Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Toplanın Anlatıyorum

Ln(x)

Yeni Fapstronot
Katılım
18 Haz 2021
Mesajlar
3
Tepki puanı
30
Puanları
14
Yaşamış olduğum Erektil disfonksiyon Sorunumu değineceğim. Gençlerin özellikle dinlemesini tavsiye ederim.

Yaş 27 , Boy 1.80 , 82 kilo gayet sağlıklı bir vatandaşım. Sorunum ilişki sırasında sertleşme ve sertliği koruyamama. Sebebi son 3-4 yıldır çayımı kahvemi alıp sekmelerden sekmelere atlayarak p***o izlemek. Bunu Haftalık periyotlarda , normal film izler gibi devam ediyordum. Daha önceki ilişkilerimde sorun olmamasına rağmen Alışkanlık süresince ve sonrasında devam etti. Bu süreçte ki ilişkilerimde genellikle bir sebebe bağlıyordum. Sonrasında düzenli bir ilişkim oldu. Artık bir Sorun olduğu kanaatine vardım. Son 1 yıldır da bunun mücadelesini veriyorum. Bu süreç de defalarca üroloğa gittim. Spor Yaptım. Sigara ve alkolden uzak durdum. Kegel egzersizleri yaptım aylarca. Sağlıklı ve protein ağırlık beslendim. Hatta Sosyal bir problem yaşadığımı düşünerek psikoloğa gittim 8-10 seans. Sonuç Yine Hüsran. Tabi bu süre zarfın düzeliyor muyum diyerek kontrol amaçlı yine p***o izlemeye devam ettim. Bu da en büyük hatam oldu.

Temel Sorun hissedememek. İçinizde Yanar dağlar patlasa. Volkanlar fışkırsa da. İlişki esnasında ne yaparsam yapayım erekte olamıyordum. Ekran karşısında aldığın hazzı. Deli gibi arzuladığın kişiden alamıyorsun. Çok saçma dimi :) Ben de aynen öle düşünüyordum. Dalyan gibi delikanlıyım ne olur ki bana :) O ekran neleri götürmüş benden ama farkında değilim. Zorlu Süreçti. Yaşadığım psikolojiye hiç girmiyorum yoksa çıkamayız :)

Gelelim Şu ana. 3 ay önce (neden daha önce karşıma çıkmadıysanız :) internete araştırırken bu siteyle karşılaştım. Bir kaç hikaye okuduktan sonra tamam benim yaşadığı sorunu anlatıyorlar. O andan itibaren fab olayını bıraktım. Hard moda başladım. 1 ayın sonunda hard moda devam edip , sadece ilişkiye devam ettim. 100 günlük Hard mod da sorunun çözüleceğine yönelik bilgiler var fakat ben bunu tercih ettim. Süreç devam ediyor. Fakat değişim inanılmaz. En azından yaşadığım şeyi hissedebiliyorum. Sertleşme sorunu da kısmen çözüldü diyebilirim. Sorun tam manasıyla çözülmedi tabi.Fakat artık ilişki yaşayabiliyorum. 6-9 aya çözüme ulaşacağıma inancım tam.

Aylardır uğraştığım bu sağlık sorunumu bir forum da çözeceğim hiç aklıma gelmemişti.. Emeği geçen herkese teşekkür ederim. İyi ki varsınız güzel insanlar ....
 

Dopamin

Üst Düzey Samuray
Moderatör
Katılım
15 May 2021
Mesajlar
399
Tepki puanı
757
Puanları
160
Hoş geldin :) Sadece EDF problemi değil, beyin sisi, enerji kaybı gibi problemlere de etkili.
 

mavi

Deneyimli Üye
Katılım
2 Ocak 2021
Mesajlar
164
Tepki puanı
348
Puanları
91
Konum
İstanbul
Böyle yazılar okumak bana çok iyi geliyor. Dostum inşallah bir an önce sağlığına kavuşursun ve hayat kaliteni arttırırsın.
 

Ln(x)

Yeni Fapstronot
Katılım
18 Haz 2021
Mesajlar
3
Tepki puanı
30
Puanları
14
Aylar sonra süreç hakkında bilgi vermek istedim. Artık problemin ortadan kaldığına eminim. Spor ve kegel egzersizleri ile birlikte cok daha sağlıklı hissediyorum. Süreç biraz uzun ve çok yıpratıcı oldu. Ama sonunda Hallettim. p***o ve Masturmasyona devam eden arkadaşlar hayatının bir dönemin bu ve buna benzer sorunlar yaşayacaksınız. Hatta Zamanla Ereksiyon kalitenizin azaldığının bile farkına varmayacaksınız. Fazla Kurcalamayın :)Neverfap Türkiye Ailesine Çok Teşekkur ederim.
 

Cem K.

Mars Yolcusu
Katılım
26 Nis 2021
Mesajlar
158
Tepki puanı
139
Puanları
53
Aylar sonra süreç hakkında bilgi vermek istedim. Artık problemin ortadan kaldığına eminim. Spor ve kegel egzersizleri ile birlikte cok daha sağlıklı hissediyorum. Süreç biraz uzun ve çok yıpratıcı oldu. Ama sonunda Hallettim. p***o ve Masturmasyona devam eden arkadaşlar hayatının bir dönemin bu ve buna benzer sorunlar yaşayacaksınız. Hatta Zamanla Ereksiyon kalitenizin azaldığının bile farkına varmayacaksınız. Fazla Kurcalamayın :)Neverfap Türkiye Ailesine Çok Teşekkur ederim.
abi nasıl bıraktın yardım et bana bırakamıyorum..
 

Cem K.

Mars Yolcusu
Katılım
26 Nis 2021
Mesajlar
158
Tepki puanı
139
Puanları
53
istek aniden geliyor hiç beklemeediğim zamanlarda istek geliyor , ders çalışıyorum dersin ortasında muazzam bir istek geliyor engel olamıyorum
 

None

Emekli Moderatör
Katılım
30 Ağu 2020
Mesajlar
459
Tepki puanı
869
Puanları
160
Aylar sonra süreç hakkında bilgi vermek istedim. Artık problemin ortadan kaldığına eminim. Spor ve kegel egzersizleri ile birlikte cok daha sağlıklı hissediyorum. Süreç biraz uzun ve çok yıpratıcı oldu. Ama sonunda Hallettim. p***o ve Masturmasyona devam eden arkadaşlar hayatının bir dönemin bu ve buna benzer sorunlar yaşayacaksınız. Hatta Zamanla Ereksiyon kalitenizin azaldığının bile farkına varmayacaksınız. Fazla Kurcalamayın :)Neverfap Türkiye Ailesine Çok Teşekkur ederim.
Tebrik ederim . Süreçte kaçıncı gündesin,kegel egzersizlerine kaçıncı günden itibaren başladın ve ne kadar süre boyunca kegel egzersizleri yaptın bunlar hakkında kısaca bilgi verebilir misin?
 

SDG

Jüpiter Yolcusu
Katılım
23 Kas 2020
Mesajlar
162
Tepki puanı
260
Puanları
84
Aylar sonra süreç hakkında bilgi vermek istedim. Artık problemin ortadan kaldığına eminim. Spor ve kegel egzersizleri ile birlikte cok daha sağlıklı hissediyorum. Süreç biraz uzun ve çok yıpratıcı oldu. Ama sonunda Hallettim. p***o ve Masturmasyona devam eden arkadaşlar hayatının bir dönemin bu ve buna benzer sorunlar yaşayacaksınız. Hatta Zamanla Ereksiyon kalitenizin azaldığının bile farkına varmayacaksınız. Fazla Kurcalamayın :)Neverfap Türkiye Ailesine Çok Teşekkur ederim.
Tebrikler, bana da motivasyon oldu, gaza geldim gerçekten 👍🏼
 

Bakenga

Emekli Üretken Üye
Katılım
30 Kas 2020
Mesajlar
140
Tepki puanı
392
Puanları
108
Yaş
26
EDF problemim var mıydı yok muydu bilmiyorum. Ama şu an süreçte 30'lu günlerdeyim ve bu şekilde devam ederse güzel olmasına gerek olmadan, herhangi bir karşı cins için odaklandığım anda hazır olabileceğimi hissediyorum :)
 

GoldenLight

Altın Işık
Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
149
Tepki puanı
330
Puanları
91
Aylar sonra süreç hakkında bilgi vermek istedim. Artık problemin ortadan kaldığına eminim. Spor ve kegel egzersizleri ile birlikte cok daha sağlıklı hissediyorum. Süreç biraz uzun ve çok yıpratıcı oldu. Ama sonunda Hallettim. p***o ve Masturmasyona devam eden arkadaşlar hayatının bir dönemin bu ve buna benzer sorunlar yaşayacaksınız. Hatta Zamanla Ereksiyon kalitenizin azaldığının bile farkına varmayacaksınız. Fazla Kurcalamayın :)Neverfap Türkiye Ailesine Çok Teşekkur ederim.
Tebrikler sürecini gerçekten gelişime odaklamışsın. Süreçte olması gerekende bu. 💪
 

Ln(x)

Yeni Fapstronot
Katılım
18 Haz 2021
Mesajlar
3
Tepki puanı
30
Puanları
14
Tebrik ederim . Süreçte kaçıncı gündesin,kegel egzersizlerine kaçıncı günden itibaren başladın ve ne kadar süre boyunca kegel egzersizleri yaptın bunlar hakkında kısaca bilgi verebilir misin?
Süreçle ilgili bir gun tutmadım acıkcası.Gün saymak bana tekrar başa dönecekmiş hissi veriyor. Nisan ayında tamamiyle fab olayın bıraktım. 1 ay hard mod devam ettım. Sonra ki Sürec de Pm mod sanırım cinsel birliktelik devam etti.Birçoğu Başarısızlıkla sonuçlansa da fap olayına geri donmedım. Asıl sorunun bu olduğunun farkındaydım.Hatta sosyal medya , dizi , tv birçok şeyden feragat ettim. Testosteron seviyemi artırmak için çok düzenli olmasada spor yaptım. Tabi bunu iş dolayısıyla vaktim olmadığı için profesyonel anlamda gercekleştiremedim. Ama satın aldığım aletlerle ev ortamın da oldu. Şuan ki fiziksel görüntümden çok memnunum. Kegel egzersizini uygulama üzerinden takip ettim. İlk Günden itirabaren gerçekleştirdim. Son seviyeye geldikten sonra da üstüne çıkmadım. Biraz araştırdım fakat net bir bilgiyle karşılaşmadım.Bu düzey yeterli bence. Ereksiyon kalitesine direk etkili bence.Günde bir kez yatmadan kegel egzersizi yapıyorum. Aslında 1- 1.5 ay öncesinde de sorun yaşamadım. Son Zamanlar da aldığım neticeler beni bile şaşırtınca yazımı tamamlamak istedim. Herkese teşekkürler.
 

None

Emekli Moderatör
Katılım
30 Ağu 2020
Mesajlar
459
Tepki puanı
869
Puanları
160
Süreçle ilgili bir gun tutmadım acıkcası.Gün saymak bana tekrar başa dönecekmiş hissi veriyor. Nisan ayında tamamiyle fab olayın bıraktım. 1 ay hard mod devam ettım. Sonra ki Sürec de Pm mod sanırım cinsel birliktelik devam etti.Birçoğu Başarısızlıkla sonuçlansa da fap olayına geri donmedım. Asıl sorunun bu olduğunun farkındaydım.Hatta sosyal medya , dizi , tv birçok şeyden feragat ettim. Testosteron seviyemi artırmak için çok düzenli olmasada spor yaptım. Tabi bunu iş dolayısıyla vaktim olmadığı için profesyonel anlamda gercekleştiremedim. Ama satın aldığım aletlerle ev ortamın da oldu. Şuan ki fiziksel görüntümden çok memnunum. Kegel egzersizini uygulama üzerinden takip ettim. İlk Günden itirabaren gerçekleştirdim. Son seviyeye geldikten sonra da üstüne çıkmadım. Biraz araştırdım fakat net bir bilgiyle karşılaşmadım.Bu düzey yeterli bence. Ereksiyon kalitesine direk etkili bence.Günde bir kez yatmadan kegel egzersizi yapıyorum. Aslında 1- 1.5 ay öncesinde de sorun yaşamadım. Son Zamanlar da aldığım neticeler beni bile şaşırtınca yazımı tamamlamak istedim. Herkese teşekkürler.
Sorumu cevapladığın içi teşekkürler .Sürecin daim olsun
 

minimalistbirisi

Ay Yolcusu
Katılım
30 Kas 2020
Mesajlar
31
Tepki puanı
46
Puanları
24
gün saymak çok saçma, sanki gün sayarak çok gerekli olan bir şeyi terk ediyormuş gibi bir his oluşturuyoruz kendimizce. aslında kaybedecek hiç bir şeyimiz yok kazanacagımız çok şey var.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst