Merhaba sizden şu konuda yardım isteyeceğim ben sosyal ortamlarda genelde "tuhaf biri" olarak görülüyorum ve saygı görmüyorum ve ben şunu da fark ettim diğer insanlar şunun gibi düşünüyor "karşımdaki kişiyle rahatça konuşabilirim o da benim gibi bir insan tehlike yok" ben şunun gibi düşünüyorum "dikkatli olmam gerek yanlış birşey söylememeliyim ve düşüncelerimin azını söyleyeceğim belki hoşlarına gitmez ve şuan dikkatli olmam gereken bir durumun içindeyim" sanki beynim insanlarla konuşurken tehlike modunu açmış gibi oluyor karşımdaki de benim gibi insan biliyorum ama yinede ağzımı açamıyorum sorun ne ne yapabilirim tavsiyeler verirseniz sevinirim

Yüksek ihtimal siz öyle düşünüyorsunuz. Yaşınıza göre çocuksu hareketler yapmıyorsanız, konuşmada bir anda araya saçma/gereksiz espriler yapmıyorsanız başka bir değişle dinlemeyi biliyorsanız sizin tuhaf olduğunuzu düşünmezler. Ha başka garip davranışlarınız varsa insanlarda sizi öyle kabul etsin.
Karşınızdaki kişiyi kırmamaya çalışmanız güzel ama abartmaya gerek yok. Küfür/hakaret etmiyorsanız veya gerçekten söylemesi ayıp bir şey söylemiyorsanız (Karşındaki kişinin çirkin olmasını söylemek gibi) sorun yok. Diyelim oldu o zaman bir daha o kişiye o konu hakkında bir şey demezsiniz yüksek ihtimal unutur zaten unutmazsa bile bir daha yapmayacağınız için sorun olmaz.

Önerebileceğim tek şey konuşun boşverin, insanlar sizin insan olduğunuzu düşünmeden istediğini söyleyebilir siz neden kendinizi bu kadar kısıtlayasınız ki.

Insanlarla ne konustugumuz yada iliskilerimizde hangi benligi kisiligi sergiledgmz bunlarin bir faydasi yok ; bizim gecmisteki eylemlerimizle kisiligimizi nasil insa ettigimiz ve kendimiz hakkinda ne dusundugumuz karsisinda. Jordan petersonun deyimiyle eger yeterince hakikatin farkinda olursak bunlarin hayatimizda gorusumuzu engelleyen bi anlik cokmus gibi gorunen parazite sebep olan sinek bulutundan ibaret oldugunu gorebiliriz. (Kendisini sevmem ama bu konudaki fikrine katiliyorum)

Bir ikincisi olaya su acidan bakmali. Bir insan sizin (yada bi baskasinin) tuhaf oldugunu dusunuyorsa , bu kendisinin bakis acisi ve bu bakis acisindan olaylara bakmak kendimi hayatin basrolunden alip kendi elimle yan rollere koymak gibi birsey , hadi bakip saniyoruz bunun otesinde hareketlerimizi buna gore duzenlemek bir baskasinin bizi hos gorme olasiligina gore davranmak. Ve bu problem gercekten tuhaf biri olmaktan daha buyuk problem aslnda. Fakat malesef mevcut toplumda sistemde ne bu kadar derin bakabiliyorz konuya baksakta egreti duruyor yani herkes boyle oldugundan ve olaya bu perspektiften baktigindan. Cunku gercekten nesnelesmisiz biraz ve mecburlasmisiz. Oncedende boylemiydi emin degilim ama bu biraz caresizce ve bu caresizligin icinde umudumuzu yitirmeden ayni sizin yaptiginiz gibi uzaklasmak icin bundan cozumler aramamiz bulup harekete gecmemiz lazim, kendi gercegimzle barisarak bi yandan.

Buaralar benzer konularin ustesinden gelmeye calisiyorum onun icin biraz klavyem acildi. Buaralar okudugum kitap buda. Tam benzer seyler. Bibliyoterapi yani kendine yardim kitabi deniyor bu tip kitaplara birkac ornegide var ve psikologlar vs oneriyolar bilgicler.

Bu sıkıntının kendi düşüncelerinden dolayı olduğunu düşünüyorum yani bunu kendine yapıyorsun o insanların öyle düşünceleri yoktur ki olsa da ne olur? tuhaf biri olursun alttarafı ve tuhaf biri olmanın açılımıda nedir? Duruş bozukluğu ya da bir tür engellik durumu mu? O halde bütün engelli insanlar veya bir bozukluğu olan kişiler öyle düşünmeli insanlardan kendini arındırmalı mı? Öyle birşey yok insan sosyal bir varlık herzaman kaynaşma içinde olmak zorunda ki sen kendini tuhaf biri olarak düşünebilirsin ya da bir arkadaşın ya da karşı cins seni iyi biri yakışıklıda bulabilir ya da tipsiz de bulabilir insanların düşünceleri hiç önemli değil senin kendi benliğinin düşünceleri önemlidir . Bugün dışarı çıksan sokaktan 10 tane adam çevirsen desen ki beni nasıl buluyorsunuz şuan adamın biri yakışıklı biri çirkin biri sakat diyebilir ama günün sonunda yine sen kalıyorsun başbaşa o yüzden yine insanların düşünceleri çöp oluyor kendi değerini kendin olustuyorsun. Tavsiyem terapi alabilirsin bu konuda uzman kişiler yardımcı olur ya da böyle düşünceleri başından savmaya çalışabilirsin umarım yenersiniz

sigmaburda821' Alıntı:

Merhaba sizden şu konuda yardım isteyeceğim ben sosyal ortamlarda genelde "tuhaf biri" olarak görülüyorum ve saygı görmüyorum ve ben şunu da fark ettim diğer insanlar şunun gibi düşünüyor "karşımdaki kişiyle rahatça konuşabilirim o da benim gibi bir insan tehlike yok" ben şunun gibi düşünüyorum "dikkatli olmam gerek yanlış birşey söylememeliyim ve düşüncelerimin azını söyleyeceğim belki hoşlarına gitmez ve şuan dikkatli olmam gereken bir durumun içindeyim" sanki beynim insanlarla konuşurken tehlike modunu açmış gibi oluyor karşımdaki de benim gibi insan biliyorum ama yinede ağzımı açamıyorum sorun ne ne yapabilirim tavsiyeler verirseniz sevinirim

Genişletmek için tıklayın ...

ne hissettiğini bilyakin biliyorum ama sana verilecek tavsiyeler ve öneriler çözüm olurmu orasını hiç bilmiyorum.Gereksiz bir anksiyeten olduğunu tahmin ediyorum rahat olman lazım.Ha bide zihnin çöp üretiyor o da aklında olsun

Sen ne hissedersen karşındakide öyle hisseder.
Bazı insanların çerçevesine girdiğinde yargılamayışı karşında sende belli kalıplarını bırakıp onun gibi rahat olursun.
Bazı ortamlarda da arkadaş grubu gibi bence kendini iyi hissetmen düşünce kalıplarını değiştirmen gerekiyor
Her zaman Kendini iyi hissetmekte en iyisi olmalısın ve düşüncelerini değiştirip herkesin seninle dost olduğuna kendini ikna edip
Bir süre karşındakini sevmesende herkesle takılmalısın
Zaten zamanla seçici olup etrafındaki kişiler oturur. Bu süreçte kendinide keşfmiş olursun

testesteronunu arttıracak bir şeyler bul spor suplament vs

ve stresini düşürmenin yollarını bul

+pmo varsa hayatında çıkart

testo eşitttir düşük kaygı ve endişe ve rekabete girebilme
ve ve istediğini yapabilecek iradeye sahip olabilme
bu tarz düşüncelerinde yok olmasını sağlar