Merhaba arkadaşlar Sağlıklı keyifli günler herkese
Benim geçmişte yaşanan bazı olaylar ve insanlar yüzünden tssb sorunum var. Gün içinde bazen o insanları falan hatırlıyorum. Bana kasıtlı olarak ikiyüzlü davranıp sürekli zarar vermeye çalışmaları , sonra lisedeyken kızın biri beni saplantı haline getirmişti çok fazla taciz etti 3 yıl ondan kurtulmak için uğraştım. Kurtuldum fakat sonradan travma oluşmuş bende öyle farkettim daha önce platonik aşk OKB gibi sorunlarda yaşamıştım bunları atlattım çok şükür fakat bu TSSB de çok acı veriyor. Gün içinde çok sinirli oluyorum. Bazen kendi kendime küfür falan ediyorum çünkü o kişiler ve olaylar canlanıyor benimde. Bazen iç sıkıntısı geliyor çok garip mesela akciğerimde bir ağrı oluyor. Böyle derin nefes alıyorum rahatlamak için Daha önce psikolojik tedavi almadım. Ailemde desteklemiyor. Bende gidip ilaç almak istemiyorum. Hem şuan memuriyet durumu olduğu için sicilime işlensin istemem ama bu durum çok sıkıntı verici acaba bu sorunla mücadele eden tavsiyesi olan ne bileyim EMDR gören veya SSRI ilaç tecrübesi olan kişiler yorum yapabilir dinlemek isterim .
Benim geçmişte yaşanan bazı olaylar ve insanlar yüzünden tssb sorunum var. Gün içinde bazen o insanları falan hatırlıyorum. Bana kasıtlı olarak ikiyüzlü davranıp sürekli zarar vermeye çalışmaları , sonra lisedeyken kızın biri beni saplantı haline getirmişti çok fazla taciz etti 3 yıl ondan kurtulmak için uğraştım. Kurtuldum fakat sonradan travma oluşmuş bende öyle farkettim daha önce platonik aşk OKB gibi sorunlarda yaşamıştım bunları atlattım çok şükür fakat bu TSSB de çok acı veriyor. Gün içinde çok sinirli oluyorum. Bazen kendi kendime küfür falan ediyorum çünkü o kişiler ve olaylar canlanıyor benimde. Bazen iç sıkıntısı geliyor çok garip mesela akciğerimde bir ağrı oluyor. Böyle derin nefes alıyorum rahatlamak için Daha önce psikolojik tedavi almadım. Ailemde desteklemiyor. Bende gidip ilaç almak istemiyorum. Hem şuan memuriyet durumu olduğu için sicilime işlensin istemem ama bu durum çok sıkıntı verici acaba bu sorunla mücadele eden tavsiyesi olan ne bileyim EMDR gören veya SSRI ilaç tecrübesi olan kişiler yorum yapabilir dinlemek isterim .