Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Si̇gara İle Şekeri̇ Bi̇rden Kesmek (Soru)

Areshazretleri

Yeni Fapstronot
Katılım
4 Ara 2020
Mesajlar
18
Tepki puanı
17
Puanları
4
Sa beyler. Önceden açtığım konuda aldığım cevaplara karşılık şeker ile sigarayı birden kesmeyi denemeye karar verdim. Bu akşam pmoyu bıraktım zaten ikisini birden kesmek doğrumu sizce ? Birde günlük yapmayı düşünüyorum. Bunu deneyen varsa bana mesaj atabilir.
 
Moderatörün son düzenlenenleri:

Qanper

Yeni Fapstronot
Katılım
3 Nis 2021
Mesajlar
16
Tepki puanı
19
Puanları
4
Hem şekeri hem PMO yu kesmiştim. 10 günlük bir sürecim olmuştu. İlk PMO ile bozmuştum.

10 günlük deneyimine göre kilo vermek istediğim için şekeri bırakmak biraz kolay olmuştu çünkü kilo verip kendimde gözle görülür bir değişim görmek istiyordum. Elle tutulur bir değişimi umduğum için güzel ilerliyordum. Gel görki Tembelliğimden dolayı cansıkıntısı başa bela olmuştu.

Kriz anında ben değişmek istiyorum. Kilo vermek istiyorum dediğim için güzel bir süreç olmuştu ama son an yaptım bir hata ile süreci toparlayamadım.
 

promanskins

Venüs Yolcusu
Katılım
27 Ocak 2021
Mesajlar
76
Tepki puanı
102
Puanları
39
Bağımlılıkları aynı anda bırakamaya çalışırsan büyük ihtimal bozarsın, kendini bu kadar zorlama. Ben bu dediğini yapmayı çok denedim her seferinde 3 günü geçemedim. Şeker ve sigarayı azalt ama tüketmeye devam et, PMO'dan mezun olunca sigarayı bırak, en son şekerden kurtulursun. Ben geçen yıl sigarayı bıraktım, bu yıl PMO'yu bıraktım, 90.güne ulaştığımda direkt şekere geçicem. Hepsini aynı anda bırakmaya çalışırsan verimsiz oluyor.
 

Areshazretleri

Yeni Fapstronot
Katılım
4 Ara 2020
Mesajlar
18
Tepki puanı
17
Puanları
4
Bağımlılıkları aynı anda bırakamaya çalışırsan büyük ihtimal bozarsın, kendini bu kadar zorlama. Ben bu dediğini yapmayı çok denedim her seferinde 3 günü geçemedim. Şeker ve sigarayı azalt ama tüketmeye devam et, PMO'dan mezun olunca sigarayı bırak, en son şekerden kurtulursun. Ben geçen yıl sigarayı bıraktım, bu yıl PMO'yu bıraktım, 90.güne ulaştığımda direkt şekere geçicem. Hepsini aynı anda bırakmaya çalışırsan verimsiz oluyor.
Anladm knk
 

whatWasfap

Satürn Yolcusu
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
140
Tepki puanı
297
Puanları
84
Konum
İzmir
Şeker, pmo, oyun, gibi şeyleri kesip spor, ders, yürüyüş, kızlarla tanışma gibi aktivitelere başlamıştım. Oldukça iyi geçmişti ama nofapin 26. gününde ağır depresyona girmiştim hayattan gram zevk almıyorum diye. Nofapla gelecek etki de yok olmuştu. Sonra kız arkadaş buldum düzeldim falan zaten pmoya gerek kalmadı. Ama tavsiyem aşama aşama kurtulmak en iyisi. Pmo ile başla şekeri azalt hafif de ağırlık falan kaldır. 1 Ay sonra da şekeri ya da oyunları bırak.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst