın 20 30 defa kandım)
 

Black Rose

Moderatör
Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
293
Tepki puanı
673
Puanları
160
Eğer Monk Mod değilse sürece başlamak için oyunu bırakmak zorunda değilsin. Ölçülü bir şekilde oynamalısın. Oyun senin stresini atmak için her gün veya iki günde bir başvurduğun bir şey olmalı. Gün içindeki işini, sorumluluklarını bitirdikten sonra ödül olarak da görebilirsin. Disiplin meselesi.
Sürekli vakit kaybettiğin seni engelleyen bir şey olmamalı.
Oynadığın oyun eğer Online ise kurtul oradan, çok bağımlılık yapıyor. Online oyun oynamak yerine hikayeli-tek kişilik oyunlar oynamakla azaltmaya başla. Eskisine göre daha az oynayacağına eminim. Çünkü bir süre sonra sıkılıyorsun.
Telefondan sürekli oynuyorsan ise o oyunu direk kaldıracaksın, çözümü yok.
 

MR.NO FAP

Jüpiter Yolcusu
Katılım
16 Kas 2020
Mesajlar
100
Tepki puanı
225
Puanları
71
Konum
Mars
Arkadaşlar oyunlar hakkında ne düşünüyorsunuz?
süreç içinde çok fazla oynuyorum 7 8 saat oyun içindeyken boşa zamanımın gittiğini söylüyorum. Sabah uyanınca tık yok gene oynuyorum böyle bir döngü var

(not =sürekli oyunları bırakıp sürece yeniden başla diye vesvese var sakın kanmayın 20 30 defa kan
Çok bilinen bir metot var günlük bir önceki gün oynadığın sürenin 1 dk sında oynamayarak bırakabilirsin. Mesela birinci gün 120 dk oynadın sonraki gün 119 gibisinden devam edecek şekilde. İstersen bu süreleri katlayabilirsin de her gün 20 dk azaltarak vb. Ayrıca oyun oynama saatlerin normalde çok dağınıksa bil ki bu sıkılmaktan ve zaman fazlaligindandir. Kendine oyun oynama saatleri belirle ayrıca başka hobilerin varsa onlara zaman ayır. Ve oynadığın oyunlarla alakalı internette videolar izleme arkadaşlarınla oyun konuşma asıl bunlar bağımlı eder çünkü.
 

H.arun

Yeni Üye
Katılım
10 Mar 2021
Mesajlar
19
Tepki puanı
13
Puanları
3
Arkadaşlar oyunlar hakkında ne düşünüyorsunuz?
süreç içinde çok fazla oynuyorum 7 8 saat oyun içindeyken boşa zamanımın gittiğini söylüyorum. Sabah uyanınca tık yok gene oynuyorum böyle bir döngü var

(not =sürekli oyunları bırakıp sürece yeniden başla diye vesvese var sakın kanmayın 20 30 defa kandım)
Bende oynuyordum telefonoyunları falan bende bırakmaya calisiyorum
1 gün falan oldu oyun oynamalıyım krizine hiç girmedim
Ama gerçekten çok zaman kaybı oluyor
 

Bozbey

Mars Yolcusu
Katılım
16 Ara 2020
Mesajlar
93
Tepki puanı
156
Puanları
43
Çok bilinen bir metot var günlük bir önceki gün oynadığın sürenin 1 dk sında oynamayarak bırakabilirsin. Mesela birinci gün 120 dk oynadın sonraki gün 119 gibisinden devam edecek şekilde. İstersen bu süreleri katlayabilirsin de her gün 20 dk azaltarak vb. Ayrıca oyun oynama saatlerin normalde çok dağınıksa bil ki bu sıkılmaktan ve zaman fazlaligindandir. Kendine oyun oynama saatleri belirle ayrıca başka hobilerin varsa onlara zaman ayır. Ve oynadığın oyunlarla alakalı internette videolar izleme arkadaşlarınla oyun konuşma asıl bunlar bağımlı eder çünkü.
Yarın uyguluycam :)
 

NarkosOnFire

Ay Yolcusu
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
50
Tepki puanı
62
Puanları
21
Bu sistem bağımlılık bırakmada pek işe yaramıyor. Bir anda keseceksin. Oyundan aldığın zevki sana yararı olan başka bir şeyden almaya bakacaksın veya geri çekilme belirtilerine katlanarak daha odaklı, daha çok reseptörlü bir beyine sahip olacaksın. Her gün yavaş yavaş azalttığın için beynin neredeyse anlamayacak sanabilirsin fakat ilerleyen dönemlerde kendine verdiğin izin süren ciddi miktarda düştüğünde "eskiden fazla oynuyordum." diyerek geri çekilme krizine yakalanacaksın. Eğer krize yenik düşersen değişen hiçbir şey olmayacak hatta bu sistem daha uzun sürdüğü için normalden daha fazla vicdan azabı çekeceksin.
 

Walter Bishop

Venüs Yolcusu
Katılım
7 Mar 2021
Mesajlar
71
Tepki puanı
96
Puanları
24
Konum
istanbul
Eğer gündelik işlerini aksatmana sebep olmuyorsa oyunun bağımlılık olduğunu düşünmüyorum, ama yukarıdaki arkadaş haklı online oyunlar sana bir şey katmaz oyunu yapan firma bağımlı olmanı, sürekli hesap kasmanı ister. Bence online oyun oynamayı bırakmalısın ve daha çok stratejik veya hikayeli oyun oynayabilirsin.
 

Bozbey

Mars Yolcusu
Katılım
16 Ara 2020
Mesajlar
93
Tepki puanı
156
Puanları
43
Bu sistem bağımlılık bırakmada pek işe yaramıyor. Bir anda keseceksin. Oyundan aldığın zevki sana yararı olan başka bir şeyden almaya bakacaksın veya geri çekilme belirtilerine katlanarak daha odaklı, daha çok reseptörlü bir beyine sahip olacaksın. Her gün yavaş yavaş azalttığın için beynin neredeyse anlamayacak sanabilirsin fakat ilerleyen dönemlerde kendine verdiğin izin süren ciddi miktarda düştüğünde "eskiden fazla oynuyordum." diyerek geri çekilme krizine yakalanacaksın. Eğer krize yenik düşersen değişen hiçbir şey olmayacak hatta bu sistem daha uzun sürdüğü için normalden daha fazla vicdan azabı çekeceksin.
Bu daha mantıklı
 

demirking74

Yeni Üye
Katılım
11 Kas 2020
Mesajlar
10
Tepki puanı
7
Puanları
3
Günde 8 9 saatten fazla oyun oynuyordum baya bagımlı olmuştum oyun bilgisayarım masaüstüydü ve laptopum vardı laptopumda oyun oynayamayı sevmiyorum masaüstü pc yi sattım ve 1 aydır oyun oynamıyorum ben bile bıraktıysam sende bırakabilirsin eger başka bilgisayarın vs yoksa oyunu sil ve birlikte girdigin arkadaşlarına beni çagırmayın de çünkü çagırınca istemsiz girmek istiyorsun umarım kurtulursun
 

Bozbey

Mars Yolcusu
Katılım
16 Ara 2020
Mesajlar
93
Tepki puanı
156
Puanları
43
Günde 8 9 saatten fazla oyun oynuyordum baya bagımlı olmuştum oyun bilgisayarım masaüstüydü ve laptopum vardı laptopumda oyun oynayamayı sevmiyorum masaüstü pc yi sattım ve 1 aydır oyun oynamıyorum ben bile bıraktıysam sende bırakabilirsin eger başka bilgisayarın vs yoksa oyunu sil ve birlikte girdigin arkadaşlarına beni çagırmayın de çünkü çagırınca istemsiz girmek istiyorsun umarım kurtulursun
1 dk önce pc yi kapattım artık 1 hafta boyunca oyun yok
 

NarkosOnFire

Ay Yolcusu
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
50
Tepki puanı
62
Puanları
21
Günde 8 9 saatten fazla oyun oynuyordum baya bagımlı olmuştum oyun bilgisayarım masaüstüydü ve laptopum vardı laptopumda oyun oynayamayı sevmiyorum masaüstü pc yi sattım ve 1 aydır oyun oynamıyorum ben bile bıraktıysam sende bırakabilirsin eger başka bilgisayarın vs yoksa oyunu sil ve birlikte girdigin arkadaşlarına beni çagırmayın de çünkü çagırınca istemsiz girmek istiyorsun umarım kurtulursun
Bilgisayarı ortadan kaldırmak arkadaşın da dediği gibi en etkili yöntem benim pc zayıfladığı için artık oyun oynanmayacak vaziyette. Günde 15 saate çıkan ben şu an hiç oyun oynamıyorum. Bu kadar azaltmam uzun da sürmedi.
 

SessizAdam

Mars Yolcusu
Katılım
9 Kas 2020
Mesajlar
70
Tepki puanı
133
Puanları
43
Pc lazımsa zorla kapatıp atmak yerine "yapabilirim" kafasına girin ve o oyuna dokunmayın. Benim 40gblik bi oyun var , silsem geri indiremem mecbur silmedim duruyor ama oynamıyorum da. Hatta geçen gün yeni bir oyun daha aldım ama indirmedim , birkaç ay oynamama hedefim var. Sonra günde bir saat falan oynarım dedim. Siz de yapabilirsiniz.

Bugün internette 10-15 saatlik bir kurstaki ilerleyişime baktım , %80 oldu ama bu ilerlemeyi parça parça yaptım ve iki ayda buraya gelebildim. Sadece oyuna verdiğim saati kursa verseydim o kursu 2 haftada bitirirdim herhalde. Hatta youtubeda çöp olan zamanımı da bu işe verseydim bu öğrendiklerimi uygulamaya geçirecek kadar zamanım kalırdı. Yani bir yetenek edinirdim.

Tabi söylemesi kolay , yapması zor ama en azından birkaç gündür boşa giden zamanı kurtardım. Sosyal medyayı azaltmam sayesinde de kitap okuyacak zaman bulmuştum kendime , şimdi de oyunu bırakarak çalışacak zamanımı artırıyorum. Herkes yapabilir , siz de. Bir süre arının sonra isterseniz azar azar oynarsınız.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst