Selamlar
Eski süreçlerimde yaptığım hatalardan biri olan sayaç tutmanın neden zararlı olduğunu anlatacağım.
Sayaç tutmamızın 2 önemli zararı var.
1- Aslında iyileşseniz bile x. gündeyim o yüzden böyle falan diye nosebo yaşamanız.
Yani fiziksel olarak iyileşseniz bile kendinizi bağımlı hissedeceksiniz veya daha şu kadar günüm var diye kendinizi kısıtlayacak ve gerçekten öyle hissedeceksiniz.
2- Egonuzu şişirmesi ve relapse olunca hüsrana uğramanız.
Forumda çok görüyorum, şu kadar gündeydim relapse oldum şu kadar gün boşa gitti falan. Zaten relapse olmuşsun bir de tuttuğun günlerin acısını yaşıyorsun, gerek yok.
Önemli olan bu bağımlılıktan minimum hasarla bir an önce kurtulmak.
Sayaç tutmak yerine iyileştiğinizi anlamanın başka yolları var.
İyi hissetmek gibi.

Ben kendi açımdan söyleyeyim. Sadece başladığım tarihi not ettim ve ömürlük yapma kararı aldım. Yani şu kadar gün yapacağım diye bir sınırım yok. Sınır ömrümün sonuna kadar.

Gladiator' Alıntı:

nosebo

Genişletmek için tıklayın ...

Plasebo dostum yazım yanlışı olmuş.
Dediklerin de doğru. Bu süreç mevzusu oruç tutmaya benziyor. Sanki belli bir eşikten sonra daha neverfap'e gerek yokmuş gibi bir algı oluşuyor kafada.

Lazkopat' Alıntı:

Plasebo dostum yazım yanlışı olmuş.

Genişletmek için tıklayın ...

Doğru yazmış kardeşim adam, her şeyi bi tek sen biliyomuşsun gibi insanları düzeltmeyi bırak git bi araştır böyle bi kelime var mı acaba diye? Sen o kelimeyi bilmiyosun diye yanlış mı yazmış oluyo? Şu an gereksiz yükseldim, saygılar

charlessdarwin' Alıntı:

Doğru yazmış kardeşim adam, her şeyi bi tek sen biliyomuşsun gibi insanları düzeltmeyi bırak git bi araştır böyle bi kelime var mı acaba diye? Sen o kelimeyi bilmiyosun diye yanlış mı yazmış oluyo? Şu an gereksiz yükseldim, saygılar

Genişletmek için tıklayın ...

Evet gereksiz yükselmişsin İnsanlar canını çok sıkıyor herhalde şu son zamanlarda. Bilmiyodum böyle bir şey olduğunu öğrenmiş oldum.