RedpillAfter
Yeni Fapstronot
Pornoyu bırakmak ve mastürbasyondan kurtulmak
Zamanımızda her taraf pornografik içerik ve materyallerle dolu. bunlardan tam anlamıyla kurtulmak ancak her gün verilen bir savaş ile mümkün. istediğin kadar kitap oku motivasyon verici video izle veya yeniden bir sürece başla, verdiğin mücadeleni aksattığın an zayıf düşüyorsun ve savunmasız kalıyorsun bu 2 durum dışında böyle oluyor. Uzun süreli oruç veya evlilik ( düzenli birliktelik ) eğer bu durumlar geçerli değilse özellikle genç yaşlarda enerji birikiyor ve bu enerji doğru şekilde yönlendirilmediği takdirde sürekli kendini kontrol etmek zorundasın tüm tetikleyicilere açık hale geliyorsun. Enerjiyi yönlendirme yolları, Haftanın 4-5 günü spor, zor bir amaç peşinde koşmak, yazı yazmak (uzun), bu çeşit yollara 1-2 haftadan fazla ara verdiğiniz takdirde izlediğiniz videolar veya okuduğunuz kitaplar bağımlılık hakkında ki düşüncelerinizin pek gücü kalmıyor yine sürece devam edebiliyorsunuz ama iradenizi çok zorluyor.
Bağımlılığa bakış açınız, ne kadar nefret ettiğiniz, izlediğiniz NEVERFAP Akademi videoları ve PBKY gibi kitapların önemi de tabi ki büyük süreçte ilerlerken bunları tekrar izleyip okumak kesinlikle fayda sağlıyor.