Soru: Merhaba, bazen kendimi ezik işe yaramaz bazen ise kendimi insanlardan üstün görüyorum. Sürecimde 11.gündeyim bunun süreçle alakası var mı?
Cevap:
Öz değerle alakalı olabilir. Bazen kendi değerimizi diğer insanların gözünden biçimlendiririz. Normal bir insanın kendine 10 üzerinden 6-7 puan değer biçmesi iyidir. Bazen diğer insanlarla kendimizi kıyaslarız, onlar bizden bazı konularda daha iyidir ve bu yüzden onların gözünden kendimize değer biçeriz 3-4 puan veririz, bu durum kendimizi değersiz hissetmemize yol açar. Bazen de bizden bazı konularda daha zayıf olduğunu düşündüğümüz insanlarla karşılarız. Kendimizi çok güçlü, bazı konularda çok iyi olarak görürüz. Örneğin sokak röportajlarında çok basit sorulara bile yanlış cevap veren insanları görür, kendimizi zeki hissederiz. Yani kendimize 10 üzerinden 8-9 puan veririz. Bazen kendimize 9, bazen de 3 birimlik değer biçtiğimizde içsel çatışmalar kaçınılmaz olur. Aradaki makas ne kadar açılırsa o derecede ruh sağlığımızda zarar görür.
Peki bu konuda ne yapabiliriz kendimizi geliştirmek için?
Kendi öz değerimizi diğer insanların gözünden biçmeyeceğiz. Diğer insanlar bizi zaman zaman ezik olarak ya da süper bir insan olarak görebilir. Biz ne o insanların düşündüğü kadar eziğiz, ne de o insanların düşündüğü kadar süperiz. Her insanın zayıf olduğu ve güçlü olduğu yönler vardır. Biz dışarıdan baktığımızda o insanı bütünüyle göremeyiz. O insanın gördüğümüz kısmı buzdağının yüzeydeki kısmi kadardır. Bu buzdağının altında neler var bilemeyiz. Aynı şekilde diğer insanlarda bizi bütünüyle bilemez. Biz ne kadarımızı yansıtırsak o kadarımızı bilir.
Nihai olarak bazı konularda iyi olmamız ya kötü olmamız bizi üstün insan ya da ezik insan yapmaz. İnsan ne kadar güçsüz olsa da değer görmeyi hak ediyor. Her insanın güçsüz yanları olduğu gibi güçlü yanları da vardır. Kendimizi değersiz hissettiğimizde güçlü yanlarımıza odaklanalım, üstün insan olarak gördüğümüzde ise zayıf olduğumuz noktaları hatırlayalım. Böylece kendi değerimizi diğer insanların gözünden değil, kendi gözümüzden biçmemiz daha mümkün olur ?
