merhaba dostlar bugün kendimi çok açık şekilde ifade edeceğim 6 yaşlarından beri koltuk yastık gibi yüzeylerle mast yapıyorum o zamanlar boşalma durumum olmuyordu ancak zevk alıyordum nerdeyse her gün yapıyordum sonra yaşım 11-12 olduğu zaman porno ile tanıştım ve yapmaya devam ettim koltukla müthiş zevk alıyordum geleneksel yöntemler ile zorda kalmadıkça asla yapmayan birisiyim bana çok az zevk verir, 2 sene kadar önce sexting ile tanıştım ve normalde aldığım zevkin en az 3-4 katını almaya başladım ve bu dönemde birde boşalırken penisi iyice sıkma gibi bir yöntem buldum penisi biraz fazla yordum galiba kendi kendime bu aldığım zevki 3-4 katına çıkarıyordu özellikle 2024 mayıs ve eylül arası günde 3-4 defa sexting ile mastürbasyon yaptığım günler oluyordu bu 2024 eylülde en sevdiğim partnerimden ayrıldım ve bırakmak istedim ancak eskisi gibi ne pornoyla zevk alabiliyordum nede diğer tekniklerle sexting mesajlarını okumaya başladım ancak bu şekilde devam edebiliyordum yapmaya ancak tatmin olmuyordum bu süreçte cinsel isteksizlik gibi sorunlarda baş gösterdi, sabah ereksiyonları göremiyorum, gün içinde aklıma cinsel bir düşünce geldiği zaman penisim kolay kolay uyarılmıyor, çoğu zaman penisim gün içinde full içeride kalıyor, idrarımı daha az tutmaya başladım bu sorun prostattaki gibi değil sonra forumda gezerken sextingin bu sorunları yapabileceğini gördüm ve sextingi 23 gün önce bıraktım 13 gün öncede pornoyu bıraktım bu sürece devam ederken kendi yaptığım mast pozisyonunun bu sorunlara neden olabileceğini internette gördüm 2 gün önce mastürbasyonu da bıraktım süreç hakkında yardımcı olur musunuz ? sorun sizce kaslar ile ilgili mi ? hangi antrenman tekniklerini önerirsiniz ? 1 ay gibi bir süre mastürbasyon yapmayıp sonra hafif hafif el ile yapmayı düşünüyorum.
Sexting Bağımlılığı, Tramvatik Mastürbasyon Durumu Ve Yaşanan Sorunlar
- Konuyu başlatan Szoboszlai_76
- Başlangıç tarihi
Dostum sen 3 gün önce de gönderi açmıştın bugün yine açmışsın o postta verilen tavsiyeleri mi beğenmedin bilmiyorum. 
Bir cinsel terapist ile görüşmeni öneriyorum belli ki hala içinde bir yerde bu eylemin zararlı olduğunu kabul edemiyorsun yani mastürbasyon yapmayayım yerine 30 gün sonra yaparım gibi bir düşünce var ama gerçek şu ki sen mastürbasyonu travmatik yapmayı alışkanlık haline getirdiğin için bir süre sonra yine ona dönebilirsin ki 1 ay çok kısa bir süre yıllardır süre gelen bir bağımlılıktan söz ediyoruz.
Bir cinsel terapist ile görüşmeni öneriyorum belli ki hala içinde bir yerde bu eylemin zararlı olduğunu kabul edemiyorsun yani mastürbasyon yapmayayım yerine 30 gün sonra yaparım gibi bir düşünce var ama gerçek şu ki sen mastürbasyonu travmatik yapmayı alışkanlık haline getirdiğin için bir süre sonra yine ona dönebilirsin ki 1 ay çok kısa bir süre yıllardır süre gelen bir bağımlılıktan söz ediyoruz.
Hayır hocam cevaplarınızı okudum ve faydalı buldum ancak 2 gün önce bu bahsettiğim sorunlarımın nedenlerinin çoğunun travmatik mast yapmak yüzünden olabileceğini daha mantıklı buldum. Uzun yıllardır yaptığım için asıl sorun o gibi dolayısıyla yeni bir konu açıp bu durumuda eklemek ona göre tavsiyeler dinlemek ve uygulamak istedim, uzmanlardan dinlediğim Kadarıyla durum için yapılacak bazı tavsiyeler var 1 ay mast yapmaya ara verdim, bu süreçte aloe vera jel kullanmaya başladım penisi toparlamak adına aynı şekilde pelvik ve cinsel organla alakalı kaslar için egzersizler yapmaya başladım.Dostum sen 3 gün önce de gönderi açmıştın bugün yine açmışsın o postta verilen tavsiyeleri mi beğenmedin bilmiyorum.
Bir cinsel terapist ile görüşmeni öneriyorum belli ki hala içinde bir yerde bu eylemin zararlı olduğunu kabul edemiyorsun yani mastürbasyon yapmayayım yerine 30 gün sonra yaparım gibi bir düşünce var ama gerçek şu ki sen mastürbasyonu travmatik yapmayı alışkanlık haline getirdiğin için bir süre sonra yine ona dönebilirsin ki 1 ay çok kısa bir süre yıllardır süre gelen bir bağımlılıktan söz ediyoruz.
Anladım dostum ancak sorun sadece 1 ay mastürbasyon yapmamakla çözülmez.
Durum şu ki senin uzun bir süre yani en azından 6 ay mastürbasyon yapmaman lazım diye düşünüyorum çünkü 1 ay çok kısa bir süre bende zamanında 6 ay pmo yapmadım sonrasında senin gibi mastürbasyon yapayım sadece dedim ama pmo izlemeye geri döndüm çünkü mastürbasyonu p*rnografik öğelerle eşleştirmiştim sende mastürbasyonu travmatik mastürbasyon ile eşleştirilmiş durumdasın.
Hocam uzman isimlerden biraz araştırdım, 1 ay ara verip sonra normal geleneksel yöntemle bir kere yapmak gerektiğini söylüyorlar. Ardından 2 hafta tekrar ara sonra tekrar mast ve sonra haftada 1 olarak devam edebileceğimizi söylüyorlar. Bu şekilde yapmadan sorunu çözemeyeceğimi beynimin doğru yöntemi kesinlikle öğrenmesi gerektiğini söylüyorlar. 1 ay ara ile ilk adıma başladım, bugün mast yapmayalı 5. Günüm zaten cinsel isteksizlik sorunu yaşadığım için hiç zorlanmıyorum. Sextingi bırakalı 25 pornoyu bırakalı ise 15 gün olmuş. Umarım yolun sonunda sorunlarımı çözebilirim.
