Ben uzun zamandır Pmo bağımlısıyım kendimi bildim bileli 2 yıl önce neredeyse her gün yapardım şimdi ise haftada 1 veya 2 yapıyorum ve bunu kafayı takmıyorum taksam zaten bırakamam tamamen. Pmo'yu azalttığımda neler değişti neler neler!
Anksiyetem vardı, baya geçti cesur utanmayan korkmayan biriyim artık. ( yerine göre)
Dersleri sorarsanız yeni 11 oldum umarım biraz ilerleme olmuştur. Arkadaş ortamım genişledi çekingen utangaç olan ben konuşkan oldum, atılgan oldum kızlarla rahat konuşuyorum.
Nasıl böyle olduğumu sorarsanız psikiyatr yardımı ile oldum kendim de bazi şeyleri yaptim ama doktorda yardım etti ilaçları düzenli attım. Ama bakınız psikiyatra gitmenize zorlamıyorum sadece yapamadıysanız geliştiremediyseniz kendinizi doktora gidin. Benim düşüncem budur neyse bırakırsam tamamen ne olacak galiba ? Azaltmakta fayda geldiyse yok etmede ne kadar etkisi olur?
Umarım herkes bırakır.
Sosyal medya kullanmak baya tetikliyor bırakmalıyız.
Şeker çok yememeli.
Spor yapmalıyız boş durursak şeytanın uşağı oluruz. Yazı burada biter!
Anksiyetem vardı, baya geçti cesur utanmayan korkmayan biriyim artık. ( yerine göre)
Dersleri sorarsanız yeni 11 oldum umarım biraz ilerleme olmuştur. Arkadaş ortamım genişledi çekingen utangaç olan ben konuşkan oldum, atılgan oldum kızlarla rahat konuşuyorum.
Nasıl böyle olduğumu sorarsanız psikiyatr yardımı ile oldum kendim de bazi şeyleri yaptim ama doktorda yardım etti ilaçları düzenli attım. Ama bakınız psikiyatra gitmenize zorlamıyorum sadece yapamadıysanız geliştiremediyseniz kendinizi doktora gidin. Benim düşüncem budur neyse bırakırsam tamamen ne olacak galiba ? Azaltmakta fayda geldiyse yok etmede ne kadar etkisi olur?
Umarım herkes bırakır.
Sosyal medya kullanmak baya tetikliyor bırakmalıyız.
Şeker çok yememeli.
Spor yapmalıyız boş durursak şeytanın uşağı oluruz. Yazı burada biter!
Moderatörün son düzenlenenleri:
