Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Soru Cevap Sürecimi Bozmuş Saymalı Mıyım?

gmuarra

Yeni Üye
Katılım
29 Ağu 2021
Mesajlar
7
Tepki puanı
4
Puanları
3
3 ayı aşkındır mastürbasyon ve pornografiden uzağım. Bu süreçte genel olarak da her türlü cinsel uyaranlardan kaçınıyorum. Dün ve bugün malesef stalklarken kendimi müstehcen görsellerde gezinirken buldum. Malum cinsel uyarıya bir kez maruz kaldığınızda tamamiyle kasılıyorsunuz mental olarak ve o hali aşamazsanız etkisinden çıkmanız biraz zaman alıyor. Şimdi kendimi toparladım ama bunu sizce sil baştan relaps gibi mi düşünmeliyim? Bir yandan cinsel hayatım olmadığı için bu bana çok normal geliyor bir yandan relaps mi oldum acaba diyorum. Hiç bir şekilde mastürbasyon ve pornografiye bulaşmadığımı söyleyeyim. Relaps olarak sayarsam bu cinsel uyaranlardan kaçınmam pek mümkün değil gibi.. Hiç beklemediğiniz bir anda sinema filminde bile buna rastlayabiliyorsunuz. Ve hani diğer insanlara nazaran bu konuda daha fazla zaafım olduğunu düşünüyorum ve bu gidişatım normal/iyi gibi geliyor. Sizce ne diyorsunuz?
 
Çözüm
3 ayı aşkındır mastürbasyon ve pornografiden uzağım. Bu süreçte genel olarak da her türlü cinsel uyaranlardan kaçınıyorum. Dün ve bugün malesef stalklarken kendimi müstehcen görsellerde gezinirken buldum. Malum cinsel uyarıya bir kez maruz kaldığınızda tamamiyle kasılıyorsunuz mental olarak ve o hali aşamazsanız etkisinden çıkmanız biraz zaman alıyor. Şimdi kendimi toparladım ama bunu sizce sil baştan relaps gibi mi düşünmeliyim? Bir yandan cinsel hayatım olmadığı için bu bana çok normal geliyor bir yandan relaps mi oldum acaba diyorum. Hiç bir şekilde mastürbasyon ve pornografiye bulaşmadığımı söyleyeyim. Relaps olarak sayarsam bu cinsel uyaranlardan kaçınmam pek mümkün değil gibi.. Hiç...

Mr. İrade

Ay Yolcusu
Katılım
12 Tem 2021
Mesajlar
56
Tepki puanı
74
Puanları
21
Nofap net kuralları olan birşey değil. Sen sürecini bozmuş saysanda saymasanda birşey değişmeyecek. O yüzden bence eğer baştan iyi başlayayım düşüncesine kapılıp relaps olacağını hissettiysen sıfırla ki ağır değil hafif bir şekilde fazla dopamin reseptörlerini hırpalamadan relaps say eğer böyle birşey olmaz dersen ve çok gün seni motive ediyorsa relaps saymadan da olur.
 

vazgeçmeyeceğim1

Merkür Yolcusu
Katılım
19 Mar 2021
Mesajlar
115
Tepki puanı
183
Puanları
58
hocam yorumun için eyvallah :) ama bu problemin çözümü nasıl olacak peki? bu sürekli tekerrür edecek. tek çözümü sağlıklı bi cinsel hayatın olması o'halde?
Süreçte ilerledikçe kendine hakim olmayı öğrenebilirsen ve cinsel enerjini farklı alanlara yöneltebilirsen bu kadar etkilenmezsin
 

JakeDunn

Admin
Topluluk Yöneticisi
Katılım
22 Tem 2020
Mesajlar
752
Tepki puanı
1,798
Puanları
200
Web Sitesi
neverfapturkiye.com
3 ayı aşkındır mastürbasyon ve pornografiden uzağım. Bu süreçte genel olarak da her türlü cinsel uyaranlardan kaçınıyorum. Dün ve bugün malesef stalklarken kendimi müstehcen görsellerde gezinirken buldum. Malum cinsel uyarıya bir kez maruz kaldığınızda tamamiyle kasılıyorsunuz mental olarak ve o hali aşamazsanız etkisinden çıkmanız biraz zaman alıyor. Şimdi kendimi toparladım ama bunu sizce sil baştan relaps gibi mi düşünmeliyim? Bir yandan cinsel hayatım olmadığı için bu bana çok normal geliyor bir yandan relaps mi oldum acaba diyorum. Hiç bir şekilde mastürbasyon ve pornografiye bulaşmadığımı söyleyeyim. Relaps olarak sayarsam bu cinsel uyaranlardan kaçınmam pek mümkün değil gibi.. Hiç beklemediğiniz bir anda sinema filminde bile buna rastlayabiliyorsunuz. Ve hani diğer insanlara nazaran bu konuda daha fazla zaafım olduğunu düşünüyorum ve bu gidişatım normal/iyi gibi geliyor. Sizce ne diyorsunuz?
Pornografi bir yasaklı meyve değildir. Uyuşturucu kullanmıyorsan bunu da kullanmayacaksın. İkisi de beyinde aynı etkiyi yaratıyor. Yasak meyve mantığından çıkın. Bu bir zehirdir. Beynimizin ve vücudumuzun köşeye sıkıştığı cinsel bir tuzaktır.
 
Çözüm

gmuarra

Yeni Üye
Katılım
29 Ağu 2021
Mesajlar
7
Tepki puanı
4
Puanları
3
Nofap net kuralları olan birşey değil. Sen sürecini bozmuş saysanda saymasanda birşey değişmeyecek. O yüzden bence eğer baştan iyi başlayayım düşüncesine kapılıp relaps olacağını hissettiysen sıfırla ki ağır değil hafif bir şekilde fazla dopamin reseptörlerini hırpalamadan relaps say eğer böyle birşey olmaz dersen ve çok gün seni motive ediyorsa relaps saymadan da olur.
Hocam bundan önce de 3 ay yapmıştım süreci sonrasında mastürbasyon yapmadan pornografiye geri dönmüştüm. Sonra relaps oldum deyip tamamen bozmuştum. Şimdi böyle düşünmek istemiyorum açıkçası ve bence aynısı değil. Hani saatlerce birtakım görsellere, iceriklere maruz kaldım ama pornografi deki gibi uyarıldığımı düşünmüyorum.

Bu süreci en iyi kadinlarla vakit gecirerek sağladım. Hani motivasyonumu reel ve sağlikli sevgi dolu bir ilişki şeklinde tuttum. Bu motivasyonla vakit geçirince sahte sagliksiz cinsel icerikler hiç ilgimi çekmedi fakat sonunda bu motivasyonumu gerceklestiremeyince bir şekilde kayiyorum bu noktaya. Benim pm başlangıç hikayemde esasen karşı cins sevgisizliginden kaynaklanıyor. Üzüntüden uyusturarak getirdim kendimi. Enerjimi hiçbir şekilde tam olarak farklı yöne veremiyorum o yüzden.

Velhasıl geldiğim noktada pmo dan orgazm kısmen zarar görmüştür. Ben relaps gibi düşünmeyeyim yoksa hepten bozarım. Ben yine bildigim şekilde ilerleyip daha da azaltmaya çalışayım. Doğrusu bu gibi
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst