Bu yazıda pornografinin nasıl akademik başarınızı düşürdüğünden ve beyin performansını kötü etkilediğinden bahsedeceğiz.
Önce en çok bilinen dopamin reseptörlerindeki azalma ile başlayalım. Pornografi çok yüksek seviyede dopamin salgılanmasına sebep olur. Böyle olunca beyin, reseptörlerinin bir kısmını kapatır. Bu da dopaminden daha az faydalanmanıza sebep olur.
Bu nasıl akademik başarıyı düşürür? Siz dopaminden daha az faydalanmaya başlarsanız, yaptığınız işlerden genel olarak daha az zevk almaya başlarsınız. Zaten ders çalışmak çok keyifli bir iş değil, daha da sıkıcı hâle geliyor. Ayrıca sıkıldığınız bir işi yaparken odaklanmanız da daha zordur. Yani hem ders çalışmanız zorlaşır hem de ders çalışmaktan aldığınız verim düşer.
Ayrıca çok yüksek dopamin salgılanınca androjen reseptörleri de azalmaya başlıyor. Bu da testosterondan daha az faydalanmanız anlamına gelir. Testosterondan daha az faydalanmak, insanın içindeki mücadele etme ve bir şeyler başarma isteğini alır. Bu da ders çalışmaya daha az ilgi duyulmasına sebep olur. Genel olarak enerji düşüşü de yaşanır ve bu da yine bir şeyler için uğraşmaya daha az istekli olmanıza sebep olur ve testesterondan daha az faydalanmak beyin performansında da düşüşe sebep olur
Ayrıca androjen reseptörlerinin düşmesi, uyku kalitesinde de düşüşe sebep olur. Uyku kalitesindeki düşüş beyin sisine sebeptir ve bu da yine akademik başarınızı kötü etkiler.
Şimdi Alman bilim insanlarının yaptığı bir çalışmaya geliyoruz. Bu çalışmada deneklere, bir tanesi pornografik olan dört tane fotoğraf gösteriyorlar ve hafızanın (working memory) en düşük olduğu anın, deneklerin pornografik olan fotoğrafa baktığı zaman olduğu görülüyor. Biz buradan, pornografinin hafızanın daha az çalışmasına sebep olduğu yorumunu yapabiliriz bu da eskiden beri duyduğumuz harama bakmak hafızayı zayıflatır sözünün doğru olduğu anlamına gelir.
Bu yazıda pornografinin hem beyin performansında hem de hedefler için çalışma isteğinde nasıl düşüşe sebep olduğunu gördünüz. Hâlâ yapmaya devam edecek misiniz? Hedef ve hayalleriniz için bırakın.
Önce en çok bilinen dopamin reseptörlerindeki azalma ile başlayalım. Pornografi çok yüksek seviyede dopamin salgılanmasına sebep olur. Böyle olunca beyin, reseptörlerinin bir kısmını kapatır. Bu da dopaminden daha az faydalanmanıza sebep olur.
Bu nasıl akademik başarıyı düşürür? Siz dopaminden daha az faydalanmaya başlarsanız, yaptığınız işlerden genel olarak daha az zevk almaya başlarsınız. Zaten ders çalışmak çok keyifli bir iş değil, daha da sıkıcı hâle geliyor. Ayrıca sıkıldığınız bir işi yaparken odaklanmanız da daha zordur. Yani hem ders çalışmanız zorlaşır hem de ders çalışmaktan aldığınız verim düşer.
Ayrıca çok yüksek dopamin salgılanınca androjen reseptörleri de azalmaya başlıyor. Bu da testosterondan daha az faydalanmanız anlamına gelir. Testosterondan daha az faydalanmak, insanın içindeki mücadele etme ve bir şeyler başarma isteğini alır. Bu da ders çalışmaya daha az ilgi duyulmasına sebep olur. Genel olarak enerji düşüşü de yaşanır ve bu da yine bir şeyler için uğraşmaya daha az istekli olmanıza sebep olur ve testesterondan daha az faydalanmak beyin performansında da düşüşe sebep olur
Ayrıca androjen reseptörlerinin düşmesi, uyku kalitesinde de düşüşe sebep olur. Uyku kalitesindeki düşüş beyin sisine sebeptir ve bu da yine akademik başarınızı kötü etkiler.
Şimdi Alman bilim insanlarının yaptığı bir çalışmaya geliyoruz. Bu çalışmada deneklere, bir tanesi pornografik olan dört tane fotoğraf gösteriyorlar ve hafızanın (working memory) en düşük olduğu anın, deneklerin pornografik olan fotoğrafa baktığı zaman olduğu görülüyor. Biz buradan, pornografinin hafızanın daha az çalışmasına sebep olduğu yorumunu yapabiliriz bu da eskiden beri duyduğumuz harama bakmak hafızayı zayıflatır sözünün doğru olduğu anlamına gelir.
Bu yazıda pornografinin hem beyin performansında hem de hedefler için çalışma isteğinde nasıl düşüşe sebep olduğunu gördünüz. Hâlâ yapmaya devam edecek misiniz? Hedef ve hayalleriniz için bırakın.
