Yılların Bağımlılığı

NeXLife · 17 Tem 2022

Dostlar merhabalar, 5 yıldır nofap konusunu biliyorum. Farklı isimlerle geçmiş zamanlarda forumda bulundum. Maalesef bırakmayı başaramadım. Gördüğüm en yüksek gün sayısı 30 civarıydı.

Şuan yaş 27 oldu ve 12 13 yaştan bu yana bu problem hayatımda.

Hayatta başarılı olduğum konular oldu ve başarısız olduğum konular oldu. Bireysel işlerde başarılı olurken, sosyal konularda başarısız oldum. Sınavlarda başarılı olurken kızlar konusunda hatta erkek arkadaş konusunda başarısız oldum. En basit örneğini söyleyeyim sanal kız arkadaşlar olmasına rağmen hiç yüz yüze gerçek bir sevgilim olmadı. Sanalda ise peşimde koşanlar oldu. Gerçekte niye olmadığını pek anlamadım. Vücut yaptım, kitaplar okudum, yeni yerler gördüm, işimi elime aldım. Sosyal yetenek ve özgüven eksikliği bunun sebebi diye düşünüyorum. Açıkçası karamsar vaziyetteyim bu konuda. Çevremde şu kızı böyle yaptım bunu böyle yaptım masalı anlatan tipler olunca rahatsız oluyorum.
Nofap devam ediyorum. Kızlar konusunda yukarıda bahsettiğim başarısızlık durumu erkek olarak rahatsız ediyor beni. Ne önerirsiniz red pil felan okudum zamanında pek bir yarar görmedim sinir evresinde kaldım. Nofap konusunda ilerledikçe iyileşip gerçek benliğime ulaşabilirim umudu içindeyim

Gelişimsabırister · 17 Tem 2022

Muhtemelen ağzın laf yapmıyor sosyal becerilerin zayıf. Bu insanı geri atan önemli bir neden bence. İçe dönük bir insan olabilirsin. Bu yüzden hayatına fazla insan alamıyorsun. Çabuk güvenmeyen bir yapın olabilir. İncinmekten ve terk edilmekten korkuyor olabilirsin. Bunları anlamak yetmiyor. Tam tersini yapacaksın işte arkadaş olacaksın konuşacaksın sosyal olmaya çalışacaksın. Zamanla alışırsın. Sevgilin olmaması da kötü bir şey değil senin gibi bir çok kişi var. Sana uygun sevebileceğin biri karşına çıkana kadar sabretmek en iyisi. Maneviyata yönelmek iyi bir seçenek olabilir.

DinjDjarin · 17 Tem 2022

NeXLife' Alıntı:
Dostlar merhabalar, 5 yıldır nofap konusunu biliyorum. Farklı isimlerle geçmiş zamanlarda forumda bulundum. Maalesef bırakmayı başaramadım. Gördüğüm en yüksek gün sayısı 30 civarıydı.

Şuan yaş 27 oldu ve 12 13 yaştan bu yana bu problem hayatımda.

Hayatta başarılı olduğum konular oldu ve başarısız olduğum konular oldu. Bireysel işlerde başarılı olurken, sosyal konularda başarısız oldum. Sınavlarda başarılı olurken kızlar konusunda hatta erkek arkadaş konusunda başarısız oldum. En basit örneğini söyleyeyim sanal kız arkadaşlar olmasına rağmen hiç yüz yüze gerçek bir sevgilim olmadı. Sanalda ise peşimde koşanlar oldu. Gerçekte niye olmadığını pek anlamadım. Vücut yaptım, kitaplar okudum, yeni yerler gördüm, işimi elime aldım. Sosyal yetenek ve özgüven eksikliği bunun sebebi diye düşünüyorum. Açıkçası karamsar vaziyetteyim bu konuda. Çevremde şu kızı böyle yaptım bunu böyle yaptım masalı anlatan tipler olunca rahatsız oluyorum.
Nofap devam ediyorum. Kızlar konusunda yukarıda bahsettiğim başarısızlık durumu erkek olarak rahatsız ediyor beni. Ne önerirsiniz red pil felan okudum zamanında pek bir yarar görmedim sinir evresinde kaldım. Nofap konusunda ilerledikçe iyileşip gerçek benliğime ulaşabilirim umudu içindeyim

Dostum pmo aralığın nedir günde kaç defa yapıyorsun? Yavaş yavaş ta bırakabilirsin günde 3 defa yapan biriysen ilk hafta pornoyu bırak ikinci hafta günde 2 ye düşür üçüncü hafta 1 e düşür dördüncü hafta bir gün yapma 6 gün yap beşinci hafta 2 gün yapma 5 gün yap haftada bire düşünce 14 günde bir yap bi dahaki sefer 21 günde bir yap daha sonra hiç yapma zaten canın bidaha istemez çok ufak ufacık bi kriz belki nadir gelir bi defa tek gelir buda bidefa tek gelir insan bir anda bırakmadığı şeyi yavaş yavaş bırakabilir hiç zorlanmadan ekstra olarak tatlı şeyler ve şekerli şeyler yemek krize sokar seni zaten krize girdiğimiz için yeniliyoruz ne yediğin çok önemli bunu dene beş yıldır uğraşıyorsun 14 yıldır yaptığın şeyi bir anda bırakmaya çalışıyorsan akıl işi değil dediğim teknikle hiç zorlanmadan bırakabilirsin en azından dene ben yemek bağımlılığımda bu yöntemi uyguladım gram zorlanmadım şu anda çok az yiyorum lütfen dene