Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Sürekli Süreci Bozuyorum

Mr.Kurt

Yeni Üye
Katılım
11 Kas 2020
Mesajlar
9
Tepki puanı
12
Puanları
3
Beyler NoFapta Geçen Hafta 27 Günlük Süreci Bozdum Ve Son 1 Haftadır Toparlanamıyorum Bugün Tekrar Başladım 1.Gün Tekrar Bozmamak İçin Ne Yapmamı Önerirsiniz
 

Tough Climber

Emekli Moderatör
Katılım
12 Ağu 2020
Mesajlar
168
Tepki puanı
601
Puanları
108
Aynı şeyleri tekrar tekrar yapmamanı ve bu sürecinde disiplini temele koymanı ve inşaatı başlatmanı.Kendine alışkanlıklar kazandırmalı ve aklındaki soruları gidermeli+ kriz raporunu hazırlamalısın.
 

hukuk

Yeni Fapstronot
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
10
Tepki puanı
22
Puanları
4
Kendine söz verebilirsin. 2021 yılı bunun için güzel bir başlangıç. 2021 yılının hemen başında başlanan bir süreç motivasyonu yüksek olacak bir süreç olacaktır.
 

Barrypepa

Venüs Yolcusu
Katılım
28 Ara 2020
Mesajlar
39
Tepki puanı
103
Puanları
39
Ben dokuzuncu gunumdeyim beynimde bir takim degisikliklerin oldugunu hissediyorum beynim ile kalbim arasinda kordineli bir sekilde birseyler degisime ugruyor ve canim birsey yapmak istemiyor ama enerjim full (hani derler duvari delmek icin matkaba gerek yok iste o isi suan yapabilirim gibi bir enerjim var ) sadece pmo yapmak istiyor bir yandan da testesteron salgiliyorum kokusunu algilayabiliyorum ama zararini da biliyorum bunun bir savas oldugunu biliyor sonucunda dunyada olan savaslarin sonu gibi degilde ikitarafinda kazanacagi savas olarak goruyorum ( I'm fighting myself)
 
Son düzenleme:

black.man

Venüs Yolcusu
Katılım
16 Ara 2020
Mesajlar
29
Tepki puanı
82
Puanları
24
kardeşim kriz : tetikleyici. bunu bildikten sonra tongaya düşmemek için sana birkaç onerim var.
1. Instagrami kapat ya da dondur. hem zaman kaybı hem bol tetikleyici var.
facebook kalabilir kullaniyorsan
nispeten tetikleyici yok birde faydalı hobi grupları falan var..

2 . sosyal medya şöyle bir algoritma ile çalışır. neye bakarsan karşına o çıkar. tetikleyici çıkan resimlere seçeneklere basıp ilgimi çekmedi şıkkını isaretlersen bir daha karsina çıkmaz.

3. sürekli meşgul et kendini.. kitap oku , dil öğren, yeni bir hobi ile uğraş maket model yap neyden hoşlanıyorsan artık..

bunlari 94 . günden yazıyorum.
umarım faydası olur..
unutma her gün ömrünün ilk günü..
 
Son düzenleme:

Mr.Kurt

Yeni Üye
Katılım
11 Kas 2020
Mesajlar
9
Tepki puanı
12
Puanları
3
kardeşim kriz : tetikleyici. bunu bildikten sonra tongaya düşmemek için sana birkaç onerim var.
1. Instagrami kapat ya da dondur. hem zaman kaybı hem bol tetikleyici var.
facebook kalabilir kullaniyorsan
nispeten tetikleyici yok birde faydalı hobi grupları falan var..

2 . sosyal medya şöyle bir algoritma ile çalışır. neye bakarsan karşına o çıkar. tetikleyici çıkan resimlere seçeneklere basıp ilgimi çekmedi şıkkını isaretlersen bir daha karsina çıkmaz.

3. sürekli meşgul et kendini.. kitap oku , dil öğren, yeni bir hobi ile uğraş maket model yap neyden hoşlanıyorsan artık..

bunlari 94 . günden yazıyorum.
umarım faydası olur..
unutma her gün ömrünün ilk günü..
Teşekkür Ederim Usta Dediklerini Yapacağım
 

Ugr

Yeni Fapstronot
Katılım
7 May 2022
Mesajlar
34
Tepki puanı
26
Puanları
19
kardeşim kriz : tetikleyici. bunu bildikten sonra tongaya düşmemek için sana birkaç onerim var.
1. Instagrami kapat ya da dondur. hem zaman kaybı hem bol tetikleyici var.
facebook kalabilir kullaniyorsan
nispeten tetikleyici yok birde faydalı hobi grupları falan var..

2 . sosyal medya şöyle bir algoritma ile çalışır. neye bakarsan karşına o çıkar. tetikleyici çıkan resimlere seçeneklere basıp ilgimi çekmedi şıkkını isaretlersen bir daha karsina çıkmaz.

3. sürekli meşgul et kendini.. kitap oku , dil öğren, yeni bir hobi ile uğraş maket model yap neyden hoşlanıyorsan artık..

bunlari 94 . günden yazıyorum.
umarım faydası olur..
unutma her gün ömrünün ilk günü..
Dostum 1,5 yıl sonra ne yapıyorsun . Sürecin nasıl ,hiç bozdunmu , Kaç yaşındasın (özel olmasa)
 

Herakles

Merkür Yolcusu
Katılım
2 Eki 2020
Mesajlar
96
Tepki puanı
191
Puanları
48
Yaş
25
Dostum tüketebildiğin kadar içerik tüket, irade kampına veya ilk adım kamplarına katıl, PBKY kitabını bitir. Bunları yaptıktan sonra rahatlıkla sürecinde ilerleyebilirsin. Benim günlüğümü takip edebilirsin. :)
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst