Merhaba dostlar danışmak istediğim bir konu var.Geçenlerde relapse olmak istemediğimi belirttiğim ve tavsiye istediğim 17.günümden bir yazı paylaşmıştım.Maalesef relapse oldum 2 gün sonra tekrar relapse oldum ve bügün 7.günüm.Durmadan atlatabildiğim krizler yaşıyorum ama bile isteye direk olarak pmo ya bakmasam da tetikleyicilere bakıyorum veya ister istemez aklımda fazlasıyla kurguluyorum krizleri atlatmamda biraz yardımcı oluyor.Bunun iyileşme sürecime illa ki zararı olur düşüncesindeyim ama pmo kadar umarım değildir.Aydınlatırsanız çok sevinirim.