Çevirmen Notları:
- Bu çeviriyi anlamak için şu çevirileri okumalısınız.
- PBKY kitabını okuyanlar için çeviri öngörülmüştür.
- Çeviri önerilerinizi yazabilirsiniz. Dikkatimi çeken olursa çeviririm. Yoksa mini bir PBKY niteliğinde bir kitap var onu çevireceğim ama biraz uzun olacak.
-
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
-
Relapse olmanın son nedeni!
Eğer pornoda herhangi bir değer ya da destek görmediğin halde izlemek için hala bir arzuya sahipsen ya da gelecekte izlerim diye korkuyorsan, eğer PMO tuzağını çok iyi şekilde okuyup anladığın halde neden başarısız olduğunu anlamıyorsan, eğer porno için olan arzundan bıktıysan ve umutsuzluğu düştüysen, eğer kitabın(Çev.Not: PBKY) seni özgür bırakma gücünden şüphelenmeye başladıysan, o zaman geriye tek bir problem kalmıştır. Sonunda bırakmak için her yolu denediğim bir noktada idim ama kayıp parçayı bir türlü anlayamamıştım.
Eğer yazdıklarıma uygunsan o zaman geriye kalan tek bir sorun vardır.
AV (bağımlı sesi/küçük canavar)! Yeniden seni çukura düşüren tek problem odur.
AV senin fiziksel bağımlılığındır. Onu bir parazit gibi vücudunda yaşayan ve porno ile beslediğin başka bir varlık olarak düşün.
“Ben” tekil şahsını kullanarak seni kandırabilir (BEN gerçekten bunu görmek istiyorum / BEN bakmak istiyorum sonuçta bunu hak ettim).
AV hakkında iyi olan şey, seni yalanlarına inandırmadıkça güçsüz olmasıdır.
O zaman, AV ile ne yapacağız? Kontrol edilemeyen isteklerle, düşüncelerle ve kötü duygularla canımı sıkarsa ne olacak diye sorabilirsin.
Basit ve çok kolay! En çok istediğin yeniden asla porno izlememektir.
Bir “kazara” bakışa öncülük eden her düşünce ya da basitçe porno izlemek AV’den gelmektedir. Bu düşünceleri fark ettiğinde, onların senin düşüncelerin olmadığını bil çünkü bu düşünce “Ben yeniden asla porno izlemek istemiyorum” düşüncesi ile çelişir sonrasında AV ‘yi reddet! Av’yi reddettiğinde ve kötü/depresif/gergin hissettiğinde bu sen değilsin, bu AV’nin acı çekmeleri, bu yüzden sevin çünkü hayatını darmadağın eden birisi ölüyor. Seni kontrol edemez! Bir bakıştan daha fazlası olamaz çünkü sen onun seni bir bakışla kandıracağını bileceksin ve kötü hissetmeye başlayacak çünkü istediğini alamadı! Artık üzerinde bir yetkisi yoktur!
Hatırla: “Ben yeniden asla porno izlemek istemiyorum ” ile çelişen HER düşünce AV tarafından oluşturulur ve hayır dedikten sonra hissedebileceğin HER kötü duygu AV’nin acı çekmeleridir. Mutlu ol ve özgürlüğünü hisset!
SON...
TÜM ÇEVİRİLER:
- Korkuya Karşı Koymak [Çeviri] #7
- Pbky Kitabından Kaçırdığım Bazı İç Görüler [Çeviri] #8
- Hala Hata Yapanlara [Çeviri] #6
- [Çeviri] Çılgın Yiyiciler- Pizza Bağımlısı Josh #5
- [Çeviri] Neden Relapse Oluyoruz? #4
- [Çeviri] Beyler, Bu Gerçekten Çok Kolay|(Reddit) #3
- [Çeviri]|Pbky Kitabı Sonradan Eklenen Kısım| Easyway+Avrt #2
- [Çeviri] Dopamin Oyunu| Fiziksel Çekilme #1
Son düzenleme:
