Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Soru Cevap Stres Ve Travmalardan Kaynaklı Mastürbasyon

chidori88

Merkür Yolcusu
Üretken Üye
Katılım
4 Ocak 2021
Mesajlar
162
Tepki puanı
184
Puanları
58
Travmatik mastürbasyon hakkında ne biliyorsunuz? PMO'yu travmalar ve hayatta eksik hissettiğim şeyler ile mücadele ettiğim bir araç olmaktan nasıl çıkarırım? PMO'yu ve cinsel dürtüleri hayatımın odak noktasından nasıl çıkarırım?
 

Lazkopat

Jüpiter Yolcusu
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
283
Tepki puanı
246
Puanları
76
Yaş
17
Travmatik mastürbasyon hakkında ne biliyorsunuz? PMO'yu travmalar ve hayatta eksik hissettiğim şeyler ile mücadele ettiğim bir araç olmaktan nasıl çıkarırım? PMO'yu ve cinsel dürtüleri hayatımın odak noktasından nasıl çıkarırım?
Pmo'yu nasıl bırakırız sorusunu herkes soruyor. Cevapları aslında çok basit. Neverfap hikayemde de bahsetmiştim.
1-En kesin çözüm. Kızlara yürü.
2-Disiplin sahibi ol. Yeni alışkanlıklar vs.
3-Sadece yap şunu:

Travmatik mastürbasyon hakkında bildiklerim de şunlar: Sürtünerek, penisi çok sıkarak yapılan mastürbasyon şeklidir. Kişiler cinsel haz alamıyordu sanırsam ve de vajina penisi yeterince sıkamıyordu diye hatırlıyorum. Çünkü kişi travmatik mastürbasyona alışmış. Tedavisinde de cinsel perhiz yapılıyor ve de kişi belli aralıklarla normal mastürbasyon yapıyordu. Bence çok kötü bir şey ya düşünsene cinsel haz alamıyorsun ilişkiden.
 

chidori88

Merkür Yolcusu
Üretken Üye
Katılım
4 Ocak 2021
Mesajlar
162
Tepki puanı
184
Puanları
58
Pmo'yu nasıl bırakırız sorusunu herkes soruyor. Cevapları aslında çok basit. Neverfap hikayemde de bahsetmiştim.
1-En kesin çözüm. Kızlara yürü.
2-Disiplin sahibi ol. Yeni alışkanlıklar vs.
3-Sadece yap şunu:

Travmatik mastürbasyon hakkında bildiklerim de şunlar: Sürtünerek, penisi çok sıkarak yapılan mastürbasyon şeklidir. Kişiler cinsel haz alamıyordu sanırsam ve de vajina penisi yeterince sıkamıyordu diye hatırlıyorum. Çünkü kişi travmatik mastürbasyona alışmış. Tedavisinde de cinsel perhiz yapılıyor ve de kişi belli aralıklarla normal mastürbasyon yapıyordu. Bence çok kötü bir şey ya düşünsene cinsel haz alamıyorsun ilişkiden.
Kızlara yürümekten kastın gerçek insanlarla iletişim kurmak mı? Çünkü bu konuda kendimi gerçekten de geliştirmeliyim. Sanal hayatı bırakmaya çalışıyorum, pek de haz vermiyor. İstediğimi sandığım şeyler hep.

Travmatik mastürbasyonun sonuçları veya yapılışı değil de, nasıl başa çıkılacağı hakkında bir şeyler öğrenmek istiyorum aslında. Çünkü hayatımda yerini dolduramayacağım şeylerden duyduğum hislerle mücadele etmek yerine PMO'ya sarılıyor gibi hissediyorum. Bu konuda ne yapabilirim?
 
Son düzenleme:

Lazkopat

Jüpiter Yolcusu
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
283
Tepki puanı
246
Puanları
76
Yaş
17
Kızlara yürümekten kastın gerçek insanlarla iletişim kurmak mı? Çünkü bu konuda kendimi gerçekten de geliştirmeliyim. Sanal hayatı bırakmaya çalışıyorum, pek de haz vermiyor. İstediğimi sandığım şeyler hep
Evet illa sevgili yapmana gerek yok. Sadece konuşup iletişimi arttırman da yeterli olacaktır bırakman için.
Travmatik mastürbasyonun sonuçları veya yapılışı değil de, nasıl başa çıkılacağı hakkında bir şeyler öğrenmek istiyorum aslında. Çünkü hayatımda yerini dolduramayacağım şeylerden duyduğum şeylerle mücadele etmek yerine PMO'ya sarılıyor gibi hissediyorum. Bu konuda ne yapabilirim?
Dediğim gibi tedavide önce normal mastürbasyona alıştırılıyordu kişi. Hatta videosuda var atayım.
 

neurosoft

Yoda
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
349
Tepki puanı
578
Puanları
160
Travmatik mastürbasyon hakkında ne biliyorsunuz? PMO'yu travmalar ve hayatta eksik hissettiğim şeyler ile mücadele ettiğim bir araç olmaktan nasıl çıkarırım? PMO'yu ve cinsel dürtüleri hayatımın odak noktasından nasıl çıkarırım?
chidori88 hocam, Sen galiba travmatik mastürbasyonu travmalardan kaçış amaçlı mastürbasyon olarak anlamışsın:) Travmatik mastürbasyon dediğin olay elle değil herhangi bir yere bir cisme penisini sürterek yaptığın mastürbasyondur. Konuyu stres ve travmalardan kaynaklı mastürbasyon olarak değiştirebilirsin...
 

chidori88

Merkür Yolcusu
Üretken Üye
Katılım
4 Ocak 2021
Mesajlar
162
Tepki puanı
184
Puanları
58
chidori88 hocam, Sen galiba travmatik mastürbasyonu travmalardan kaçış amaçlı mastürbasyon olarak anlamışsın:) Travmatik mastürbasyon dediğin olay elle değil herhangi bir yere bir cisme penisini sürterek yaptığın mastürbasyondur. Konuyu stres ve travmalardan kaynaklı mastürbasyon olarak değiştirebilirsin...
Aynen aynen, benim durumla alakası olmadığını sonradan anladım
 

neurosoft

Yoda
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
349
Tepki puanı
578
Puanları
160
Aynen aynen, benim durumla alakası olmadığını sonradan anladım
Tamamdır... Şimdi cevabımızı verebiliriz. Öncelikle şunu iyice anlamamız gerekiyor: PMO bizim sorunlarımızı çözMEZ! PMO dediğin uyuşturucunun önde gidenidir :) Dopamin vuruşları bizi bir nebze oyalıyor. Biz de sorunlarımızdan bunalınca onlarla uğraşmak yerine kendimize bir kaçış arıyoruz. Bu sebeple sorunlar bizi her bunalttığında tarayıcı sekmesini açıp fap yapmayı tercih ediyoruz. Ama burada ters giden bir şeyler var: Elimize ne geçiyor? Sadece orgazma kadar süren bir zevk. Daha fazlası yok. Ama getirisi bu kadar küçükken bizden götürdüğü çok şey var. Odaklanamıyoruz, sorunlarımızı çözecek motivasyonu sağlayacak olan dopamini gereksiz yerlerde salgılattırarak reseptörlerimizi bozuyoruz, karşı cinsi pmo daki yapay yöntemlerle güzel gösterilmeye çalışılan karşı cinslere göre, bir erkek olarak kendimizi ise gene pmo daki hormonlu yapay erkeklere göre yorumluyoruz.... Şimdi sen böyle bir pisliğe "sorunlarımla mücadele eden bir araçtır" (!) diyebilir misin? Olayı bu şekilde yorumlamak lazım...
 

neurosoft

Yoda
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
349
Tepki puanı
578
Puanları
160
Travmatik mastürbasyon hakkında ne biliyorsunuz? PMO'yu travmalar ve hayatta eksik hissettiğim şeyler ile mücadele ettiğim bir araç olmaktan nasıl çıkarırım? PMO'yu ve cinsel dürtüleri hayatımın odak noktasından nasıl çıkarırım?
(Bu arada aklıma geldi. Eğer karşı cinsin eksikliğini pmo ile doldurmaya çalışırsan hata yaparsın. Bu konu hakkında Umut Bural "karşı cinsle yaşanan birlikteliğin yerini pmo ile doldurmaya çalışmak susuzluğu gidermek için tuzlu su içmek gibidir. Tuzlu su senin susuzluğunu gidermez. Daha çok susatır" diye güzel bir benzetme yapmıştı. Bu da bir not olsun)
 

The King

Merkür Yolcusu
Katılım
7 Eki 2020
Mesajlar
98
Tepki puanı
194
Puanları
48
Şahsi kanaatim o travmalarla yüzleşmek ve onları çözümlemek gerektiği. Şu aralar okuduğum bir kitabı önereyim, , pdf olarak da bulabilirsin eseri. Bulamadığın takdirde mesaj at sana yollayayım. Travmalarımızı çözümleme noktasında ciddi yardımı dokunuyor. Çok güzel şekilde travmalar ele alınmış ve ayrıca da çeşitli egzersizlerle bunların üstesinden gelmemiz sağlanıyor.

Benim de aklıma son aylarda yaşadığım travmatik, anksiyete seviyelerini yükselten, rahatsızlık uyandıran olaylar geldiğinde sürecim kaç kez bozulmuştu. Bu konuda yaşadığımız stresi, alacağımız dopamin ve keyifle bastırmak istiyoruz. O sırada stresi yönetmeyi ya da olayı farklı gözlerle görmeyi başarabilirsen aslında onu azaltarak belki de pmodan gelecek dopamini arzulamayabilirsin. Tabi bu çok zor. Tecrübeyle, çabayla, farklı şeyler deneyerek yürümen gerekiyor bu yolu. Bol bol psikologların ve ilgili doktorların hazırladığı bu konudaki metinleri, kitapları, makaleleri okuyarak, ilgili videoları izleyerek kendindeki sorunları çözmeye çalışabilirsin. Tıkandığın noktada profesyonel destek alman gerekiyor. Mücadeleden başka iyi bir yol yok gibi.
 

chidori88

Merkür Yolcusu
Üretken Üye
Katılım
4 Ocak 2021
Mesajlar
162
Tepki puanı
184
Puanları
58
Tamamdır... Şimdi cevabımızı verebiliriz. Öncelikle şunu iyice anlamamız gerekiyor: PMO bizim sorunlarımızı çözMEZ! PMO dediğin uyuşturucunun önde gidenidir :) Dopamin vuruşları bizi bir nebze oyalıyor. Biz de sorunlarımızdan bunalınca onlarla uğraşmak yerine kendimize bir kaçış arıyoruz. Bu sebeple sorunlar bizi her bunalttığında tarayıcı sekmesini açıp fap yapmayı tercih ediyoruz. Ama burada ters giden bir şeyler var: Elimize ne geçiyor? Sadece orgazma kadar süren bir zevk. Daha fazlası yok. Ama getirisi bu kadar küçükken bizden götürdüğü çok şey var. Odaklanamıyoruz, sorunlarımızı çözecek motivasyonu sağlayacak olan dopamini gereksiz yerlerde salgılattırarak reseptörlerimizi bozuyoruz, karşı cinsi pmo daki yapay yöntemlerle güzel gösterilmeye çalışılan karşı cinslere göre, bir erkek olarak kendimizi ise gene pmo daki hormonlu yapay erkeklere göre yorumluyoruz.... Şimdi sen böyle bir pisliğe "sorunlarımla mücadele eden bir araçtır" (!) diyebilir misin? Olayı bu şekilde yorumlamak lazım...
Hocam biliyorum bilmesine fakat virüs yüzünden bütün gün evdeyim. Yapamıyorum ilk düşüncede olmasa ikincide relapse oluyorum
 

chidori88

Merkür Yolcusu
Üretken Üye
Katılım
4 Ocak 2021
Mesajlar
162
Tepki puanı
184
Puanları
58
Şahsi kanaatim o travmalarla yüzleşmek ve onları çözümlemek gerektiği. Şu aralar okuduğum bir kitabı önereyim, , pdf olarak da bulabilirsin eseri. Bulamadığın takdirde mesaj at sana yollayayım. Travmalarımızı çözümleme noktasında ciddi yardımı dokunuyor. Çok güzel şekilde travmalar ele alınmış ve ayrıca da çeşitli egzersizlerle bunların üstesinden gelmemiz sağlanıyor.

Benim de aklıma son aylarda yaşadığım travmatik, anksiyete seviyelerini yükselten, rahatsızlık uyandıran olaylar geldiğinde sürecim kaç kez bozulmuştu. Bu konuda yaşadığımız stresi, alacağımız dopamin ve keyifle bastırmak istiyoruz. O sırada stresi yönetmeyi ya da olayı farklı gözlerle görmeyi başarabilirsen aslında onu azaltarak belki de pmodan gelecek dopamini arzulamayabilirsin. Tabi bu çok zor. Tecrübeyle, çabayla, farklı şeyler deneyerek yürümen gerekiyor bu yolu. Bol bol psikologların ve ilgili doktorların hazırladığı bu konudaki metinleri, kitapları, makaleleri okuyarak, ilgili videoları izleyerek kendindeki sorunları çözmeye çalışabilirsin. Tıkandığın noktada profesyonel destek alman gerekiyor. Mücadeleden başka iyi bir yol yok gibi.
teşekkürler hocam kitaba bakacağım
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst