Sürecin Yıprattığı İnsanlar - 2

Gölge · 4 Eki 2023

Merhabalar. İlk yazım ile kendi tecrübelerim sonucu ulaştığım bir yöntemden bahsettim ama yazı başlığı konusunda herhangi bir açıklama yapmadığımı da farkettim. Aslında yazı başlığı ile anlatmak istediğim şey nf süreci bazılarımızda kalıcı ve iyi değişiklikler yapıyorken bazılarımızda testesteron artışından gelen enerji ve motivasyon maalesef doğru kanalize edilemiyor ve aylarca süreç yapmamıza rağmen fayda beklerken anksiyete, depresyon ve diğer psikolojik hastalıklara yakalanıyoruz. Bunu sitede okuduğum yazılara ve kendi deneyimlerime göre açıkça söyleyebilirim. Tüm bunlar bir yana nf ten de zaman içinde umduğumu bulamadım durumuna yakalanıp umudumuzu kaybediyoruz. Herkes farkında ki derdimizin dermanı bir sihirli değnek yok. Mükemmel halimize erişsek bile sınırlarımızın ötesine geçme içgüdümüz bizi yine yerimizden kalkıp ilerlemeye itiyor ve her zaman bir miktar stres ve sorunla hayatımıza devam ediyoruz. Neyse konuyu uzatmadan hayat sorunlardan ibaret ve biz de her zaman teyakkuzda beklememiz gereken bir askeriz diye kendimizi telkin etmeliyiz. Hayat hep sorunlardan ve engellerden ibaretse sorun ve dert istemeyen için en uygun yer mezar maalesef..
Ezcümle önceki yazımdan kısaca bahsettiğim ve benim 3 yıllık nf serüvenimden önce de bildiğim zihnin belirli frekanslarda belirli duygusal psikolojik ve biyolojik tepkiler verdiği ile ilgili bilgi idi. Konu araştırma gerektirecek kadar karmaşık değil ama yazıyı da gereksiz uzatmak istemem. Zihnimiz delta (0-4Hz), Teta(4-8Hz), alfa(8-12Hz), beta (12-40Hz) ve gama (40Hz - ....)şeklinde ifade edilen frekanslar ile titreşmektedir. (Linkten detaylı bilgi alabilirsiniz)
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
) Sıralamayı beynin en derin uyku hali olan deltadan zihnin en uyanık ve verimli çalıştığı gama beyin dalgasına göre yaptım. Zihnin içinde bulunduğu frekans aralığında dikkat ve yoğunlaşmadan tutun da diğer tüm alanlarda biyoloji dahi farklı tepkiler veriyor. Bizim için önemli olan yoğun beta dalgalarının aktif olduğu stresli bir durumda iken nasıl suni olarak duygu durumumuzu ve ruhsal durumumuzu yönlendirebileceğimizdir. Bu konuda en güncel bilimsel yöntem her bir kulağa farklı frekanslarda ses dalgası göndermek ve benin doğal olarak hedeflenen frekans aralığına çekilmesidir. Şöyle ki sağ kulaktan gönderilen 200Hz frekans ve sol kulaktan gönderilen 210Hz frekansın belli bir süre sonra etkisi beynin 210 ile 200 arasındaki frekans farkında beyin dalgasına geçmesidir. Yani binaural brainwave olarak hazırlanan bir ses ile Alfa beyin dalgası olan 10Hz ye geçebiliriz. Beynimiz alfa beyin dalgasında iken oluşan mükemmel etkilerini deneyimlemek için örnek binaural beyin frekansını eklere yüklüyorum. Yazımı okuduktan sonra henüz deneyimlemeyenleriniz için ses dosyasını indirerek stereo bir kulaklık ile ve uzanarak dinlemesini rica ediyorum. Beyniniz binaro seslere yatkın ise ilk dinlemede stres seviyesinde oldukça iyi derecede azalma görmeniz gerekir. Yatkınlığınız yoksa ilk dinlemeden yaklaşık olarak 3 saat sonra tekrar denemeniz ve buna bir kaç gün devam etmeniz gerekir. Etkiyi alanlarınız ya da zaten bunları bilenleriniz için binaro seslerin kişisel gelişimde ne derecede etkili olduğunu fark edecektir.Bu yazımı binaural seslerin altyapısı ve etkileri ile tanışılması maksadı ile yazdım. Sonraki yazı ile belirli frekansların hassas bir şekilde ayarlanarak beynin istenilen moda günlük ve devamında kalıcı olarak kalması konusunda sonraki aşamayı anlatacağım. Geri dönüşleri bekliyorum. sağlıcakla kalın!

Brainvawe ses linki

John constantine · 4 Eki 2023

Bu konuylaa nf den çok önce karşılaşmıştım işe yaradığını kesin bilmeme rağmen bana çok suni gelmişti ve tabi buna bir bağımlılık kazanmaktan çok çekindiğim için uzaklaşmıştım.
Sorum şu ki istediğin zaman hiç zorlanmadan kesip atabilirmisin ?

cvehileyle · 4 Eki 2023

İşe yarabilir, denenmesi lazım. Kendimce bir sonuca ulaştım, en garanti yöntem birden çok şeyi aynanda yapmak. Yani meditasyon tek başına asla yetmiyor ve hiçbir işe yaramıyor, nofap da yapacaksın, şekeri de bırakacaksın, bu ses dalgalarını da dinleyeceksin, yetmez bir de kendini zorlayacaksın, tembelsen bir şeyler yapacaksın, bütün bunların birleşimi ancak değişime bizi götürebiliyor. Ben zannettim ki sadece meditasyon yapayım, bir de kağıda düşüncelerimi yazayım ve değiştirmeye çalışayım, günlük tutayım(kısaca bilişsel terapi) iş çözülür sanmıştım hiçbir şey olmadı. Hayat tarzını değiştirmeden sadece davranışla da büyük ihtimal olmaz. 2 senedir uğraşıyorum sosyal fobi geçmedi mesela, bütün bu yöntemler birleştirilmeli. Bunu dövüş sanatları açısından düşünecek olursak ne güreş, ne boks, ne judo, hepsini birleştiren mma en iyisi. Burda da durum budur.

Gölge · 4 Eki 2023

John constantine' Alıntı:
Bu konuylaa nf den çok önce karşılaşmıştım işe yaradığını kesin bilmeme rağmen bana çok suni gelmişti ve tabi buna bir bağımlılık kazanmaktan çok çekindiğim için uzaklaşmıştım.
Sorum şu ki istediğin zaman hiç zorlanmadan kesip atabilirmisin ?

Doğal frekansları dinlemekte bilinen herhangi bir zararı yok . Ben de kendim kullandığım zamanlarda herhangi bir bağımlılık hissetmedim. Hatta düzenli kullanımda doğal olarak bulunmak istediğin alfa frekansına kendin de geçebiliyorsun.

Gölge · 4 Eki 2023

cvehileyle' Alıntı:
İşe yarabilir, denenmesi lazım. Kendimce bir sonuca ulaştım, en garanti yöntem birden çok şeyi aynanda yapmak. Yani meditasyon tek başına asla yetmiyor ve hiçbir işe yaramıyor, nofap da yapacaksın, şekeri de bırakacaksın, bu ses dalgalarını da dinleyeceksin, yetmez bir de kendini zorlayacaksın, tembelsen bir şeyler yapacaksın, bütün bunların birleşimi ancak değişime bizi götürebiliyor. Ben zannettim ki sadece meditasyon yapayım, bir de kağıda düşüncelerimi yazayım ve değiştirmeye çalışayım, günlük tutayım(kısaca bilişsel terapi) iş çözülür sanmıştım hiçbir şey olmadı. Hayat tarzını değiştirmeden sadece davranışla da büyük ihtimal olmaz. 2 senedir uğraşıyorum sosyal fobi geçmedi mesela, bütün bu yöntemler birleştirilmeli. Bunu dövüş sanatları açısından düşünecek olursak ne güreş, ne boks, ne judo, hepsini birleştiren mma en iyisi. Burda da durum budur.

Evet kesinlikle öyle. Tek başına hiçbir yöntem tamamiyle işe yaramaz. Ama ben beyin frekansları yönteminin bir sonraki aşamasına hazırlık için beyin frekanslarının tecrübe edilmesi gerektiği için ekledim.

cvehileyle · Dün 21:52 da

Uzun zaman sonra konuyu tekrar buldum, denicem

ZOMBAK82 · Bugün 10:19

Gölge' Alıntı:
Merhabalar. İlk yazım ile kendi tecrübelerim sonucu ulaştığım bir yöntemden bahsettim ama yazı başlığı konusunda herhangi bir açıklama yapmadığımı da farkettim. Aslında yazı başlığı ile anlatmak istediğim şey nf süreci bazılarımızda kalıcı ve iyi değişiklikler yapıyorken bazılarımızda testesteron artışından gelen enerji ve motivasyon maalesef doğru kanalize edilemiyor ve aylarca süreç yapmamıza rağmen fayda beklerken anksiyete, depresyon ve diğer psikolojik hastalıklara yakalanıyoruz. Bunu sitede okuduğum yazılara ve kendi deneyimlerime göre açıkça söyleyebilirim. Tüm bunlar bir yana nf ten de zaman içinde umduğumu bulamadım durumuna yakalanıp umudumuzu kaybediyoruz. Herkes farkında ki derdimizin dermanı bir sihirli değnek yok. Mükemmel halimize erişsek bile sınırlarımızın ötesine geçme içgüdümüz bizi yine yerimizden kalkıp ilerlemeye itiyor ve her zaman bir miktar stres ve sorunla hayatımıza devam ediyoruz. Neyse konuyu uzatmadan hayat sorunlardan ibaret ve biz de her zaman teyakkuzda beklememiz gereken bir askeriz diye kendimizi telkin etmeliyiz. Hayat hep sorunlardan ve engellerden ibaretse sorun ve dert istemeyen için en uygun yer mezar maalesef..
Ezcümle önceki yazımdan kısaca bahsettiğim ve benim 3 yıllık nf serüvenimden önce de bildiğim zihnin belirli frekanslarda belirli duygusal psikolojik ve biyolojik tepkiler verdiği ile ilgili bilgi idi. Konu araştırma gerektirecek kadar karmaşık değil ama yazıyı da gereksiz uzatmak istemem. Zihnimiz delta (0-4Hz), Teta(4-8Hz), alfa(8-12Hz), beta (12-40Hz) ve gama (40Hz - ....)şeklinde ifade edilen frekanslar ile titreşmektedir. (Linkten detaylı bilgi alabilirsiniz)
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
) Sıralamayı beynin en derin uyku hali olan deltadan zihnin en uyanık ve verimli çalıştığı gama beyin dalgasına göre yaptım. Zihnin içinde bulunduğu frekans aralığında dikkat ve yoğunlaşmadan tutun da diğer tüm alanlarda biyoloji dahi farklı tepkiler veriyor. Bizim için önemli olan yoğun beta dalgalarının aktif olduğu stresli bir durumda iken nasıl suni olarak duygu durumumuzu ve ruhsal durumumuzu yönlendirebileceğimizdir. Bu konuda en güncel bilimsel yöntem her bir kulağa farklı frekanslarda ses dalgası göndermek ve benin doğal olarak hedeflenen frekans aralığına çekilmesidir. Şöyle ki sağ kulaktan gönderilen 200Hz frekans ve sol kulaktan gönderilen 210Hz frekansın belli bir süre sonra etkisi beynin 210 ile 200 arasındaki frekans farkında beyin dalgasına geçmesidir. Yani binaural brainwave olarak hazırlanan bir ses ile Alfa beyin dalgası olan 10Hz ye geçebiliriz. Beynimiz alfa beyin dalgasında iken oluşan mükemmel etkilerini deneyimlemek için örnek binaural beyin frekansını eklere yüklüyorum. Yazımı okuduktan sonra henüz deneyimlemeyenleriniz için ses dosyasını indirerek stereo bir kulaklık ile ve uzanarak dinlemesini rica ediyorum. Beyniniz binaro seslere yatkın ise ilk dinlemede stres seviyesinde oldukça iyi derecede azalma görmeniz gerekir. Yatkınlığınız yoksa ilk dinlemeden yaklaşık olarak 3 saat sonra tekrar denemeniz ve buna bir kaç gün devam etmeniz gerekir. Etkiyi alanlarınız ya da zaten bunları bilenleriniz için binaro seslerin kişisel gelişimde ne derecede etkili olduğunu fark edecektir.Bu yazımı binaural seslerin altyapısı ve etkileri ile tanışılması maksadı ile yazdım. Sonraki yazı ile belirli frekansların hassas bir şekilde ayarlanarak beynin istenilen moda günlük ve devamında kalıcı olarak kalması konusunda sonraki aşamayı anlatacağım. Geri dönüşleri bekliyorum. sağlıcakla kalın!

Brainvawe ses linki

çok değerli bir konu.youtube kanalın var mı kral? ya da konuyu daha araştırmak için basit dğzeyde yazdığın yazılar?

cvehileyle · Bugün 20:06

Bu olay işe yarayabilir çünkü beyni transa sokabilir, böylece rahatlama gelir ve telkine açık hale geliriz. Bir nevi hipnotik zihin durumunu ses dalgalarıyla sağlıyor kolay yol ve hiçbir çaba yok.