Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Sırtımdaki Akrep

İradeAzim

Yeni Üye
Katılım
11 Eki 2020
Mesajlar
15
Tepki puanı
9
Puanları
3
Yeni günlüğüm herkese merhaba. Bugün birinci gündeyim. Gece 2 postayla sayacı sıfırladım. gibi bir zihinle uyandım. Zihnimi güzelce toparlayıp her gün buraya bir yazı bırakacağım.
İlk hedef 90 güne ulaşmak
Somut adım niyetine bugün PBKY kitabına başlıyorum.
Allah yardımcımız olsun
 

JakeDunn

Admin
Topluluk Yöneticisi
Katılım
22 Tem 2020
Mesajlar
686
Tepki puanı
1,600
Puanları
200
Web Sitesi
neverfapturkiye.com
Yeni günlüğüm herkese merhaba. Bugün birinci gündeyim. Gece 2 postayla sayacı sıfırladım. gibi bir zihinle uyandım. Zihnimi güzelce toparlayıp her gün buraya bir yazı bırakacağım.
İlk hedef 90 güne ulaşmak
Somut adım niyetine bugün PBKY kitabına başlıyorum.
Allah yardımcımız olsun
PBKY kitabi sana çok yardımcı olacak. Anlayarak okursan faydasını göreceksin. Sürecinde başarılar.
 

İradeAzim

Yeni Üye
Katılım
11 Eki 2020
Mesajlar
15
Tepki puanı
9
Puanları
3
İkinci güne girerken...
Birinci gün geride kaldı. Bu ilk günde çok sinirliydim. Normalde mantıklı biriyimdir ve çok tepkisel olan bir yanım yoktur. Fakat bunu pmoya bağlıyorum: frontal lob'a doğrudan zarar verdiği için , frontal lob'da duyguların yönetiminden sorunlu olduğu için öfkeli bir insandım.
Nişanlımla, canımın en içiyle 1 sene içindeki en büyük tartışmayı yaşadım.
Bu illet beni ben yapan ne varsa sömürmeye talip. Fakat uzaklaşmak benim elimde.
 

İradeAzim

Yeni Üye
Katılım
11 Eki 2020
Mesajlar
15
Tepki puanı
9
Puanları
3
Üçüncü güne girerken...

Bugün benim için stabil bir gündü. Pmo aklıma gelmedi. Bugün için yapmam gereken sanırım YouTube'a girmeyi kısıtlamak, daha çok kitap okumaktı.
Yakın zamanda iş durumumla ilgili olumlu gelişmeler olacağını hissediyorum inşallah. Asıl mesele hayattan ne istediğim. Uzun zamandır hep çok kitap okuyan, düzgün bir diksiyona sahip, donanımlı, işinin ehli bir insan olmak istiyorum.
Şu söz beni motive ediyor
"Olmak istediğin kişi için ne yapıyorsun?"
 

İradeAzim

Yeni Üye
Katılım
11 Eki 2020
Mesajlar
15
Tepki puanı
9
Puanları
3
Sıfırladım malesef...
İlk güne girerken....

Sıfırlama sebebim basit, gün içinde çok boşa vakit geçirdim. Kendimi planlamadım, YouTube, Twitter, telegram çok boş gezindim.

Kendimde yaşadığım bir sıkıntı arama motoruna masum görünen şeyler yazmak. Mesela bir kadın yüzü ile başlayıp sonra malum yerlere kayan aramalar, gizli sekme açma ve malum iş.

Kendime nalet okumadım bu sefer. Evren boşluk kabul etmez, yapmam gerekenleri yapma cesareti göstermiyorsam, kendimi zorlamıyorsam, sıkılıp bırakıyorsam pmo ya düşmem kaçınılmaz zaten.

Ramazanın son 6 gününe giriyoruz ve bu 6 gün dostlar telefonla ilgili kullandığım tek şey forum ve işim dolayı ile watsap olacak.
--YouTube, Telegram, Twitter. Kesinlikle yasak. Girmek yok. Sıkılıp patlasam da yok. Kitap okuyacağım hedeflediğim 2 kitap var onlar bitecek inşallah.
--Her gün günlük yazmaya devam edeceğim. Günlük bana nerede başladığımı nasıl bir seyir aldığımı gösterecek.
--Günlük kendime en güzel not. Kendi kendimle rekabet ettiğim yegane alanım olacak.
--Peki hayırlı sahurlar olsun cümleten. Yarın sıkı bir yolculuk beni bekliyor. 6 gün, 6 gün zorlanacağım fakat etkisi eminim 2 hafta gibi olacak.
 

İradeAzim

Yeni Üye
Katılım
11 Eki 2020
Mesajlar
15
Tepki puanı
9
Puanları
3
İkinci güne girerken...

Relapse ve ardından sahur edip yattığımın sabahı inanılmaz bir baş ağrısı ile uyandım. Toplam 4 saat uyumuştum, deli gibi uykum vardı fakat baş ağrısı uyutmuyordu. O anlar geçsin diye bekledim, etkileri gün sonuna orucu açana kadar sürdü.

70-80 sayfa civarı kitap okudum. Roman okuyorum, böyle sıfırlama anlarında başlarda hep romana satarım. Beni 1 hafta kadar götürür. Zihnimi çalıştırır ve chaser effecten korur. Bahsettiğim gibi YouTube'a da girmedim şükür. Genel anlamda bolca uyudum, kitap okudum, kuran-ı kerim ve tefsirini okudum.

Bahsini ettiğim kültürlü donanımlı insan olmak yolunda yapmam gerekenleri yaptığım huzurlu bir gündü.
Yarının yeni umutlar getirmesi dileğimle
Sevgili kendim, çalışmaya devam.
 

İradeAzim

Yeni Üye
Katılım
11 Eki 2020
Mesajlar
15
Tepki puanı
9
Puanları
3
Dördüncü güne girerken
Öncelikle dün günlüğe yazmadım. Kadir gecesiydi sanırım onun etkisi olabilir. Bugün mücadeleme daha anlam katan bir gün oldu. Bilenleriniz vardır ben nişanlıyım. Nişanlımla 2 aya kadar düğün yapma durumumuz netleşti inşa Allah. Bu da kalan zamanlarda bu illeti hayatımdan çıkarmam için net bir motivasyon sağlamış oldu.
her şey iyi güzel hoş fakat YouTube, Twitter, telegram konusunda kendime koyduğum sınırları aştım. Sosyal medya mecraları ,sanal alem olmadan çok sıkılıyorum. Sıkılmak iyi reseptör açar biliyorum fakat o boşluğu nasıl dolduracağım önem arz ediyor.

YArın için hedefim yeni bir kitap okumaya başlamak ve online yazılım derslerinden 1 video izlemek olsun. Bunu buraya bırakalım.

unutma iradeAzim: kendinin en iyi versiyonu haline gelmek için çıktın bu yola.
HEr şey sana güzel görünse bile bunu düşün. İyinin hep daha iyisi vardır!



 

İradeAzim

Yeni Üye
Katılım
11 Eki 2020
Mesajlar
15
Tepki puanı
9
Puanları
3
sekizinci gün

Günlerdir yazmıyordum. Pmodan uzağım ama mesele pmodan uzak olmak değil, hala yapmam gerekenler konusunda net bir listeye programa sahip değilim. Dün aldığım bir kararla telefona uygulama kısıtlayıcı yükledim.
YouTube Max 1 saat girebilirim




 

İradeAzim

Yeni Üye
Katılım
11 Eki 2020
Mesajlar
15
Tepki puanı
9
Puanları
3
28. Gün
Düğün hazırlıkları içerisindeyim. Dolayısıyla hiç vakit bulup yazamadım. Bugün sabah istek geldi ve dayanamayıp bir kaç görsele baktım. Canım sıkıldı ama şu sözü hatırladım "kusursuz süreç yoktur"
Dolayısıyla forumu tekrar hatırladım. Süreç devam ediyor
 

İradeAzim

Yeni Üye
Katılım
11 Eki 2020
Mesajlar
15
Tepki puanı
9
Puanları
3
48 devam. Bir ay içinde evleniyorum inşallah dostlar. Bu illetten sonsuza kadar uzak durma niyetiyle. Sağlıcakla kalın
 

İradeAzim

Yeni Üye
Katılım
11 Eki 2020
Mesajlar
15
Tepki puanı
9
Puanları
3
Eyvallah dostum 54 gün oldu. Kendimi biraz daha planlamalıyım. Mesele pmodan uzak durmak değil, mesele vakti verimli geçirmek
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst