Zamanın birinde bir kadın, sigarayı bırakmak istemiş ve bunun için ise duygularını, karakterini kullanmaya karar vermiş. Bu kadının çok sevdiği bir adam varmış ve kadın adama ve çevresindeki bir çok kişiye de beni sigara kullanmaya çalışırken görürseniz kızın, izin vermeyin demiş. Bu söylediğinden sonra ise bir daha asla sigara kullanmamış kadın. Sırf sevdiği adamın karşısında iradesiz olmamak için gururunu kullanarak bir daha sigara içmemiş.
Yani bir şeyi yapmayı bırakmak istiyor isek duygularımızı, özellikle kuvvetli olanları, kullanabiliriz. Mesela eğer böyle bir gururunuz varsa bu konunun altına ya da başka bir yere "bundan sonra yapmayacağım, çünkü şu sebeplerim var" gibi şeyler yazıp. Kişiliğinizi kullanarak bağımlılığı birakmada daha hızlı yol alabilirsiniz diye düşünüyorum.
Benim biraz gururum var, bu yüzden bu sürecimi 90 güne kadar götürtmek istiyorum ( 90 gün tamamen sembolik! Süreç diye bir şey yok kafamda. Bu bakış açımla 24. Güne geldim çünkü günler hızla geçiyor ben gün saymayınca [bu benim kendi görüşüm, deneyimim, Deneyimdir]) çünkü ben hayatımı güzel yaşamak istiyorum bu yüzden boş şeylerden uzaklaşıp kendimi kitaplara, düşünmeye vermek istiyorum (şu an bunu yapıyorum zaten) Eğer bozarsam buraya yazacağım ve utanacağım.
Tabii "sürecin" fazla üzerine gitmek de tam tersi etki gösterebilir. Ben sadece bir görüş paylaştım. Bunu tartışabiliriz.
Yani bir şeyi yapmayı bırakmak istiyor isek duygularımızı, özellikle kuvvetli olanları, kullanabiliriz. Mesela eğer böyle bir gururunuz varsa bu konunun altına ya da başka bir yere "bundan sonra yapmayacağım, çünkü şu sebeplerim var" gibi şeyler yazıp. Kişiliğinizi kullanarak bağımlılığı birakmada daha hızlı yol alabilirsiniz diye düşünüyorum.
Benim biraz gururum var, bu yüzden bu sürecimi 90 güne kadar götürtmek istiyorum ( 90 gün tamamen sembolik! Süreç diye bir şey yok kafamda. Bu bakış açımla 24. Güne geldim çünkü günler hızla geçiyor ben gün saymayınca [bu benim kendi görüşüm, deneyimim, Deneyimdir]) çünkü ben hayatımı güzel yaşamak istiyorum bu yüzden boş şeylerden uzaklaşıp kendimi kitaplara, düşünmeye vermek istiyorum (şu an bunu yapıyorum zaten) Eğer bozarsam buraya yazacağım ve utanacağım.
Tabii "sürecin" fazla üzerine gitmek de tam tersi etki gösterebilir. Ben sadece bir görüş paylaştım. Bunu tartışabiliriz.
