Pelvik taban rehabilitasyonu başlığı altında bulduğum bir video.
Videoda anlatılan egzersizleri uyguladıktan sonra bir aydınlanma yaşadım . Yıllarca fark etmediğim o kasılı olan pelvik kası artık gevşemeye başladı. Ve bu gerçekten inanılmaz. Forumda pelvik kasını gevşetmek üzerine herhangi bir şey bulamadım, daha ziyade pelvik kasını güçlendirmek ile alakalı kelimeler vardı. Videoda anlatılanları bir deneyin derim.
Pelvik kasının şiddetli kasılması, daha sonra da farkında olmadan kasılı kalarak bize olumsuz sonuçlar yaşatabilmesi olası. Pelvik kasının kasılı kalmasına sebep olan faktörler arasında porno veya kasılı bir şekilde yapılan mastürbasyonlar da olabilir mi sizce ?