Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

stresden dolayı bırakamadığını düşünüyorsan oku.

Alleyon

Yeni Üye
Katılım
30 Kas 2020
Mesajlar
1
Tepki puanı
8
Puanları
3
Dostlarım 2 kere yks'ye girdim ve o süreçte stresden dolayı pmo yaptığımı inandırmıştım kendimi ve sınavlar felan bitince bunu bırakacağımı düşünüyordum ama şuan üniversitedeyim ve Allaha şükür bir stres durumum yok ama pmo'yu hala bırakamıyorum yani demem o ki stresle felan alakası yok bu bağımlılığın bırakmak içinde başımdaki dertler gitsinde başlayım demeyin başınızda ne olursa olsun başlayın ertelemeyin ve kendinizi geliştirmekten vazgeçmeyin sürekli oyalanın tekrardan başladım ve Allah yardımcımız olsun.
 

surec

Venüs Yolcusu
Katılım
18 Eyl 2020
Mesajlar
98
Tepki puanı
104
Puanları
49
hocam aslında stres bir tetikleyici uyuşturucu kullanan birinin uyuşturucu çektiği harabelerden geçtiğinde tetiklenmesi gibi, beyinin her stres e girdiğinde p**** izlersen beyin bu 2 aktivite arasındakileri ağları kuvvetlendiriyor strese girdiğinde en kuvvetli ağ olarak pornoyu bildiği için pornoya yöneliyor benim bildiğim bu dilim döndüğünce anlatmaya çalıştım sürecinde başarılar bu arada kaç k yaptın nereye yerleştin ?
 

saopga42

Ay Yolcusu
Katılım
30 Kas 2020
Mesajlar
31
Tepki puanı
52
Puanları
24
p**** stresi düzeltmiyor aksine strese sebep oluyor. başarılar dostum
 

AntiRelapse

Ay Yolcusu
Katılım
9 Kas 2020
Mesajlar
55
Tepki puanı
60
Puanları
21
Pornoyu bırakmanın kolay yolu kitabında birçok yerde geçiyordu stres konusu. İşin esasında pmo stresden kaçma yöntemi değildir bir bağımlılıktır. Sınav zamanı güya stresli olmamak için istediğim zaman pmo yapıyordum halbuki bu beni daha stresli ve dopamin reseptörleri tükendiği için odaklanma problemi yaşayan birine dönüştürüyordu. Stres ve sorumluluğu karıştırıyoruz. Yaklaşan sınavlar, geçindirmemiz gereken aile, maddi-manevi yükümlülükler bizim kendi üzerimize aldığımız sorumluluklardır, stres bu sorumlulukların yerine getirilmediğinde oluşur. Yani biz sorumluluklarımızı biliyoruz ancak bunu stres olarak isimlendiriyoruz bu da bizi yıpratıyor, düşüncelerimizi etkiliyor ve kendimizi zayıf, beceriksiz hissediyoruz. Yani kendi kendimizi strese sokuyoruz pmo da bunda pay sahibi ancak tek sorumlusu değil.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst