Arkadaşlar monk mode'da olan biri olarak bugün duyduğum bir bilgi "beyin şekersiz yapamaz" mış şekersiz kaldığımızda aptallaşırmışız internetten araştırdım doğruymuş.Bu konu hakkında bilginiz düşünceleriniz nelerdir ?
Arkadaşlar monk mode'da olan biri olarak bugün duyduğum bir bilgi "beyin şekersiz yapamaz" mış şekersiz kaldığımızda aptallaşırmışız internetten araştırdım doğruymuş.Bu konu hakkında bilginiz düşünceleriniz nelerdir ?
Aynen oyle ki ketosis beslenmeye gecer beynin hic seker bulamazsa. Hişşt toplumdan saklanan bilgi ?Vücudun senin bildiğin şekere ihtiyacı yok
bayaha bir aydınlandım kral.??Oradaki şekerden kasıt karbonhidratlar. Beyaz şeker değil. Ekmek yediğinde de vücut onu glikoz olarak kullanıyor. Beyaz şeker beyne zarar verir. Çalışmasını sağlamaz. Dopamini ani artırıp düşürür ve bağımlılık yapar. Kaliteli karbonhidratlar tüketmen yeterli.