Travmatik mastürbasyon hakkında ne biliyorsunuz? PMO'yu travmalar ve hayatta eksik hissettiğim şeyler ile mücadele ettiğim bir araç olmaktan nasıl çıkarırım? PMO'yu ve cinsel dürtüleri hayatımın odak noktasından nasıl çıkarırım?
Soru Cevap Stres Ve Travmalardan Kaynaklı Mastürbasyon
- Konuyu başlatan chidori88
- Başlangıç tarihi
Kızlara yürümekten kastın gerçek insanlarla iletişim kurmak mı? Çünkü bu konuda kendimi gerçekten de geliştirmeliyim. Sanal hayatı bırakmaya çalışıyorum, pek de haz vermiyor. İstediğimi sandığım şeyler hep.
Travmatik mastürbasyonun sonuçları veya yapılışı değil de, nasıl başa çıkılacağı hakkında bir şeyler öğrenmek istiyorum aslında. Çünkü hayatımda yerini dolduramayacağım şeylerden duyduğum hislerle mücadele etmek yerine PMO'ya sarılıyor gibi hissediyorum. Bu konuda ne yapabilirim?
Son düzenleme:
Evet illa sevgili yapmana gerek yok. Sadece konuşup iletişimi arttırman da yeterli olacaktır bırakman için.
Dediğim gibi tedavide önce normal mastürbasyona alıştırılıyordu kişi. Hatta videosuda var atayım.
N
chidori88 hocam, Sen galiba travmatik mastürbasyonu travmalardan kaçış amaçlı mastürbasyon olarak anlamışsın
Travmatik mastürbasyon dediğin olay elle değil herhangi bir yere bir cisme penisini sürterek yaptığın mastürbasyondur. Konuyu stres ve travmalardan kaynaklı mastürbasyon olarak değiştirebilirsin...
Aynen aynen, benim durumla alakası olmadığını sonradan anladımchidori88 hocam, Sen galiba travmatik mastürbasyonu travmalardan kaçış amaçlı mastürbasyon olarak anlamışsın
N
Tamamdır... Şimdi cevabımızı verebiliriz. Öncelikle şunu iyice anlamamız gerekiyor: PMO bizim sorunlarımızı çözMEZ! PMO dediğin uyuşturucunun önde gidenidir
Dopamin vuruşları bizi bir nebze oyalıyor. Biz de sorunlarımızdan bunalınca onlarla uğraşmak yerine kendimize bir kaçış arıyoruz. Bu sebeple sorunlar bizi her bunalttığında tarayıcı sekmesini açıp fap yapmayı tercih ediyoruz. Ama burada ters giden bir şeyler var: Elimize ne geçiyor? Sadece orgazma kadar süren bir zevk. Daha fazlası yok. Ama getirisi bu kadar küçükken bizden götürdüğü çok şey var. Odaklanamıyoruz, sorunlarımızı çözecek motivasyonu sağlayacak olan dopamini gereksiz yerlerde salgılattırarak reseptörlerimizi bozuyoruz, karşı cinsi pmo daki yapay yöntemlerle güzel gösterilmeye çalışılan karşı cinslere göre, bir erkek olarak kendimizi ise gene pmo daki hormonlu yapay erkeklere göre yorumluyoruz.... Şimdi sen böyle bir pisliğe "sorunlarımla mücadele eden bir araçtır" (!) diyebilir misin? Olayı bu şekilde yorumlamak lazım...
N
(Bu arada aklıma geldi. Eğer karşı cinsin eksikliğini pmo ile doldurmaya çalışırsan hata yaparsın. Bu konu hakkında Umut Bural "karşı cinsle yaşanan birlikteliğin yerini pmo ile doldurmaya çalışmak susuzluğu gidermek için tuzlu su içmek gibidir. Tuzlu su senin susuzluğunu gidermez. Daha çok susatır" diye güzel bir benzetme yapmıştı. Bu da bir not olsun)
Şahsi kanaatim o travmalarla yüzleşmek ve onları çözümlemek gerektiği. Şu aralar okuduğum bir kitabı önereyim,
Benim de aklıma son aylarda yaşadığım travmatik, anksiyete seviyelerini yükselten, rahatsızlık uyandıran olaylar geldiğinde sürecim kaç kez bozulmuştu. Bu konuda yaşadığımız stresi, alacağımız dopamin ve keyifle bastırmak istiyoruz. O sırada stresi yönetmeyi ya da olayı farklı gözlerle görmeyi başarabilirsen aslında onu azaltarak belki de pmodan gelecek dopamini arzulamayabilirsin. Tabi bu çok zor. Tecrübeyle, çabayla, farklı şeyler deneyerek yürümen gerekiyor bu yolu. Bol bol psikologların ve ilgili doktorların hazırladığı bu konudaki metinleri, kitapları, makaleleri okuyarak, ilgili videoları izleyerek kendindeki sorunları çözmeye çalışabilirsin. Tıkandığın noktada profesyonel destek alman gerekiyor. Mücadeleden başka iyi bir yol yok gibi.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
, pdf olarak da bulabilirsin eseri. Bulamadığın takdirde mesaj at sana yollayayım. Travmalarımızı çözümleme noktasında ciddi yardımı dokunuyor. Çok güzel şekilde travmalar ele alınmış ve ayrıca da çeşitli egzersizlerle bunların üstesinden gelmemiz sağlanıyor. Benim de aklıma son aylarda yaşadığım travmatik, anksiyete seviyelerini yükselten, rahatsızlık uyandıran olaylar geldiğinde sürecim kaç kez bozulmuştu. Bu konuda yaşadığımız stresi, alacağımız dopamin ve keyifle bastırmak istiyoruz. O sırada stresi yönetmeyi ya da olayı farklı gözlerle görmeyi başarabilirsen aslında onu azaltarak belki de pmodan gelecek dopamini arzulamayabilirsin. Tabi bu çok zor. Tecrübeyle, çabayla, farklı şeyler deneyerek yürümen gerekiyor bu yolu. Bol bol psikologların ve ilgili doktorların hazırladığı bu konudaki metinleri, kitapları, makaleleri okuyarak, ilgili videoları izleyerek kendindeki sorunları çözmeye çalışabilirsin. Tıkandığın noktada profesyonel destek alman gerekiyor. Mücadeleden başka iyi bir yol yok gibi.
Hocam biliyorum bilmesine fakat virüs yüzünden bütün gün evdeyim. Yapamıyorum ilk düşüncede olmasa ikincide relapse oluyorumTamamdır... Şimdi cevabımızı verebiliriz. Öncelikle şunu iyice anlamamız gerekiyor: PMO bizim sorunlarımızı çözMEZ! PMO dediğin uyuşturucunun önde gidenidir
