Sınav Yaklaşmısken Süreci Takayım Mı ?

notfapper · Çarşamba - 18:44

merhaba dostlar ben lgs ye gircem şuan tam 10 gün kaldı sizce nofapi takayımmı çünkü nofap yapmaya çalışınca derse odaklanamıyorum aklıma geliyor sürekli sizce nasıl yapayım 10 gün nofap sınav esnasında etki edermi sizce

birde konu açmışken biraz spor hakkında yardım istemek istiyorum bu işin içinde olan biri yazarsa iyi olur 14 yaşındayım kilom 65 2 5 ve 7 kiloluk ağırlıklarım var 2 kolay geliyor 5le çalışabiliyorum 7 ile çalışamıyorum nasıl bir yön izlemem gerektiği nasıl çalışmam gerektiği hakkında bilgi verirseniz iyi olur

Birakcam · Çarşamba - 22:08

Bu bir süreç bir maraton işi önünde çok zaman var. Aklını inanılmaz kurcalıyorsa ve ders çalışmanı ciddi derecede etkiliyorsa rahatlamak için yapılabilir. Sınav bittiği zaman ağır bir şekilde sürece kilitlenmeyle mücadelene tekrar başlayabilirsin bence. 5 ve 7 kiloluk dambıllar başlangıç için eşlik edebilir, fakat sonrası için zaman kaybı olacaktır. Evinin yakınında park varsa calishnetics çok işine yarayacaktır, vücut ağırlığı ile çalışman 5 ve 7 kiloluk ağırlıklardan çok daha güzel etki edecektir. Yoksa park yerine evde vücut ağırlığı ile idman arayabilirsin.

Samuray · Çarşamba - 22:25

notfapper' Alıntı:
10 gün nofap sınav esnasında etki edermi sizce

şekeri bırakmak nofapten daha etkili olacaktır. nofap uzun vadede etki eder.

notfapper · Çarşamba - 22:57

Birakcam' Alıntı:
Bu bir süreç bir maraton işi önünde çok zaman var. Aklını inanılmaz kurcalıyorsa ve ders çalışmanı ciddi derecede etkiliyorsa rahatlamak için yapılabilir. Sınav bittiği zaman ağır bir şekilde sürece kilitlenmeyle mücadelene tekrar başlayabilirsin bence. 5 ve 7 kiloluk dambıllar başlangıç için eşlik edebilir, fakat sonrası için zaman kaybı olacaktır. Evinin yakınında park varsa calishnetics çok işine yarayacaktır, vücut ağırlığı ile çalışman 5 ve 7 kiloluk ağırlıklardan çok daha güzel etki edecektir. Yoksa park yerine evde vücut ağırlığı ile idman arayabilirsin.

Değerli yanıtlarınız için teşekkür ederim