GÜN 3
Öncelikle şunu söylemek istiyorum, Neverfap ile tanışmam şans eseri oldu. İnternet, sosyal medya ve zihnim o kadar çok erotik şeylerle doluydu ki böyle yararlı şeylere zor denk gelebiliyordum. Şu an yaşım 28, lise çağından beri mastürbasyon yapıp porno izliyorum. Özellikle boş kaldığım zamanlarda ve yapacak bir şeyim olmadığında aklıma gelen ilk ve tek şey porno izlemek hatta pornografik oyunlar oynamak ve sosyal medyada takılmak oluyor. Biseksüel birisi olduğum için sadece karşıma çıkan kadınlar değil erkekler de beni etkiliyor. Artık bu hayatımda rutin bir hale geldi. Porno izle, pornografik oyun oyna ve sosyal medyada çıplak kadın ve erkek fotolarını keşfet ve o hesapların sahipleriyle konuş.. süreç her gün böyle işliyordu. Porno izleme sıklığım arttıktan sonra erkeklere daha çok yöneldiğimi de anladım bir yandan. Porno izlerken kendimi kadının yerinde hayal ediyordum, kadının vücuduna odaklanmak yerine gözüm sürekli erkeğin penisindeydi. Bunu kabullenmek zamanımı aldı ama sonrasında kabullendim ve yine sorun etmedim. Çünkü pornonun her türlüsü hoşuma gidiyordu. 2 erkeğin birbiriyle çektiği film de hoşuma gidiyordu, kadın-erkek filmleri de hoşuma gidiyordu. Vaktimi saatlerce bu videolara harcıyordum. Yani kısacası porno bağımlılığım bu şekildeydi.
3 hafta öncesine kadar bu rutinim her gün böyle işliyordu. 3 hafta önce porno izlemenin zararlarına dair bir makale okudum. İlk defa böyle bir makale okumuştum ve okuduktan sonra hepsinin doğru olduğuna kanaat getirdim. Gerçekten de porno filmler beyni etkiliyordu. İzlediğim hemşire temalı bir film hastaneye gittiğimde hemşire görünce aklıma geliyordu vb. Bu da sürekli tahrik olmama sebep oluyordu. Ayrıca mastürbasyon + pornonun enerjiyi emdiği yazıyordu. Sonrasında gerçekten en son ne zaman kendimi yüzde yüz enerjik hissettiğimi düşündüm ve bulamadım. Porno+mastürbasyon o kadar çok dopaminin kendisi olmuş ki küçük şeyler keyif vermiyor, kendimi gün içinde enerjik hissetmiyor ve sosyal yaşantımda da aktif olamıyordum. Söylenenlerin hepsini toplu düşününce bu makaleye hak verdim ve 3 hafta önce neverfap'e başlama kararı aldım. Tabiki bu süreçte benim gibi olan var mı diye araştırdım ve bu forumu buldum. Bu kadar çok insan olması ve bahsedilen yararları da görünce sevindim. Bu süreçte 5 gün mastürbasyon yapmamıştım ve hakikaten çok enerjiktim. Sonrasında dayanamayıp 5 gün sonunda bunu bozdum ve bozduktan sonra moralim bozuldu. 21 Haziran 2024 itibariyle bu sürece yeniden başladım, bugün 3. günüm. Yaz ayları olduğu için dışarıda ve sosyal medyada çok tetikleyici olsa da dayanmaya çalışıyorum. Gerçekten ilk 2 gün sonrası zorlamaya başlıyor. Kendimi tekrardan 3 hafta önceki gibi enerji ve hayat dolu olmayı görmek için sabırsızlanıyorum.
Öncelikle şunu söylemek istiyorum, Neverfap ile tanışmam şans eseri oldu. İnternet, sosyal medya ve zihnim o kadar çok erotik şeylerle doluydu ki böyle yararlı şeylere zor denk gelebiliyordum. Şu an yaşım 28, lise çağından beri mastürbasyon yapıp porno izliyorum. Özellikle boş kaldığım zamanlarda ve yapacak bir şeyim olmadığında aklıma gelen ilk ve tek şey porno izlemek hatta pornografik oyunlar oynamak ve sosyal medyada takılmak oluyor. Biseksüel birisi olduğum için sadece karşıma çıkan kadınlar değil erkekler de beni etkiliyor. Artık bu hayatımda rutin bir hale geldi. Porno izle, pornografik oyun oyna ve sosyal medyada çıplak kadın ve erkek fotolarını keşfet ve o hesapların sahipleriyle konuş.. süreç her gün böyle işliyordu. Porno izleme sıklığım arttıktan sonra erkeklere daha çok yöneldiğimi de anladım bir yandan. Porno izlerken kendimi kadının yerinde hayal ediyordum, kadının vücuduna odaklanmak yerine gözüm sürekli erkeğin penisindeydi. Bunu kabullenmek zamanımı aldı ama sonrasında kabullendim ve yine sorun etmedim. Çünkü pornonun her türlüsü hoşuma gidiyordu. 2 erkeğin birbiriyle çektiği film de hoşuma gidiyordu, kadın-erkek filmleri de hoşuma gidiyordu. Vaktimi saatlerce bu videolara harcıyordum. Yani kısacası porno bağımlılığım bu şekildeydi.
3 hafta öncesine kadar bu rutinim her gün böyle işliyordu. 3 hafta önce porno izlemenin zararlarına dair bir makale okudum. İlk defa böyle bir makale okumuştum ve okuduktan sonra hepsinin doğru olduğuna kanaat getirdim. Gerçekten de porno filmler beyni etkiliyordu. İzlediğim hemşire temalı bir film hastaneye gittiğimde hemşire görünce aklıma geliyordu vb. Bu da sürekli tahrik olmama sebep oluyordu. Ayrıca mastürbasyon + pornonun enerjiyi emdiği yazıyordu. Sonrasında gerçekten en son ne zaman kendimi yüzde yüz enerjik hissettiğimi düşündüm ve bulamadım. Porno+mastürbasyon o kadar çok dopaminin kendisi olmuş ki küçük şeyler keyif vermiyor, kendimi gün içinde enerjik hissetmiyor ve sosyal yaşantımda da aktif olamıyordum. Söylenenlerin hepsini toplu düşününce bu makaleye hak verdim ve 3 hafta önce neverfap'e başlama kararı aldım. Tabiki bu süreçte benim gibi olan var mı diye araştırdım ve bu forumu buldum. Bu kadar çok insan olması ve bahsedilen yararları da görünce sevindim. Bu süreçte 5 gün mastürbasyon yapmamıştım ve hakikaten çok enerjiktim. Sonrasında dayanamayıp 5 gün sonunda bunu bozdum ve bozduktan sonra moralim bozuldu. 21 Haziran 2024 itibariyle bu sürece yeniden başladım, bugün 3. günüm. Yaz ayları olduğu için dışarıda ve sosyal medyada çok tetikleyici olsa da dayanmaya çalışıyorum. Gerçekten ilk 2 gün sonrası zorlamaya başlıyor. Kendimi tekrardan 3 hafta önceki gibi enerji ve hayat dolu olmayı görmek için sabırsızlanıyorum.
Son düzenleme:
