Mezun senemdeyim ve bu sene bir şeyler yapmam gerekiyor. Nofape başladım ve 14. günümdeyim fakat birkaç sorunum var. Hayatım genel olarak çok stresli geçiyor ve bu sınavdan bağımsız psikolojik bir buhranın içindeyim. Bunu düzeltebilirim ve normalden fazla iradeli bir insan olduğumu düşünüyorum.
Bu verdiğim bilgiler doğrultusunda sorum şu... Nofape başlamadan önce günlük 3-4-5 saat ders çalışabiliyordum fakat nofape başladığımdan beri ders çalışma saatim yarım saate kadar düştü. Hiçbir oyun ya da aktivite zevk vermiyor, neredeyse hiçbir şeye odaklanamıyorum. Bunun bağımlılıktan kurtulurkenki bir süreç olduğunun farkındayım fakat konunu özü şu ki... "verebilecek 4-5 günüm yok"
Yani demem o ki iradeli bir insanım ve istersem hiç yapmam fakat hayatımın şu döneminde nofap bana zarar veriyor. Normal şartlarda bu zararların altından kalkabilirim, güçlü bir kişiliğim var fakat bu benim için son sınav senesi ve nofap benim ders çalışmamı CİDDİ oranda etkiliyor.
Genelde mastürbasyon yaptıktan sonra derse otururum ve derse daha rahat odaklanırım. Fakat şuan inanılmaz bir boşluktayım ve stres altındayım. Eğer sınav gibi bir yüküm olmasa mutlaka devam ederim fakat bana şuanda sınav senem olduğu için mastürbasyona geri dönüp derslerime alışık olduğum düzende çalışmak ve nofapi sınavdan sonra yapmak daha mantıklı geliyor.
Çıkmazda hissediyorum, belki benim gibi şeyler yaşayan insanlar vardır. Kendimi geliştirmek ve üniversiteye yenilenmiş birisi olarak geçmek istiyorum fakat bunu hayatımın bu kadar dolu ve stresli olduğu bir dönemde yapmak sizce mantıklı mı? Sınav senemi riske atmak... Yaz döneminde de yapılabilirmiş gibi geliyor. Sizce nofapi bozup bu süreci ertelemeli miyim?
Tavsiyeye ihtiyacım var.
Bu verdiğim bilgiler doğrultusunda sorum şu... Nofape başlamadan önce günlük 3-4-5 saat ders çalışabiliyordum fakat nofape başladığımdan beri ders çalışma saatim yarım saate kadar düştü. Hiçbir oyun ya da aktivite zevk vermiyor, neredeyse hiçbir şeye odaklanamıyorum. Bunun bağımlılıktan kurtulurkenki bir süreç olduğunun farkındayım fakat konunu özü şu ki... "verebilecek 4-5 günüm yok"
Yani demem o ki iradeli bir insanım ve istersem hiç yapmam fakat hayatımın şu döneminde nofap bana zarar veriyor. Normal şartlarda bu zararların altından kalkabilirim, güçlü bir kişiliğim var fakat bu benim için son sınav senesi ve nofap benim ders çalışmamı CİDDİ oranda etkiliyor.
Genelde mastürbasyon yaptıktan sonra derse otururum ve derse daha rahat odaklanırım. Fakat şuan inanılmaz bir boşluktayım ve stres altındayım. Eğer sınav gibi bir yüküm olmasa mutlaka devam ederim fakat bana şuanda sınav senem olduğu için mastürbasyona geri dönüp derslerime alışık olduğum düzende çalışmak ve nofapi sınavdan sonra yapmak daha mantıklı geliyor.
Çıkmazda hissediyorum, belki benim gibi şeyler yaşayan insanlar vardır. Kendimi geliştirmek ve üniversiteye yenilenmiş birisi olarak geçmek istiyorum fakat bunu hayatımın bu kadar dolu ve stresli olduğu bir dönemde yapmak sizce mantıklı mı? Sınav senemi riske atmak... Yaz döneminde de yapılabilirmiş gibi geliyor. Sizce nofapi bozup bu süreci ertelemeli miyim?
Tavsiyeye ihtiyacım var.
