Arkadaşlar ben 16 yaşında bir kişiyim.4 aydır porno ve mastürbasyon yoktu fakat bugün pornosuz bir şekilde mast yaptım fakat o eskiden olan pişmanlık hissi vs. gelmedi.Bunu dopamine bağlıyorum yani kaç aydır yapmadığım için şimdi yüksek miktarda salgılandı.Sizce ben bağımlı mıyım ya da ne yapmam gerek?(Cinsellik hissi şu aralar bastırdığı için mast yaptım)