Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Sınava Hazırlık Sürecinde Bağımlılık

Vâkıf

Yeni Üye
Katılım
13 Kas 2022
Mesajlar
3
Tepki puanı
2
Puanları
3
Şu an sınav sürecindeyim ve istediğim noktaya yakın bile değilim. Sabahtan akşama kadar evdeyim ve ders çalışmaya çalışıyorum ama video dersler beni çok yoruyor ve hemen uyaranlara çekiliyorum. Normalde 4-5 saat çalışabildiğim olurdu ama son zamanlarda 1 derse bile düzgün katılamıyorum. Bu durum çok canımı sıkıyor ve yapmam gerekeni yapmamak beni çok çok rahatsız ediyor. Dersteyken ya aklıma oyun geliyor, ya film,dizi, ya da malum siteler aklıma geliyor. Zaten o sitelere girdiysem 1 haftam çöp oluyor. Kendi mi toparlayamıyorum. Zaten mast. ve porno bağımlılığım var. Ne yapmalıyım bilemedim, çıkmazdayım. Oyunları silsem bile internetten film açmamı engelleyemiyorum. Yapmamam gereken şeylerin önüne engel koymak istiyorum ama iradem çok zayıf. Burada da makaleler ve yazılar okudum. Neyin zararlı olduğuna dair bilgim var ve buna rağmen kendimi durduramıyorum. Bu çok iğrenç hissettiriyor. Arkadaşlar Ağustos'un 2. haftasına kadar kendimi derslerime odaklayabileceğim motivasyona ihtiyacım var. Ben bunlardan aklımı nasıl uzak tutacağım? Özellikle pornografik içerikli çizimlerden. Lütfen fikirlerinizi yazın, yardımı dokunacaktır.
 

lee0

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eki 2022
Mesajlar
35
Tepki puanı
24
Puanları
9
Birkaç ay önce bende seninle aynı durumda sayılırdım. Tavsiye vermeyi pek becerebilen biri değilim ancak bence buradaki ilk yanlışın bir şeye başlamak ve sonrasında istikrarlı şekilde devam ettirmek için motivasyon araman. Hayatta bazı şeyleri severek yapmayız. Çoğu kişi severek ders çalışmaz, severek spor yapmaz ama kendilerini geliştirmek için aksatmadan günü gününe yaparlar. Hala istediğin üniversiteye gidebilirsin çalışmak için zamanın var sadece kendini sürece adaman gerekiyor. Bende geçen sene laylaylom full pmo vb. takiliyordum mal gibi mezuna kaldım. Birkaç ay önce bu siteyi ve topluluğu bulmasam bu sene de geçen sene olduğu gibi takılırdım sanırım. Önerim sürece girersen daha verimli ders çalışabilirsin. Benim geçen senemi mahvettiğim gibi senin de bu seneni mahvetmeni istemem. Kafana koy nefret etsen bile her gün çalış.
 

dr.kimse

Yeni Üye
Katılım
16 Şub 2023
Mesajlar
7
Tepki puanı
2
Puanları
3
Birkaç ay önce bende seninle aynı durumda sayılırdım. Tavsiye vermeyi pek becerebilen biri değilim ancak bence buradaki ilk yanlışın bir şeye başlamak ve sonrasında istikrarlı şekilde devam ettirmek için motivasyon araman. Hayatta bazı şeyleri severek yapmayız. Çoğu kişi severek ders çalışmaz, severek spor yapmaz ama kendilerini geliştirmek için aksatmadan günü gününe yaparlar. Hala istediğin üniversiteye gidebilirsin çalışmak için zamanın var sadece kendini sürece adaman gerekiyor. Bende geçen sene laylaylom full pmo vb. takiliyordum mal gibi mezuna kaldım. Birkaç ay önce bu siteyi ve topluluğu bulmasam bu sene de geçen sene olduğu gibi takılırdım sanırım. Önerim sürece girersen daha verimli ders çalışabilirsin. Benim geçen senemi mahvettiğim gibi senin de bu seneni mahvetmeni istemem. Kafana koy nefret etsen bile her gün çalış.
senin kaçıncı günün yoldaş
 

dr.kimse

Yeni Üye
Katılım
16 Şub 2023
Mesajlar
7
Tepki puanı
2
Puanları
3
Sürecin devamını dilerim, bende mezunum aynı yolun yolcusuyuz yoldaş. Bende 37.gündeyim.
Sana bazı şeyler sormak istiyorum. Cevap verip vermemek tercihindir saygı duyarım.
1. Hedefin ne, hangi meslek?
2. tyt ayt netlerin ne durumda?
3. uyku saatlerin?
4. 1 günün nasıl geçiyor?
5. diyelim ki ilişkiye girebilecek bir metresin var ve ev müsait olduğunda sen her çağırdığında evine geliyor ama hedeflerin için bunu yapmamak zorundasın nasıl kendine hakim olabilirsin? ( dostum bu cevap benim için çok önemli )
 

Vâkıf

Yeni Üye
Katılım
13 Kas 2022
Mesajlar
3
Tepki puanı
2
Puanları
3
Birkaç ay önce bende seninle aynı durumda sayılırdım. Tavsiye vermeyi pek becerebilen biri değilim ancak bence buradaki ilk yanlışın bir şeye başlamak ve sonrasında istikrarlı şekilde devam ettirmek için motivasyon araman. Hayatta bazı şeyleri severek yapmayız. Çoğu kişi severek ders çalışmaz, severek spor yapmaz ama kendilerini geliştirmek için aksatmadan günü gününe yaparlar. Hala istediğin üniversiteye gidebilirsin çalışmak için zamanın var sadece kendini sürece adaman gerekiyor. Bende geçen sene laylaylom full pmo vb. takiliyordum mal gibi mezuna kaldım. Birkaç ay önce bu siteyi ve topluluğu bulmasam bu sene de geçen sene olduğu gibi takılırdım sanırım. Önerim sürece girersen daha verimli ders çalışabilirsin. Benim geçen senemi mahvettiğim gibi senin de bu seneni mahvetmeni istemem. Kafana koy nefret etsen bile her gün çalış.
Tamam o zaman. Dediğin gibi yapıp sürece başlayayım o zaman. Ne kadar zor olsa da dediğin gibi çalışmaktan başka çare yok
 

lee0

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eki 2022
Mesajlar
35
Tepki puanı
24
Puanları
9
Sürecin devamını dilerim, bende mezunum aynı yolun yolcusuyuz yoldaş. Bende 37.gündeyim.
Sana bazı şeyler sormak istiyorum. Cevap verip vermemek tercihindir saygı duyarım.
1. Hedefin ne, hangi meslek?
2. tyt ayt netlerin ne durumda?
3. uyku saatlerin?
4. 1 günün nasıl geçiyor?
5. diyelim ki ilişkiye girebilecek bir metresin var ve ev müsait olduğunda sen her çağırdığında evine geliyor ama hedeflerin için bunu yapmamak zorundasın nasıl kendine hakim olabilirsin? ( dostum bu cevap benim için çok önemli )
1) İngiliz Dili ve Edebiyatı okuyup oradan ilerlemeyi düşünüyorum şuan kafamda belirli bir meslek yok.

2) TYT 35-40 civarı değişiyor AYT yerine YDT gireceğim dilci olduğum için onda da netlerim 65-70 ( 80 soruda )

3) Uyku saatlerim şuan hiç normal değil düzeltmeye çalışıyorum. Geç saatlere kalıyorum geç kalkıyorum falan.

4) TYT'den konu seçtim onlara çalışıyorum önümüzdeki 1 ay içinde belirlediğim konuları kalan sürede de deneme ve ydt çalışacağım için şu anlık bir günüm çok basit geçiyor genelde ders çalışıyorum evde bazen kütüphaneye gidiyorum.

5) Evde senden başka kimse olmadığında kütüphaneye gidebilirsin. Atlara takılan gözlükler varya önüne bi engel çıktığında korkmaması veya yoldan sapmaması için aynı sende tüm dikkatinle tek bir hedefe odaklan. Sınavdan sonra rahatsın zaten.

Ben de sana sürecinde başarılar dilerim. Benim de kendim ve yks hakkında açtığım bir konu vardı bu günlük yaşantım ile ilgili falan. Oraya yazılan mesajlara da bakabilirsin.

 

dr.kimse

Yeni Üye
Katılım
16 Şub 2023
Mesajlar
7
Tepki puanı
2
Puanları
3
1) İngiliz Dili ve Edebiyatı okuyup oradan ilerlemeyi düşünüyorum şuan kafamda belirli bir meslek yok.

2) TYT 35-40 civarı değişiyor AYT yerine YDT gireceğim dilci olduğum için onda da netlerim 65-70 ( 80 soruda )

3) Uyku saatlerim şuan hiç normal değil düzeltmeye çalışıyorum. Geç saatlere kalıyorum geç kalkıyorum falan.

4) TYT'den konu seçtim onlara çalışıyorum önümüzdeki 1 ay içinde belirlediğim konuları kalan sürede de deneme ve ydt çalışacağım için şu anlık bir günüm çok basit geçiyor genelde ders çalışıyorum evde bazen kütüphaneye gidiyorum.

5) Evde senden başka kimse olmadığında kütüphaneye gidebilirsin. Atlara takılan gözlükler varya önüne bi engel çıktığında korkmaması veya yoldan sapmaması için aynı sende tüm dikkatinle tek bir hedefe odaklan. Sınavdan sonra rahatsın zaten.

Ben de sana sürecinde başarılar dilerim. Benim de kendim ve yks hakkında açtığım bir konu vardı bu günlük yaşantım ile ilgili falan. Oraya yazılan mesajlara da bakabilirsin.

teşekkür ederim dostum
 
Katılım
8 Şub 2023
Mesajlar
6
Tepki puanı
14
Puanları
3
Şu an sınav sürecindeyim ve istediğim noktaya yakın bile değilim. Sabahtan akşama kadar evdeyim ve ders çalışmaya çalışıyorum ama video dersler beni çok yoruyor ve hemen uyaranlara çekiliyorum. Normalde 4-5 saat çalışabildiğim olurdu ama son zamanlarda 1 derse bile düzgün katılamıyorum. Bu durum çok canımı sıkıyor ve yapmam gerekeni yapmamak beni çok çok rahatsız ediyor. Dersteyken ya aklıma oyun geliyor, ya film,dizi, ya da malum siteler aklıma geliyor. Zaten o sitelere girdiysem 1 haftam çöp oluyor. Kendi mi toparlayamıyorum. Zaten mast. ve porno bağımlılığım var. Ne yapmalıyım bilemedim, çıkmazdayım. Oyunları silsem bile internetten film açmamı engelleyemiyorum. Yapmamam gereken şeylerin önüne engel koymak istiyorum ama iradem çok zayıf. Burada da makaleler ve yazılar okudum. Neyin zararlı olduğuna dair bilgim var ve buna rağmen kendimi durduramıyorum. Bu çok iğrenç hissettiriyor. Arkadaşlar Ağustos'un 2. haftasına kadar kendimi derslerime odaklayabileceğim motivasyona ihtiyacım var. Ben bunlardan aklımı nasıl uzak tutacağım? Özellikle pornografik içerikli çizimlerden. Lütfen fikirlerinizi yazın, yardımı
Şu an sınav sürecindeyim ve istediğim noktaya yakın bile değilim. Sabahtan akşama kadar evdeyim ve ders çalışmaya çalışıyorum ama video dersler beni çok yoruyor ve hemen uyaranlara çekiliyorum. Normalde 4-5 saat çalışabildiğim olurdu ama son zamanlarda 1 derse bile düzgün katılamıyorum. Bu durum çok canımı sıkıyor ve yapmam gerekeni yapmamak beni çok çok rahatsız ediyor. Dersteyken ya aklıma oyun geliyor, ya film,dizi, ya da malum siteler aklıma geliyor. Zaten o sitelere girdiysem 1 haftam çöp oluyor. Kendi mi toparlayamıyorum. Zaten mast. ve porno bağımlılığım var. Ne yapmalıyım bilemedim, çıkmazdayım. Oyunları silsem bile internetten film açmamı engelleyemiyorum. Yapmamam gereken şeylerin önüne engel koymak istiyorum ama iradem çok zayıf. Burada da makaleler ve yazılar okudum. Neyin zararlı olduğuna dair bilgim var ve buna rağmen kendimi durduramıyorum. Bu çok iğrenç hissettiriyor. Arkadaşlar Ağustos'un 2. haftasına kadar kendimi derslerime odaklayabileceğim motivasyona ihtiyacım var. Ben bunlardan aklımı nasıl uzak tutacağım? Özellikle pornografik içerikli çizimlerden. Lütfen fikirlerinizi yazın, yardımı dokunacaktır.
Gerçekten seni çok iyi anlıyorum bir dünem senin gibiydim demiyecem çünkü bir asır bu durumdaydım sürekli başarılı kafası Çalışan bir öğrenci olarak gösteriliyordum ama bir türlü derslerime hayatıma sosyal çevreme odaklanamıyordun sürekli o masaya oturduğum da bitkinlik ,halsizlik ve üzüntü ,pişmanlık vardı bende ,tabii bunun nedenin porno ve mastürbasyon olduğunu bilmiyordum bir şekil de üniversiteyi kazandım ve bu bagımlılıkla daha haşır neşir oldu üniversite hayatım resmen elimden Akıp gitti ,neler yapacağımı bilmiyorum ama bunun bana yaptığı tahribattın farkındaydım ,artık tamamen mutsuzluğun dibine vurmuş durumdaydım ama bir türlü başaramıyordum bırakmayı üniversite sunanların da sürekli en düşük notu alan bendim sürekli kendimi mutsuz ve işe yaramaz biri olarak görüyordum,tek başına eve tıkılıp kalmalar ,sosyalleşmememe başlamıştı bende bir türlü bırakamadım artık beynim yok olmuş ve boğazıma kadar batmıştım ,2020 sonların da üniversite hayatım son buldu .Psikolog oldum ve aynı şekil de bu ilet devam etti bende ayna her baktığım da yüzümdeki o kararmalar sanki dünyanın en iğrenç insanı senmişsin gibi bir his uyandırıyordu ben de dedim ya psikolog oldum ama bir Türlü bu iletle baş etmedim hiç bir zaman 5 günü bulmuyordum bakmamazlık neyse askere gittim artık bu iletten kurtulucam diye çok sevinmiştim gittim 180 gün hiç izlemedim ama hiç tabi asker de olunca gelişmenin farkına varamıyorsun o psikolojik durum buna engel oluyor ilk terhis olduğum gün eve o da ma ilk ayak bastığım gün gene izledim artık beni tekrar içine çekmeye başladı ne yapmam gerekiyorsa hepsini yaptım okudum araştırdım yazdım çizdim ama olmadı bırakmak imkansız geldi sonra karşıma neverfap çıktı yutubeden o gizimli ses tonu ve bu pornun sende yaratacağı tahribatı sesli dinleyince birinin ağzında .bir an sustum durdum nefesim kesildi ne oluyor neler yapıyorum dedim kendi kendime ,insanlar onca hedef koyuyor başarıyor sen bunu yapmazmısın dur dedim bitecek dedim ikna ettim kendimi bende başarmak istiyorum ben de içten gülmek bende her okuduğumu anlamak ve yorumlamak istiyorum bunca sene bunla yaşıyorum bakalım belki bunu bıraktığım da bambaşka biri olurum dedim ve 10.02.2023 ,gece karar verdim planlar yaptım kendime sabah 6 da uyanıp kahvaltı yapıyordum ve kitabımı Alıp kütüphaneye gidiyordum KPSS ye Çalışmak için tek bir amacım vardı bu ileten kurtulmak ve insan içine çıkmaya başladım geceye kadar ders çalıştım ,filmler izledim kitaplar okudum yorgun bir şekil de eve dönüp yemek yedikten sonra uyuyordum böyle düzenli bir şekilde geçti sonra neler mi oldu artık o masaya oturduğum da hiç kalkmamak geliyordu içim de odaklanma sorunum ortadan kaybolmuş gibi üzgüvenim tavan yaptı insanlarla sürekli sohbet ediyorum sürekli konular tartışmalar içine giriyorum o kadar mutluyum ki resmen idaal benliğimi bulmuş gibiyim daha güzel günlerin ünüm de olduğunu düşünüyorum çok daha güzel

güzel kardeşim kendini ikna et her şey sende başlayacak emin ol ki daha güzel daha verimli daha enerji dolu zamanlar seni bekliyor bu ileten kurtulmak için tek kalma tek sebep bu tek kalma sürekli bir yerlere git eve gelme ya git çık kütüphaneye git kitap oku araştırma yap sen kendini bulduktan sonra daha iyi anlatacaksın bizi şimdilik bunları yaza bildim 90 günümü tamamladıktan sonra en ince ayrıntısına kadar yazacam sizi seviyorum

POM:zihinsel haddımdır
Şu an sınav sürecindeyim ve istediğim noktaya yakın bile değilim. Sabahtan akşama kadar evdeyim ve ders çalışmaya çalışıyorum ama video dersler beni çok yoruyor ve hemen uyaranlara çekiliyorum. Normalde 4-5 saat çalışabildiğim olurdu ama son zamanlarda 1 derse bile düzgün katılamıyorum. Bu durum çok canımı sıkıyor ve yapmam gerekeni yapmamak beni çok çok rahatsız ediyor. Dersteyken ya aklıma oyun geliyor, ya film,dizi, ya da malum siteler aklıma geliyor. Zaten o sitelere girdiysem 1 haftam çöp oluyor. Kendi mi toparlayamıyorum. Zaten mast. ve porno bağımlılığım var. Ne yapmalıyım bilemedim, çıkmazdayım. Oyunları silsem bile internetten film açmamı engelleyemiyorum. Yapmamam gereken şeylerin önüne engel koymak istiyorum ama iradem çok zayıf. Burada da makaleler ve yazılar okudum. Neyin zararlı olduğuna dair bilgim var ve buna rağmen kendimi durduramıyorum. Bu çok iğrenç hissettiriyor. Arkadaşlar Ağustos'un 2. haftasına kadar kendimi derslerime odaklayabileceğim motivasyona ihtiyacım var. Ben bunlardan aklımı nasıl uzak tutacağım? Özellikle pornografik içerikli çizimlerden. Lütfen fikirlerinizi yazın, yardımı dokunacaktır.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst