Eğer profesyonel olarak sporla uğraşmıyorsan, bu senin sınava odaklanmanı etkilemez. Aksine zihnin daha açık ve her konuyu anlayabilecek kapasitede olursun. Çalışma programını çok detaylı bir biçimde hazırlayıp planına sadık kalırsan ve çalışmaya şimdiden başlarsan 7-8 saatlik uyku bünyene yetecektir.
Eğer planını şimdi çalışmaya başlayacak şekilde yapıp ve o planına sadık kalırsan sınav stresi yaşamazsın. Çoğu insan, konuları yetiştirememe kaygısından, plansızlıktan ve tembellikten dolayı stres çekiyor. Bu süreçte hatalar yapabilirsin. Ve muhtemelen hatalar da yapacaksın. Ama önemli olan hatanı öğrenip bir daha o hatayı yapmazsan güçlü olursun. Ve kendini diğer insanlarla kıyaslama. Onların ne durumda, hangi şartlarda olduğunu bilemezsin. Sen kendine odaklan.
Ayrıca, sınav dönemi boyunca zihnini boş yere dolduran ve gereksiz çalıştıran her şeyi bırak. Gündem takip etmeyi, sosyal medyada saatlerce takılmayı, toksik arkadaşları, abur cubur tüketmeyi, müzik dinlemeyi bırak. Ayrıca, şimdiden kendine yüklenme. Araba gibi düşün. Araba bir anda beşinci viteste ilerlerse belli bir mesafeden sonra arıza verebilir. Birinci viteste başla, beşe ya da altıya kadar yüksel. Sürecini de araba vitesleri gibi bölebilirsin.
Şimdiden sana başarılar diliyorum...