Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Susmayan Beyin!

mirror16

Venüs Yolcusu
Katılım
25 Kas 2020
Mesajlar
101
Tepki puanı
87
Puanları
34
1 Yıl önce neverfap yapmaya karar verdim. O zaman en fazla 1 hafta dayanabilmiştim. Şuan tekrardan neverfap yapmaya başladım ve beynim susmuyor. Saçma sapan düşünceler, saçma sapan kelimeler geliyor aklıma. Sürece başlayalı 3 gün oldu.
İç sese ne tür bir önlem almalıyım?
 
Son düzenleme:

mirror16

Venüs Yolcusu
Katılım
25 Kas 2020
Mesajlar
101
Tepki puanı
87
Puanları
34
Bugün spor yaptım. Yorgun olmama rağmen beynim gerçekten susmuyor. Meditasyonu deniyeceğim fakat nasıl doğru yapabilirim?
 

Benözgürbiriyim

Emekli Üst Düzey Moderatör
Katılım
30 Ağu 2020
Mesajlar
406
Tepki puanı
553
Puanları
160
meditasyon hakkında fazla bilgim yok ama youtubede meditasyon videoları var onları deneyebilirsin
 

JakeDunn

Admin
Topluluk Yöneticisi
Katılım
22 Tem 2020
Mesajlar
658
Tepki puanı
1,367
Puanları
200
Nefes meditasyonu diye aratırsan çok rahat bulabilirsin.
 

Doctor X

Yeni Fapstronot
Katılım
4 Ara 2020
Mesajlar
20
Tepki puanı
23
Puanları
14
Vesvesedir o, şeytan seni kolayca kandırmak için vesvese veriyor hiç bir şey demezsen durur, nasıl yani diyorsan şeytan kandırmak için vesvese verir, ama sen içinden git şeytan bırak beni gibi düşünürsen seninle daha çok vesveseleşir, düşünmeyi düşünme yani takma geçecektir🧠
 

mirror16

Venüs Yolcusu
Katılım
25 Kas 2020
Mesajlar
101
Tepki puanı
87
Puanları
34
Şuan kodlama bilgim ile basit birkaç satır kod yazdım ve düşüncelerin kaybolduğunu söyleyebilirim. Yani demem o ki kafanızın içindekileri dağıtacak bir şeyler yaparsanız gerçekten unutuyorsunuz. Çünkü yoğunlaştığınız iş o düşüncelerin ön plana çıkması yerine kendi ön plana çıkartıyor.
 

Kilit Nokta

Yeni Fapstronot
Katılım
9 Kas 2020
Mesajlar
26
Tepki puanı
17
Puanları
9
1 Yıl önce neverfap yapmaya karar verdim. O zaman en fazla 1 hafta dayanabilmiştim. Şuan tekrardan neverfap yapmaya başladım ve beynim susmuyor. Saçma sapan düşünceler, saçma sapan kelimeler geliyor aklıma. Sürece başlayalı 3 gün oldu.
İç sese ne tür bir önlem almalıyım?
İşte şeytan vesvesesi budur. Gördüklerime göre o bizim gibi gençlerle hep uğraşıyor. Yıkılmayın ve ümitsizlik ve karamsarlık çukuruna düşmeyin
 

Kilit Nokta

Yeni Fapstronot
Katılım
9 Kas 2020
Mesajlar
26
Tepki puanı
17
Puanları
9
Vesvesedir o, şeytan seni kolayca kandırmak için vesvese veriyor hiç bir şey demezsen durur, nasıl yani diyorsan şeytan kandırmak için vesvese verir, ama sen içinden git şeytan bırak beni gibi düşünürsen seninle daha çok vesveseleşir, düşünmeyi düşünme yani takma geçecektir🧠
Ayne öyle kurtulmaya çalıştıkça vesvese artar o yüzden rahat olmak ve akışına bırakmak gerek
 

mirror16

Venüs Yolcusu
Katılım
25 Kas 2020
Mesajlar
101
Tepki puanı
87
Puanları
34
İşte şeytan vesvesesi budur. Gördüklerime göre o bizim gibi gençlerle hep uğraşıyor. Yıkılmayın ve ümitsizlik ve karamsarlık çukuruna düşmeyin
Bu aralar başımda gece olunca ağrılar artıyor baş dönmesi yaşıyorum. Gün 9 sanırım en önemli sebebi kendimi çok hırpalamak.
 

Senharikabirisin

Venüs Yolcusu
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
109
Tepki puanı
96
Puanları
53
Benim de süreçte ilerledikçe vesveseler artıyordu. Kendimi fazlaca sorguluyor düşünüyordum. Çok yoruluyor insan yıpranıyor. Çözüm olarak:
1. Bu düşünceler bana ait değil
1. Bana ait olmayan bu düşünceler zihnimde dolaşabilir umrumda değil. Buna izin veriyorum.
3. Düşünceleri kovmak için ritüeller yapmayacağım. Ben işime gücüme bakacağım.
(güçlü psikoliji youtube kanalından alıntı)
 

mirror16

Venüs Yolcusu
Katılım
25 Kas 2020
Mesajlar
101
Tepki puanı
87
Puanları
34
Benim de süreçte ilerledikçe vesveseler artıyordu. Kendimi fazlaca sorguluyor düşünüyordum. Çok yoruluyor insan yıpranıyor. Çözüm olarak:
1. Bu düşünceler bana ait değil
1. Bana ait olmayan bu düşünceler zihnimde dolaşabilir umrumda değil. Buna izin veriyorum.
3. Düşünceleri kovmak için ritüeller yapmayacağım. Ben işime gücüme bakacağım.
(güçlü psikoliji youtube kanalından alıntı)
Birde mezi geliyormuş hissi var. Bakıyorsun gelen yok. Aslında vesveseyi artırmaya davetiye çıkarıyoruz. Hiç bakmasak daha iyi.
 

Eff

Jüpiter Yolcusu
Katılım
5 Eyl 2020
Mesajlar
251
Tepki puanı
255
Puanları
103
Ortam değiştir kalk bir dolaş iyi gelecektir. Bir şeylerle uğraş. Yeni başladıysan normal zaman içinde pornonun beynine verdiği zarar iyileşecektir. Bu düşünceler azalacaktır. Bol şans.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst