Yazar:
Tarih: Aralık 01, 2019, 20:43:18
Konu:
Hayır bozulmadı. Bu sizin kontrolünüzde olan bir şey değildir ve uyku esnasında Dopamin sistemi çalışmaz. Kaldığınız yerden devam edin.
S2.Zevk Suyu(Mezi) yada Vedi Gelmesi süreci bozar mı?
Zevk Suyu bir tetikleyiciye bakarak, tetiklenme sonucu gelmiş ise vücut ve süreç için çok zararlı olabilir. Aksi takdirde değildir. Eğer böyle ise ister süreci sıfırlayabilir ister devam edebilirsiniz. Ama nasıl olsa sürecim bozulmadı diyerek devam ettirmeye çalışmayın. Bunu toplumun kuralları gibi düşünün, kağıt üstünde yasak değil ama fiilen yasak gibi.
Vedi ise tamamen istem dışıdır ve süreci bozmaz.
S3.Edging süreci bozar mı?
2.Maddede de dediğimiz gibi bozup bozmamak size kalmış ama beyin ve süreç için çok zararlı olacaktır. Ve yine 2.maddede dediğimiz gibi nasıl olsa süreci bozmuyor diyerek yapmaya çalışmayın. Ayrıca bunu yapmaya çalışırken süreci bozabilirsiniz. Çünkü insan şehvetlendiğinde aklını geçici olarak kaybetmeye başlıyor.
S4.Porno izledim ama boşalmadım. Ne yapmalıyım?
3.mesele ile aynı.
S5.Ne zaman tamamen iyileşeceğiz?
Hiçbir zaman.
Evet, hiçbir zaman. Sadece bir süre sonra zararları ve bağımlılık ortadan kalkmış olacak.
Şöyle açıklayayım: Her şey beyinde yeni bir nöral yol oluşturur. Siz o nöral yolu kullanmadıkça kullanma sürenizle doğru orantılı olarak zamanla pasifleşir. Fakat hiç bir zaman tamamen silinmez. Uzun bir süreden sonra o işi tekrar yaparsanız onu canlandırırsınız. Onun için bir NoFapçi her zaman tetikte olmalıdır.
İşte 90 güne geldim, hatta 150, 365.günlere geldim artık koyverebilirim gibi düşünceler yanlıştır.
S6.Partnerim ile cinsel bir şeyler yaşadık. Süreç bozuldu mu?
Bunu aslında bu listeye yazmak istemiyordum. Fakat forumda her hafta düzenli olarak sorulduğu için cevaplamak istiyorum.
Partneriniz ile ilişki yaşamak doğaldır. PMO ise doğal değildir. Fakat bağımlı bir kişinin beyninde Cinsellik = PMO olarak kodlandığı için ilişkiden sonra PMO isteği gelmesi çok büyük bir ihtimaldir ve NoFapçiler tarafından bu deneyimlenmiştir. İlişkiye girmeden bir şeyler yaşasanız bile bu böyledir.
NoFap Modları yazımda da bahsettiğim gibi, Hard ve Monk Mode’da cinsel ilişki süreci bozar. Ki tavsiye edilen modlar da bunlardır zaten
S7.Madem Rüyalanmak Süreci bozmuyor, öyleyse rüyalanmak için uyumadan önce kendimi tetikleyebilirim değil mi?
Hayır. Bu düşünce şeytanın bir oyunudur. Rüyalanmak iyi bir şey değildir ve rüyalanma ile sperm kaybedersiniz. Bu da Semen Retention’u yalan eder.
S8.Sadece Mastürbasyonu bırakmanın tek başına faydası var mıdır?
Vardır. Buna da Easy Mode deniyor. Ama beynimize esas zarar veren şey porno olduğundan dolayı bunu tavsiye etmiyoruz.
Hayır. NoFap’ta ilk başlarda testislerde ağrı olabilir ama bu geçicidir. Daha sonraları rüyalanma ya da vücut tarafından spermlerin kırılıp vücuda tekrar dahil edilmesi yolu ile bu durum geçer.
Hatta tam tersi, Mastürbasyonu fazla abarttığınız takdirde varikosele yol açabilir.
G2.Reboot’u tamamladım, 90 güne ulaştım. Hiç bir değişiklik olmadı. NoFap koca bir yalan!
İyileşme süresi kişiden kişiye göre değişir. Ağır vakalarda iyileşme süresi 2 yılı bile bulabilir. Ayrıca NoFap amaç değil araçtır. İsterseniz 1 sene PMO ile ilgili hiç bir şey düşünmeyin, tek bir kadın yüzü bile görmeyin, diğer bağımlılıklarınızı terk etmedikçe yerinizde sayacaksınız.
NoFap yaparak biz sadece PMO’yu bırakmayı değil, bize verdiği zarardan kurtulup hayatımızı iyileştirmeyi, sahte dopaminlerin yerine gerçek dopaminler koymayı amaçlıyoruz!
G3.PMO Bağımlılığı ile Erken Boşalmanın alakası var mı?
Evet var. Bilimsel çalışmalarla da bu kanıtlanmıştır. NoFap süreci ile bu düzelmektedir.
G4.Flatline nedir? Geri Çekilme(Withdrawal) nedir? Farkları nelerdir? Bilgi verir misiniz?
Flatline genellikle sürecin ilk birinci veya ikinci haftasında başlayıp 1 hafta kadar sürebilen düşük libido halidir. Genellikle Withdrawal ile beraber ortaya çıktığı gibi, ikisinin farklı zamanlarda çıktığı veya birden fazla kez sürecin farklı zamanlarında çıktıkları görülmüştür.
Bundan dolayı Withdrawal ile karıştırılır. Withdrawal herhangi bir bağımlılığı bırakan insanda ortaya çıkan stres, sinirlilik, ağlamaklı olma, halsizlik ve hiçbirşey yapmama isteği, baş ağrısı gibi etkenlerdir. Fakat Flatline sadece PMO bağımlılığını bırakırken ortaya çıkan bir durumdur. Karıştırılmaması lazımdır.
Bir de, Withdrawal esnasında beyniniz karıncalanıyor, uyuşuyormuş gibi bir ağrı varmış gibi hissedebilirsiniz. Bunlar kötü değil tam tersi iyileşmeye başladığınızın belirtisidir. Sakın bozmayın.
FlatLine’a yakalanan NoFapçi erkekliğini kaybettiğini düşünüp kontrol amaçlı mastürbasyon yapmaya kalkışabilir fakat bu çok yanlış bir düşüncedir. Merak etmeyin Flatline bitince eskisinden daha kuvvetli olacak cinsel duygularınız. Fakat bu sefer iradenizde kuvvetlenmiş olacak.
Withdrawal içinse, eğer doğal bir dopamin kaynağınız yoksa Withdrawal’da intihar isteğinin gelmesi dahi normaldir. Withdrawal sürecinde kendinizi başka şeylere verin. Örneğin arkadaşlarınızla daha sık buluşun, spor yapın, yeni bir dil öğrenin vs gibi.
Withdrawal’ın ne kadar süreceği konusunda bir şey diyemiyoruz. Bu kişinin iyileşme süresine bağlı.
Hayır. Sapıklığınızın kaybolması, Sokakta gördüğünüz kadınlara karşı duyduğunuz şehvetin yok olması aseksüel olduğunuz anlamına değil, iyileştiğiniz anlamına gelir. Sağlıklı bir insan kendisi istediği zaman cinsel duygularını kontrol edebilir.
D2.Women Magnet meselesi (kadınların ilgilenmeye başlaması) nedir? Açıklar mısınız?
Öncelikle bizim NoFap yaparken böyle bir amacımız olmadığını belirteyim. Bu şeyin varlığı kesin değildir ve NoFap literatürüne de geçmemiştir. Bu Women Magnet Meselesinin erkeksi davranışların, testosteronun ve feromonların artması ve kadınların bilinçaltı tarafından farkedilmesi ile olduğu öne sürülmektedir. pek çok NoFapçi tarafından süreçte ilerledikçe gözlemlenmiştir. Ve gözlemlerini forumlara yazmışlardır.
Women Magnet belirtileri ise kadınların sizinle ilgilenmeye başlamasıdır. Yolda geçerken bir veya bir kaç kız size dönüp bakar, siz farketmemiş gibi yaparsınız arkanızı döndüğünüzde tekrar bakıyor olurlar. Konuşurken size dokunmaya çalışırlar, sohbet başlatmaya çalışırlar vs gibi.
Bunlar Çaylak NoFapçi için heyecan verici ve belkide NoFap yapmak için en büyük sebep olabilir. Fakat bizim NoFap’ta böyle bir amacımız yoktur. Hatta direk NoFap’ta böyle bir şey yoktur ve varlığı da kesin değildir. Zaten NoFap’ta ilerledikçe kızlar sizin umrunuzda olmayacak. “Yeter ki sevgilim olsun aşırı çirkin değilse her kızla çıkarım” kafasından kurtulacaksınız. Sokakta gördüğünüz kızlara sulanarak bakmayacaksınız. Artık öyle bir hale geleceksiniz ki artık Women Magnet mi dersiniz ne derseniz deyin onun etkisi ile kızlar size çıkma teklifi edecek, siz reddedeceksiniz.
Şimdi size soruyorum, ömrünüzün geri kalanında bu soğukkanlı ve mantıklı kafada olmak mı daha heyecan verici; Yoksa yolda, otobüste yalnızca 10 dakika gördüğünüz ve bir daha asla göremeyeceğiniz kızların sizinle ilgilenmesi mi?
D3.PMO Testosteronu düşürür mü, Arttırır mı?
Porno izlerken testosteron seviyesi yükselişe geçer. Boşalmadan hemen öncesine kadar en yüksek seviyeye ulaşır ve boşaldıktan sonra bir anda düşer. Kısa vadede olan budur. Fakat uzun vadede Testosteron seviyesini düşürmektedir.
D4.NoFap ile Vücut boyunun ve Penis boyunun uzaması meselesi doğru mudur?
Vücut boyu konusunda: Mastürbasyon ile pek çok değerli minerali vücudunuzdan atıyorsunuz. Direk uzatma demeyelim de, Mastürbasyonun boy uzamasını durdurmasını ortadan kaldırıyor.
Penis Boyu konusunda: Bununla ilgili kesin bir şey diyemeyeceğim ama bu da NoFapçilerin deneyimlediği etkiler arasında. Ben de bununla ilgili bir şey yaşamıştım. Tam uzamak demeyelim de ilk NoFap Sürecim 3 yıl önceydi. 1 ay sürmüştü ve bu sürecin sonunda penisim sertleşmişti. Ondan önce tabiri caizse oyun hamuru gibiydi diyebilirim.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
Tarih: Aralık 01, 2019, 20:43:18
Konu:
Süreç ile ilgili Konular
S1.Rüyalandım, sürecim bozuldu mu?Hayır bozulmadı. Bu sizin kontrolünüzde olan bir şey değildir ve uyku esnasında Dopamin sistemi çalışmaz. Kaldığınız yerden devam edin.
S2.Zevk Suyu(Mezi) yada Vedi Gelmesi süreci bozar mı?
Zevk Suyu bir tetikleyiciye bakarak, tetiklenme sonucu gelmiş ise vücut ve süreç için çok zararlı olabilir. Aksi takdirde değildir. Eğer böyle ise ister süreci sıfırlayabilir ister devam edebilirsiniz. Ama nasıl olsa sürecim bozulmadı diyerek devam ettirmeye çalışmayın. Bunu toplumun kuralları gibi düşünün, kağıt üstünde yasak değil ama fiilen yasak gibi.
Vedi ise tamamen istem dışıdır ve süreci bozmaz.
S3.Edging süreci bozar mı?
2.Maddede de dediğimiz gibi bozup bozmamak size kalmış ama beyin ve süreç için çok zararlı olacaktır. Ve yine 2.maddede dediğimiz gibi nasıl olsa süreci bozmuyor diyerek yapmaya çalışmayın. Ayrıca bunu yapmaya çalışırken süreci bozabilirsiniz. Çünkü insan şehvetlendiğinde aklını geçici olarak kaybetmeye başlıyor.
S4.Porno izledim ama boşalmadım. Ne yapmalıyım?
3.mesele ile aynı.
S5.Ne zaman tamamen iyileşeceğiz?
Hiçbir zaman.
Evet, hiçbir zaman. Sadece bir süre sonra zararları ve bağımlılık ortadan kalkmış olacak.
Şöyle açıklayayım: Her şey beyinde yeni bir nöral yol oluşturur. Siz o nöral yolu kullanmadıkça kullanma sürenizle doğru orantılı olarak zamanla pasifleşir. Fakat hiç bir zaman tamamen silinmez. Uzun bir süreden sonra o işi tekrar yaparsanız onu canlandırırsınız. Onun için bir NoFapçi her zaman tetikte olmalıdır.
İşte 90 güne geldim, hatta 150, 365.günlere geldim artık koyverebilirim gibi düşünceler yanlıştır.
S6.Partnerim ile cinsel bir şeyler yaşadık. Süreç bozuldu mu?
Bunu aslında bu listeye yazmak istemiyordum. Fakat forumda her hafta düzenli olarak sorulduğu için cevaplamak istiyorum.
Partneriniz ile ilişki yaşamak doğaldır. PMO ise doğal değildir. Fakat bağımlı bir kişinin beyninde Cinsellik = PMO olarak kodlandığı için ilişkiden sonra PMO isteği gelmesi çok büyük bir ihtimaldir ve NoFapçiler tarafından bu deneyimlenmiştir. İlişkiye girmeden bir şeyler yaşasanız bile bu böyledir.
NoFap Modları yazımda da bahsettiğim gibi, Hard ve Monk Mode’da cinsel ilişki süreci bozar. Ki tavsiye edilen modlar da bunlardır zaten
S7.Madem Rüyalanmak Süreci bozmuyor, öyleyse rüyalanmak için uyumadan önce kendimi tetikleyebilirim değil mi?
Hayır. Bu düşünce şeytanın bir oyunudur. Rüyalanmak iyi bir şey değildir ve rüyalanma ile sperm kaybedersiniz. Bu da Semen Retention’u yalan eder.
S8.Sadece Mastürbasyonu bırakmanın tek başına faydası var mıdır?
Vardır. Buna da Easy Mode deniyor. Ama beynimize esas zarar veren şey porno olduğundan dolayı bunu tavsiye etmiyoruz.
Genel Sorular
G1.NoFap’tan bihaber olan insanlar ve ürologlar NoFap’ın zararlı olduğunu, Mastürbasyon yapılmazsa spermlerin içeride birikip, mikrop kapıp daha sonra cinsel uzvun enfeksiyon kapabileceğini söylüyorlar. Doğru mudur?Hayır. NoFap’ta ilk başlarda testislerde ağrı olabilir ama bu geçicidir. Daha sonraları rüyalanma ya da vücut tarafından spermlerin kırılıp vücuda tekrar dahil edilmesi yolu ile bu durum geçer.
Hatta tam tersi, Mastürbasyonu fazla abarttığınız takdirde varikosele yol açabilir.
G2.Reboot’u tamamladım, 90 güne ulaştım. Hiç bir değişiklik olmadı. NoFap koca bir yalan!
İyileşme süresi kişiden kişiye göre değişir. Ağır vakalarda iyileşme süresi 2 yılı bile bulabilir. Ayrıca NoFap amaç değil araçtır. İsterseniz 1 sene PMO ile ilgili hiç bir şey düşünmeyin, tek bir kadın yüzü bile görmeyin, diğer bağımlılıklarınızı terk etmedikçe yerinizde sayacaksınız.
NoFap yaparak biz sadece PMO’yu bırakmayı değil, bize verdiği zarardan kurtulup hayatımızı iyileştirmeyi, sahte dopaminlerin yerine gerçek dopaminler koymayı amaçlıyoruz!
G3.PMO Bağımlılığı ile Erken Boşalmanın alakası var mı?
Evet var. Bilimsel çalışmalarla da bu kanıtlanmıştır. NoFap süreci ile bu düzelmektedir.
G4.Flatline nedir? Geri Çekilme(Withdrawal) nedir? Farkları nelerdir? Bilgi verir misiniz?
Flatline genellikle sürecin ilk birinci veya ikinci haftasında başlayıp 1 hafta kadar sürebilen düşük libido halidir. Genellikle Withdrawal ile beraber ortaya çıktığı gibi, ikisinin farklı zamanlarda çıktığı veya birden fazla kez sürecin farklı zamanlarında çıktıkları görülmüştür.
Bundan dolayı Withdrawal ile karıştırılır. Withdrawal herhangi bir bağımlılığı bırakan insanda ortaya çıkan stres, sinirlilik, ağlamaklı olma, halsizlik ve hiçbirşey yapmama isteği, baş ağrısı gibi etkenlerdir. Fakat Flatline sadece PMO bağımlılığını bırakırken ortaya çıkan bir durumdur. Karıştırılmaması lazımdır.
Bir de, Withdrawal esnasında beyniniz karıncalanıyor, uyuşuyormuş gibi bir ağrı varmış gibi hissedebilirsiniz. Bunlar kötü değil tam tersi iyileşmeye başladığınızın belirtisidir. Sakın bozmayın.
FlatLine’a yakalanan NoFapçi erkekliğini kaybettiğini düşünüp kontrol amaçlı mastürbasyon yapmaya kalkışabilir fakat bu çok yanlış bir düşüncedir. Merak etmeyin Flatline bitince eskisinden daha kuvvetli olacak cinsel duygularınız. Fakat bu sefer iradenizde kuvvetlenmiş olacak.
Withdrawal içinse, eğer doğal bir dopamin kaynağınız yoksa Withdrawal’da intihar isteğinin gelmesi dahi normaldir. Withdrawal sürecinde kendinizi başka şeylere verin. Örneğin arkadaşlarınızla daha sık buluşun, spor yapın, yeni bir dil öğrenin vs gibi.
Withdrawal’ın ne kadar süreceği konusunda bir şey diyemiyoruz. Bu kişinin iyileşme süresine bağlı.
Derin Konular
D1.NoFap Aseksüelliğe sebep olur mu?Hayır. Sapıklığınızın kaybolması, Sokakta gördüğünüz kadınlara karşı duyduğunuz şehvetin yok olması aseksüel olduğunuz anlamına değil, iyileştiğiniz anlamına gelir. Sağlıklı bir insan kendisi istediği zaman cinsel duygularını kontrol edebilir.
D2.Women Magnet meselesi (kadınların ilgilenmeye başlaması) nedir? Açıklar mısınız?
Öncelikle bizim NoFap yaparken böyle bir amacımız olmadığını belirteyim. Bu şeyin varlığı kesin değildir ve NoFap literatürüne de geçmemiştir. Bu Women Magnet Meselesinin erkeksi davranışların, testosteronun ve feromonların artması ve kadınların bilinçaltı tarafından farkedilmesi ile olduğu öne sürülmektedir. pek çok NoFapçi tarafından süreçte ilerledikçe gözlemlenmiştir. Ve gözlemlerini forumlara yazmışlardır.
Women Magnet belirtileri ise kadınların sizinle ilgilenmeye başlamasıdır. Yolda geçerken bir veya bir kaç kız size dönüp bakar, siz farketmemiş gibi yaparsınız arkanızı döndüğünüzde tekrar bakıyor olurlar. Konuşurken size dokunmaya çalışırlar, sohbet başlatmaya çalışırlar vs gibi.
Bunlar Çaylak NoFapçi için heyecan verici ve belkide NoFap yapmak için en büyük sebep olabilir. Fakat bizim NoFap’ta böyle bir amacımız yoktur. Hatta direk NoFap’ta böyle bir şey yoktur ve varlığı da kesin değildir. Zaten NoFap’ta ilerledikçe kızlar sizin umrunuzda olmayacak. “Yeter ki sevgilim olsun aşırı çirkin değilse her kızla çıkarım” kafasından kurtulacaksınız. Sokakta gördüğünüz kızlara sulanarak bakmayacaksınız. Artık öyle bir hale geleceksiniz ki artık Women Magnet mi dersiniz ne derseniz deyin onun etkisi ile kızlar size çıkma teklifi edecek, siz reddedeceksiniz.
Şimdi size soruyorum, ömrünüzün geri kalanında bu soğukkanlı ve mantıklı kafada olmak mı daha heyecan verici; Yoksa yolda, otobüste yalnızca 10 dakika gördüğünüz ve bir daha asla göremeyeceğiniz kızların sizinle ilgilenmesi mi?
D3.PMO Testosteronu düşürür mü, Arttırır mı?
Porno izlerken testosteron seviyesi yükselişe geçer. Boşalmadan hemen öncesine kadar en yüksek seviyeye ulaşır ve boşaldıktan sonra bir anda düşer. Kısa vadede olan budur. Fakat uzun vadede Testosteron seviyesini düşürmektedir.
D4.NoFap ile Vücut boyunun ve Penis boyunun uzaması meselesi doğru mudur?
Vücut boyu konusunda: Mastürbasyon ile pek çok değerli minerali vücudunuzdan atıyorsunuz. Direk uzatma demeyelim de, Mastürbasyonun boy uzamasını durdurmasını ortadan kaldırıyor.
Penis Boyu konusunda: Bununla ilgili kesin bir şey diyemeyeceğim ama bu da NoFapçilerin deneyimlediği etkiler arasında. Ben de bununla ilgili bir şey yaşamıştım. Tam uzamak demeyelim de ilk NoFap Sürecim 3 yıl önceydi. 1 ay sürmüştü ve bu sürecin sonunda penisim sertleşmişti. Ondan önce tabiri caizse oyun hamuru gibiydi diyebilirim.