Selamlar arkadaşlar aranıza yeni katıldım sayılır bende bu illetin bağımlısıyım ama artık dur demenin vakti geldi uzun süredir araştırdım başka sözlük ve forumlarda bu konu ile ilgili yazılar okudum makaleler buldum bu iş aslında dopamin ile alakalı sonucuna ulaştım pornografi bir kere dopamini tavan yapıyor mastürbasyonla ama burda sorun pornografi evet hiç uyuşturucu bağımlısını düşündünüzmü dopamin en çok üretildiği an sigara ve pornografiden daha fazla haz verir ve bırakılması imkansız gibidir buda böyle ama bu ona göre daha az dopamin salgılar ve ayrıca ne kadar fazla dopamin okadar az dopamin reseptörü demektir pek ayrıntıya girmiycem ama burda bizim için resöptör önemli bu illet bizim reseptörlerimizi azaltıyor vucut gerek duymuyor fazla dopamin den ve ufak şeylerden mutlu olamıyoruz evet olamıyoruz bu illet yüzünden ve bunu bırakmak kolay olmuyor ben deniyorum hala ama başarmak çok istiyorum zaten bu karantina yüzünden oldu hayatımın içine etti evde olunca aylarca anladınız
Şuan 2 denemedeyim ilk denemem 10 günden civarı sürdü hiçde zorlanmadım fakat İnternet ortamında yanlış bir siteye bağlantı olunca bozdum şuan 3 gündeyim ve benim için acayip zor bilmiyorum neden böyle ama kriz gibi birşey oldu sanırsam hiç birşeye odaklanamıyorum arkadaş sporu bırakmıştım yeniden başladım şuan moral bakımından kötüyüm beynimin dopamine ihtiyacı var fakat bunu ona vermiycem dayanıcamda nereye kadar sizde de varmı bilmiyorum ama acayip ağrılı geçiyor bu günler benim için zaten ilk 2 hafta böyle dopamin den kaynaklı çok sancılı geçicek ama sizde nasıldı bu 2 hafta nasıl atlattınız önerileriniz bana ışık olması dileğiyle arkadaşlar hepinize şimdiden teşekkürler
Not:Birşeylerle uğraş diyiceksiniz ama konsantrasyon yok sanırım bende reseptör kıtlığı çekiyorum Neysa
Şuan 2 denemedeyim ilk denemem 10 günden civarı sürdü hiçde zorlanmadım fakat İnternet ortamında yanlış bir siteye bağlantı olunca bozdum şuan 3 gündeyim ve benim için acayip zor bilmiyorum neden böyle ama kriz gibi birşey oldu sanırsam hiç birşeye odaklanamıyorum arkadaş sporu bırakmıştım yeniden başladım şuan moral bakımından kötüyüm beynimin dopamine ihtiyacı var fakat bunu ona vermiycem dayanıcamda nereye kadar sizde de varmı bilmiyorum ama acayip ağrılı geçiyor bu günler benim için zaten ilk 2 hafta böyle dopamin den kaynaklı çok sancılı geçicek ama sizde nasıldı bu 2 hafta nasıl atlattınız önerileriniz bana ışık olması dileğiyle arkadaşlar hepinize şimdiden teşekkürler
Not:Birşeylerle uğraş diyiceksiniz ama konsantrasyon yok sanırım bende reseptör kıtlığı çekiyorum Neysa
