Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Sigara Kullanıyorum ve Nofap Yapıyorum

35Özkan

Yeni Fapstronot
Katılım
1 Mar 2021
Mesajlar
14
Tepki puanı
19
Puanları
4
Arkadaşlar pandemi dolayısıyla geçici olarak şehirden köye geldim ramazan ayı başlangıcı itibariyle pmo yu hayatımdan çıkardım.Fakat köydeki arkadaş ortamım çok boş ve spor salonunada gidemiyorum sigara ve şekeri kullanmama rağmen nofap'in faydası olur mu ? Yoksa hiç yapmamış gibi mi olurum?
 

JakeDunn

Admin
Topluluk Yöneticisi
Katılım
22 Tem 2020
Mesajlar
638
Tepki puanı
1,333
Puanları
200
Sigara ve şekeri kesmezsen dopamin sistemin şekeri ve sigarayı kestiğin zamanki gibi hızlı iyileşmez fakat iyileşir.
 

izleyici1

Yeni Fapstronot
Katılım
13 Tem 2020
Mesajlar
14
Tepki puanı
22
Puanları
4
sigara alkol şeker müzik oyun kumar madde kafein tüm dopamin kaynaklarını kesmeni tavsiye ederim!
aksi taktirde birini kesmesen ona yüklenirsin
 

fatih00

Yeni Fapstronot
Katılım
13 Kas 2020
Mesajlar
49
Tepki puanı
29
Puanları
19
Ben bağımlılıkları tek tek bırakma taraftarıyım hepsi birden kesildiğinden gerçekten zor zamanlar geçiriliyor.Zaten pmo'yu bırakan adam diğerlerinide yavaşça bırakır.
 

Loner

Yalnız Adam
Üretken Üye
Katılım
7 Eki 2020
Mesajlar
95
Tepki puanı
174
Puanları
71
Yaş
20
Dostum eskiden günde bir paket içen biri olarak söylüyorum, önerim süreçlere alıştıktan sonra (misal 15.gün) sigarayı bırakman. Süreçler daha zorlu oluyor ama daha çabuk ilerleme kaydediyorsun.
 

Mahmut K.

Yeni Fapstronot
Katılım
26 Nis 2021
Mesajlar
43
Tepki puanı
34
Puanları
19
sigara alkol şeker müzik oyun kumar madde kafein tüm dopamin kaynaklarını kesmeni tavsiye ederim!
aksi taktirde birini kesmesen ona yüklenirsin
müzik ve oyun kısmını açar mısın ? ben sadece akşamları 2 3 saat oyun oynarım başka da oynamam o da derslerin stresini atmak için
 

PHONEİX

Venüs Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
73
Tepki puanı
92
Puanları
24
müzik ve oyun kısmını açar mısın ? ben sadece akşamları 2 3 saat oyun oynarım başka da oynamam o da derslerin stresini atmak için
Popüler müzik zehirdir usta müzik ruhun gıdasıdır diyorlar ama ruhu beslediği yok

Duygu durumunu değiştiriyor bu normal değil bence, hele müslüm gürses, aşk şarkıları, aşırı hareketli müzikler

440 hertz olayı var bir de, zehirli frekans, popüler müzik bunu çok kullanıyor. Bu frekans kişiyi farkettirmeden depresyona sokuyor.Onursuz insanlar

Ben müziği bıraktım arada iki keklik, dere geliyor dere tarzı müzikler dinliyorum

Eksikliğini de hissetmiyorum, çok da rahatım huzurluyum çok şükür
Müzik hastasıyım diyorsan al gitar, saz, kemençe, piyano, kendin çal
 

Noneverrrr+impasıbıl

Satürn Yolcusu
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
222
Tepki puanı
344
Puanları
103
Arkadaşlar pandemi dolayısıyla geçici olarak şehirden köye geldim ramazan ayı başlangıcı itibariyle pmo yu hayatımdan çıkardım.Fakat köydeki arkadaş ortamım çok boş ve spor salonunada gidemiyorum sigara ve şekeri kullanmama rağmen nofap'in faydası olur mu ? Yoksa hiç yapmamış gibi mi olurum?
Bahaneler insana tatlı gelir bilirsin, o sigara bırakılacak
 

izleyici1

Yeni Fapstronot
Katılım
13 Tem 2020
Mesajlar
14
Tepki puanı
22
Puanları
4
müzik ve oyun kısmını açar mısın ? ben sadece akşamları 2 3 saat oyun oynarım başka da oynamam o da derslerin stresini atmak için
pc oyunları egiticiyse her bölümde farklı bir konu varsa
zekanı sana kullandırıyorsa sorun görmüyorum
günde 2 3 saati normal görüyorum
örneğin ben age of empires 2 oynarım ve bu beni bir hayli zorluyor
satrançta öyledir

müzik dinledikten sonra kendini boşlukta hissediyorsan
dinlemediğin vakit kendini mutsuz hissediyorsan!
aynı şarkıyı tekrar dinleme ihtiyacı hissediyorsan
dinlerken hayallere dalıp gidiyorsan
veya en kısa tarifi
depresif duygusal hüzünlü batıl ise
dinlediğin müzik allahı anmayı unutturuyorsa zararlıdır
ama bir belgeseldeki fon müzik içinde sanat olan bir melodiye bir şey diyemem
 

Mahmut K.

Yeni Fapstronot
Katılım
26 Nis 2021
Mesajlar
43
Tepki puanı
34
Puanları
19
pc oyunları egiticiyse her bölümde farklı bir konu varsa
zekanı sana kullandırıyorsa sorun görmüyorum
günde 2 3 saati normal görüyorum
örneğin ben age of empires 2 oynarım ve bu beni bir hayli zorluyor
satrançta öyledir

müzik dinledikten sonra kendini boşlukta hissediyorsan
dinlemediğin vakit kendini mutsuz hissediyorsan!
aynı şarkıyı tekrar dinleme ihtiyacı hissediyorsan
dinlerken hayallere dalıp gidiyorsan
veya en kısa tarifi
depresif duygusal hüzünlü batıl ise
dinlediğin müzik allahı anmayı unutturuyorsa zararlıdır
ama bir belgeseldeki fon müzik içinde sanat olan bir melodiye bir şey diyemem
genelde askeri marşlar dinlerim kimisinde duygulanır kimisinde gururlanırım
 

izleyici1

Yeni Fapstronot
Katılım
13 Tem 2020
Mesajlar
14
Tepki puanı
22
Puanları
4
askeri marşlarda sorun görmüyorum
örnek mehter marşı rus korosu vs..
 

whatWasfap

Merkür Yolcusu
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
105
Tepki puanı
200
Puanları
58
genelde askeri marşlar dinlerim kimisinde duygulanır kimisinde gururlanırım
müzik ruhun gıdasıdır ve beyni en aktif çalıştıran zımbırtıdır. Müzik dinlemeyen insan ruhunun katilidir insan değildir. güzel farklı eğlendiren dans ettiren şarkılar dinlemeni tavsiye ederim.
 

promanskins

Venüs Yolcusu
Katılım
27 Ocak 2021
Mesajlar
77
Tepki puanı
102
Puanları
39
Faydası olur. Bence yani nofapte ilerleme kaydettikten sonra sigaradan kurtul. 2-3 tane bağımlılığı tek seferde bırakmaya çalıştığında çok zorlanıyorsun çünkü, ben yıllar önce hem sigarayı hem pmoyu bırakmaya çalışıyordum aynı anda, en fazla 3 gün sürüyordu. Hepsini tek tek bırakınca verim aldım. Geçen yıl sigarayı bıraktım aradan 1 yıl geçti, şimdi PMO'yu bıraktım. Nofapten mezun olduğumda, yani kayda değer bir ilerleme kaydetmiş olduğumda da benim için son aşama olan şekeri hayatımdan çıkaracağım.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst