Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Soru Cevap Reseptörler ve Şekerli Gıdalar Hakkında

Kemal K.

Mars Yolcusu
Katılım
26 Nis 2021
Mesajlar
200
Tepki puanı
168
Puanları
65
Arkadaşlar bana reseptörler nedir ve kullanmamam gereken şekerli gıdalardan kısaca bahseder misiniz? her gün 1 bardak kahve içerim ara sıra da şekerli içecek içerim. Sigara veya benzeri madde kullanmıyorum. reseptörlerim açılmaya başladıkça ne gibi değişimler olacak?
 

Black Rose

Üst Düzey Moderatör
Üst Düzey Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
819
Tepki puanı
2,254
Puanları
160
4.Bölüme bak.

Artı olarak bu yazılara da bakabilirsin:

Pornografinin Androjen Reseptörlerine Negatif Etkisi
Dopamin Reseptörleri ve Neverfap'in Bilimsel Açıklaması!

Şekeri bırakmak istiyorsan hazır tatlılar, şekerli paketli gıdalar, gevrekler vb. şeyleri tüketmemelisin, zaten biliyorsun. Asitli içecekler, meyve suları ve nescafeden de uzak dur, vücuda yiyeceklerden çok daha fazla ve hızlı şeker alımı yapar. Soğuk olarak sadece şekersiz limonata veya evde hazırladığın doğal meyve sularını içebilirsin. Kahveni de filtre kahve veya türk kahvesi olarak iç.
 

izleyici1

Neptün Yolcusu
Katılım
13 Tem 2020
Mesajlar
328
Tepki puanı
496
Puanları
120
şeker derken hazır rafine paketlenmiş gıdalar kastedilir
en zararlısı
glikoz şekeri mısır şurubudur
neredeyse her paketli gıdada bulunur
meyve suları ve kolada bulunur
bağımlılık yapar ve bırakamazsın
kilo almayla obeziteyle depresyonla sonuçlanır
dişlerin çürümesininde bir numaralı sebebidir
doyma duygunu kaybedersin kendini hep aç hissedersin
bu kısır döngüye sebep olur
çözüm:
ekmek yerine tam buğday kepekli lifli ekmek
meyve suyu kola yerine doğal portakal üzüm karpuz kayısı her türlü meyve
çitos patoslar lar yerine fındık ceviz kestane gibi çerezler
makarna hamur işleri yerine pilav bulgur
süt ürünleri yoğurt peynir kaşar tüketilmeli
zeytin hurma incir gibi kaliteli gıdalar
doğal gezen köy tavuğu yumurtası
eğer bula bilirsen el değmeden doğal beslenen arıların balı
antibiyotik kullanılmadan üretilen etler
tatlandırıcı koruyucu renklendirici içeren gıdalardanda uzak dur
toz şeker katılan tüm gıdalardanda
 

Kemal K.

Mars Yolcusu
Katılım
26 Nis 2021
Mesajlar
200
Tepki puanı
168
Puanları
65
teşekkürler dikkate alacağım. ara sıra elmalı meyve suyu içerdim onu da bırakırım artık
 

burak abdul

Mezun
Katılım
11 Kas 2020
Mesajlar
615
Tepki puanı
794
Puanları
160
Yaş
30
2 aydır şeker tüketmiyorum. 1. ayda elma portakal keciboynuzuyla kuru kaysıyla filan idare ettim. Bu bir aydırda ekmekteki şekerle yetiniyorum. 1 hafta önce tek istisna olarak parca cokoprens yedim : çok garip ve anlamsız bi besin olarak geldi. Garip bir tad aldım o besinden ama bu tad :ne tatlı ne acı ne tuzlu ne ekşi : insani birşey değil kesinlikle. Kimyasal tadı. Kendimi : sanki geçmişte yıllardır bir makinaymısım çalışmam için bana endistriyel birşey(makina yagı benzn fln) veriyorlarmış gibi hissettim.
 

burak abdul

Mezun
Katılım
11 Kas 2020
Mesajlar
615
Tepki puanı
794
Puanları
160
Yaş
30
Hani çocukken bimden pıtıtaenem alırdık veya peripella : veya casey kek alırdıkda veya işte o tarz kimyasal bişey: tadından bariz olarak kalitesizlik akardı : ama biz ucuz diye yerdik.Sonra bi süre sonra da alışırdık o garip şeye kalitesizliğinden gelen rahatsızlığı gözardı ederdik ..böyle bişey aslında. Gerçi niye çoğul konuştuysam :sanki herkes benim gibi.Bilmiyom olabilirde varsa beğen :D
 

PHONEİX

Merkür Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
119
Tepki puanı
173
Puanları
58
Hani çocukken bimden pıtıtaenem alırdık veya peripella : veya casey kek alırdıkda veya işte o tarz kimyasal bişey: tadından bariz olarak kalitesizlik akardı : ama biz ucuz diye yerdik.Sonra bi süre sonra da alışırdık o garip şeye kalitesizliğinden gelen rahatsızlığı gözardı ederdik ..böyle bişey aslında. Gerçi niye çoğul konuştuysam :sanki herkes benim gibi.Bilmiyom olabilirde varsa beğen :D
O kekler en ucuzuydu gider gelir alırdım?
Ben de 1 yıldır şeker tüketmiyorum artık canım hiç istemiyor hatta ilginç gelecek ama bana iğrenç geliyor
 

PHONEİX

Merkür Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
119
Tepki puanı
173
Puanları
58
20 kurş :D hocam bişy sorucam madem deneyimlisin : baş ağrısı bundan dolayı olurmu bide aşırı iştah böyle yeme yoksunluğu ?
PMOyu bırakırken yaşanan yan etkileri yazmışsın o yüzdendir belki
Şeker de bağımlılık türü o da PMO kadar olmasa da aynı etkiyi yapar diye düşünüyorum
Bende de baş ağrısı olmuştu ama iki bağımlılığı aynı anda bırakmıştım
 

vazgeçmeyeceğim1

Jüpiter Yolcusu
Katılım
19 Mar 2021
Mesajlar
128
Tepki puanı
228
Puanları
64
Hani çocukken bimden pıtıtaenem alırdık veya peripella : veya casey kek alırdıkda veya işte o tarz kimyasal bişey: tadından bariz olarak kalitesizlik akardı : ama biz ucuz diye yerdik.Sonra bi süre sonra da alışırdık o garip şeye kalitesizliğinden gelen rahatsızlığı gözardı ederdik ..böyle bişey aslında. Gerçi niye çoğul konuştuysam :sanki herkes benim gibi.Bilmiyom olabilirde varsa beğen
vay anasını ya . Zamanında bimden ne kek alırdım. Bence tadı güzeldi yaa. İçine ne koyduklarını bilmiyorum ama :)
 

Kemal K.

Mars Yolcusu
Katılım
26 Nis 2021
Mesajlar
200
Tepki puanı
168
Puanları
65
bende diyorum niye bu kadar başım ağrıyor ve yorgun hissediyorum. hiçbir şey yapmak istemiyor canım. demek ki pmo'yu bıraktığım içinmiş
 
Katılım
10 Mar 2021
Mesajlar
240
Tepki puanı
538
Puanları
160
bende diyorum niye bu kadar başım ağrıyor ve yorgun hissediyorum. hiçbir şey yapmak istemiyor canım. demek ki pmo'yu bıraktığım içinmiş
Aynı şeyi ben de yaşıyorum. Şu an 38.gündeyim sanırım ve bu etkiler normal mi değil mi diye düşünüyordum. Ama gün olarak bu kadar ilerlemişken bu normal mi değil mi diye düşünmüyor değilim hâlâ.
 

Kemal K.

Mars Yolcusu
Katılım
26 Nis 2021
Mesajlar
200
Tepki puanı
168
Puanları
65
kanka sen daha iyi bilirsin de ben bir şey duymuştum. 50.güne yakın zamanlarda vücut çok yorgun oluyormuş baş ağrıları artıyormuş vs. ne deniyordu unutttum
 

PHONEİX

Merkür Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
119
Tepki puanı
173
Puanları
58
Aynı şeyi ben de yaşıyorum. Şu an 38.gündeyim sanırım ve bu etkiler normal mi değil mi diye düşünüyordum. Ama gün olarak bu kadar ilerlemişken bu normal mi değil mi diye düşünmüyor değilim hâlâ.
Normal, 90. güne kadar sürebilir, ekstrem bir durum varsa daha da fazla olabilir
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst