Deneye deneye. Nasıl relaps oldun analiz yap. Sonuçları paylaş ona göre çözümler üretelim.

Daha dün Nofap'in olumlu kattığı şeyleri konu açıp, belirtip Pmo'yu 2 saniye zevk için yapmaya değmeyeceğini söylemiştin. Ya çabuk unutuyorsun yada yazdıklarında ciddi değilsin. Anlamakta zorlanıyorum.

Sana tavsiye veriliyor ama bunlara sanırım uymuyorsun. Yada okusan da anlamıyorsun. Kendine gel ve biraz pişman ol kardeşim. Ciddiliğini hiç hissetmiyorum buradan. Kendini yerden yere vurma ama otur, düşün neden bozdun, sence ne yapmalısın.
Biraz dobrayım ama bana kızma seni düşündüğüm için yazıyorum bunları. Zamanla kavrayacağını düşünüyorum. Şimdilik her sürecinin daha uzun olmasını hedefle.

Bugün bende çok zorlandım aniden duygularım değişti çok kötü oldum, bozma eşiğine geldim hemen farkettim odadan çıktım gidemiyorum şimdi ? işlerim biraz yarıda kaldı yazıları okuyorum, tek tavsiyem ve kendimede uygulayacağım, bir dava edinmek bir davamız olmalı herşeyi göze alacağımız tek kalsakta yola durmadan devam edeceğimiz bir dava siyaset, din, yada bir konuyu savunma araştırma dava edinebilir ama o işi yaparken heyecanla uykularımızı kaçıran birşey bunu bulmanında yolu bence hepsini tek tek denemek o duyguları kaydetmek sonra hangisinde ilerleyeceksen oradan devam etmek.

tamamdır. Savaşacağım