Arkadaşlar hepinize iyi akşamlar iyi formlar kurtulmak istediğim artık yeter dediğim üç tane bağımlılığım var. Birisi tırnak yemekti aşırı derecede yiyordum kanatana kadar biryere gittiğim zaman ellerimi saklamak durumunda kalıyordum utanıyordum. Çok şükür 2 senedir yemiyorum bundan kurtuldum. Ama diğer ikisinden kurtulamadım sigara ve p*rno bağımlılığından. Yaklaşık bir haftadır p*rno ve mastürbasyon dan uzağım ve bunu ileri seviyeye taşımam için ne gibi tavsiyeleriniz olur formda bayağı okuma araştırma yaptım. Edindiğim bazı bilgiler var. Sigaradan kurtulamıyorum bırakıyorum bir ay nefsime yenik düşüyorum tekrar başlıyorum bu konular hakkında yardımcı olur musunuz?
Moderatörün son düzenlenenleri: