Spor Yapmayı Sürdürememek

sadecemusti · 15 Tem 2025

Ben vücut ağırlığıyla spor yapmaya çalışan biriyim ancak sürdüremiyorum, devam etmiyor bu. Ne yapabilirim ?

notfapper · 15 Tem 2025

sadecemusti' Alıntı:
Ben vücut ağırlığıyla spor yapmaya çalışan biriyim ancak sürdüremiyorum, devam etmiyor bu. Ne yapabilirim ?

Dostum ne denebilir ki buna tek diyebileceğim şey çok eriniyorsan veya zorlanıyorsan küçük başla sonra yavaş yavaş arttırırsın alışkanlık geliştirdikten sonra zaten sen isteyeceksin

sadecemusti · 15 Tem 2025

notfapper' Alıntı:
Dostum ne denebilir ki buna tek diyebileceğim şey çok eriniyorsan veya zorlanıyorsan küçük başla sonra yavaş yavaş arttırırsın alışkanlık geliştirdikten sonra zaten sen isteyeceksin

Teşekkürler

karakartal0034 · 15 Tem 2025

Bende yarın spora başlıyorum. Öncelikli hedefim kilo vermek .

sadecemusti · 15 Tem 2025

karakartal0034' Alıntı:
Bende yarın spora başlıyorum. Öncelikli hedefim kilo vermek .

Gymmi yoksa kendi vücut ağırlığınlamı

karakartal0034 · 16 Tem 2025

sadecemusti' Alıntı:
Gymmi yoksa kendi vücut ağırlığınlamı

Spor salonuna gidiyorum, sanırım bunu sordun

sadecemusti · 16 Tem 2025

karakartal0034' Alıntı:
Spor salonuna gidiyorum, sanırım bunu sordun

Evet onu sormak istemiştim teşekkürler

Athelstan · Perşembe - 23:37

Tavsiyem hafif eglenceli sporlar yapabilirsiniz. Bir kitapta okumustum aliskanlik edinmek cok kucuk birsey dahi olsa zor olan buymus yani kimligin olmasi yaptigmiz seyin vs. Kolayliklar