Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yorgunluk Çıkmazı

Onke

Merkür Yolcusu
Katılım
12 Kas 2020
Mesajlar
126
Tepki puanı
195
Puanları
58
Herkese selamlar,
Ben PMO'yu bırakmak için yaklaşık 3 aydır uğraş veriyorum.Zaten bu platformla tanışmamla beraber her şey ciddiye bindi ve kendimi analiz etmeye başladım.Geçirdiğim süreçlerde bozduğumda kendime"Neden bozdum"diyerek yaptığım hataları buluyorum ve bir sonraki sürecimde bunu uyguluyorum.Böyle yapa yapa baya şey öğrendim.Ama çözemediğim bir şey var.Bi önceki sürecimde( bayram dan önceki tam kapanma vs.olduğu zamanlar)evde kalıyordum ve pek de fazla yorulmuyordum.Ama karantina bitti ve etüt başladı.Etütten her dönüşümde yorgun oluyorum ve vücudumun yorgunluğu testislerimde ağrıya sebep oluyor.Ya o günümün devamı ağrılar yüzünden berbat oluyor ya da süreci bozuyorum(Doğru bakış açısını=Aslında üreme isteği)kullanmama rağmen bu değişmedi.Şimdi etüte gitmeyim desem para verdik boşa gidecek hem bu durumu aileme de açıklayamam.Etüte gitsem yorgun dönüyorum ve günüm hatta sürecim bile berbat olabiliyor.

TAVSİYELERİNİZE AÇIĞIM
 

Lazkopat

Emektar Üye
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
751
Tepki puanı
1,016
Puanları
160
Yaş
18
Herkese selamlar,
Ben PMO'yu bırakmak için yaklaşık 3 aydır uğraş veriyorum.Zaten bu platformla tanışmamla beraber her şey ciddiye bindi ve kendimi analiz etmeye başladım.Geçirdiğim süreçlerde bozduğumda kendime"Neden bozdum"diyerek yaptığım hataları buluyorum ve bir sonraki sürecimde bunu uyguluyorum.Böyle yapa yapa baya şey öğrendim.Ama çözemediğim bir şey var.Bi önceki sürecimde( bayram dan önceki tam kapanma vs.olduğu zamanlar)evde kalıyordum ve pek de fazla yorulmuyordum.Ama karantina bitti ve etüt başladı.Etütten her dönüşümde yorgun oluyorum ve vücudumun yorgunluğu testislerimde ağrıya sebep oluyor.Ya o günümün devamı ağrılar yüzünden berbat oluyor ya da süreci bozuyorum(Doğru bakış açısını=Aslında üreme isteği)kullanmama rağmen bu değişmedi.Şimdi etüte gitmeyim desem para verdik boşa gidecek hem bu durumu aileme de açıklayamam.Etüte gitsem yorgun dönüyorum ve günüm hatta sürecim bile berbat olabiliyor.

TAVSİYELERİNİZE AÇIĞIM
Açıkçası çok garip bir durum. Yorgunlutkan dolayı testisleri ağrıyan ve sonrasında günü kötüleşen birini ilk defa gördüm. Umarım bunun da üstesinden gelirsin. Tavsiye verecek olursam da enerji değeri yüksek yemekler ve içecekler tüketmeye çalış.
 

cgang

Neptün Yolcusu
Katılım
12 May 2021
Mesajlar
210
Tepki puanı
482
Puanları
111
Herkese selamlar,
Ben PMO'yu bırakmak için yaklaşık 3 aydır uğraş veriyorum.Zaten bu platformla tanışmamla beraber her şey ciddiye bindi ve kendimi analiz etmeye başladım.Geçirdiğim süreçlerde bozduğumda kendime"Neden bozdum"diyerek yaptığım hataları buluyorum ve bir sonraki sürecimde bunu uyguluyorum.Böyle yapa yapa baya şey öğrendim.Ama çözemediğim bir şey var.Bi önceki sürecimde( bayram dan önceki tam kapanma vs.olduğu zamanlar)evde kalıyordum ve pek de fazla yorulmuyordum.Ama karantina bitti ve etüt başladı.Etütten her dönüşümde yorgun oluyorum ve vücudumun yorgunluğu testislerimde ağrıya sebep oluyor.Ya o günümün devamı ağrılar yüzünden berbat oluyor ya da süreci bozuyorum(Doğru bakış açısını=Aslında üreme isteği)kullanmama rağmen bu değişmedi.Şimdi etüte gitmeyim desem para verdik boşa gidecek hem bu durumu aileme de açıklayamam.Etüte gitsem yorgun dönüyorum ve günüm hatta sürecim bile berbat olabiliyor.

TAVSİYELERİNİZE AÇIĞIM
No Pain No Gain.
 

non person

siyahi/Mezun
Katılım
11 Kas 2020
Mesajlar
532
Tepki puanı
721
Puanları
160
Yaş
29
Herkese selamlar,
Ben PMO'yu bırakmak için yaklaşık 3 aydır uğraş veriyorum.Zaten bu platformla tanışmamla beraber her şey ciddiye bindi ve kendimi analiz etmeye başladım.Geçirdiğim süreçlerde bozduğumda kendime"Neden bozdum"diyerek yaptığım hataları buluyorum ve bir sonraki sürecimde bunu uyguluyorum.Böyle yapa yapa baya şey öğrendim.Ama çözemediğim bir şey var.Bi önceki sürecimde( bayram dan önceki tam kapanma vs.olduğu zamanlar)evde kalıyordum ve pek de fazla yorulmuyordum.Ama karantina bitti ve etüt başladı.Etütten her dönüşümde yorgun oluyorum ve vücudumun yorgunluğu testislerimde ağrıya sebep oluyor.Ya o günümün devamı ağrılar yüzünden berbat oluyor ya da süreci bozuyorum(Doğru bakış açısını=Aslında üreme isteği)kullanmama rağmen bu değişmedi.Şimdi etüte gitmeyim desem para verdik boşa gidecek hem bu durumu aileme de açıklayamam.Etüte gitsem yorgun dönüyorum ve günüm hatta sürecim bile berbat olabiliyor.

TAVSİYELERİNİZE AÇIĞIM
yorgunlugun bezginlik ten.iç çatşmandan meydana geliyor olabilr
 

The King

Deneyimli Üye
Katılım
7 Eki 2020
Mesajlar
203
Tepki puanı
491
Puanları
120
İyi uyku, iyi beslenme, biraz da hareketlilik katmaya çalış hayatına. Birkaç hafta boyunca düzenli olarak nofap+saydıklarıma dikkat et bakalım nasıl oluyor.
 

Savascı

Deneyimli Üye
Katılım
22 Ağu 2020
Mesajlar
124
Tepki puanı
285
Puanları
84
Dostum öncelikle bu konuyu bir ürologla görüşmeni tavsiye ederim. Yapılan tektiklere göre bir sonuç çıkmazsa o zaman ikinci ihtimal olarak şunu düşünebiliriz; Psikolojik olabilir.
 
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
22
Tepki puanı
60
Puanları
16
Yaş
21
Herkese selamlar,
Ben PMO'yu bırakmak için yaklaşık 3 aydır uğraş veriyorum.Zaten bu platformla tanışmamla beraber her şey ciddiye bindi ve kendimi analiz etmeye başladım.Geçirdiğim süreçlerde bozduğumda kendime"Neden bozdum"diyerek yaptığım hataları buluyorum ve bir sonraki sürecimde bunu uyguluyorum.Böyle yapa yapa baya şey öğrendim.Ama çözemediğim bir şey var.Bi önceki sürecimde( bayram dan önceki tam kapanma vs.olduğu zamanlar)evde kalıyordum ve pek de fazla yorulmuyordum.Ama karantina bitti ve etüt başladı.Etütten her dönüşümde yorgun oluyorum ve vücudumun yorgunluğu testislerimde ağrıya sebep oluyor.Ya o günümün devamı ağrılar yüzünden berbat oluyor ya da süreci bozuyorum(Doğru bakış açısını=Aslında üreme isteği)kullanmama rağmen bu değişmedi.Şimdi etüte gitmeyim desem para verdik boşa gidecek hem bu durumu aileme de açıklayamam.Etüte gitsem yorgun dönüyorum ve günüm hatta sürecim bile berbat olabiliyor.

TAVSİYELERİNİZE AÇIĞIM
Testislerde sperm birikimi ve bununla birlikte fazla yol yürümek ; testislerde,bacaklarda ağrıya sebep olabiliyor.
 

PHONEİX

Merkür Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
123
Tepki puanı
177
Puanları
58
Herkese selamlar,
Ben PMO'yu bırakmak için yaklaşık 3 aydır uğraş veriyorum.Zaten bu platformla tanışmamla beraber her şey ciddiye bindi ve kendimi analiz etmeye başladım.Geçirdiğim süreçlerde bozduğumda kendime"Neden bozdum"diyerek yaptığım hataları buluyorum ve bir sonraki sürecimde bunu uyguluyorum.Böyle yapa yapa baya şey öğrendim.Ama çözemediğim bir şey var.Bi önceki sürecimde( bayram dan önceki tam kapanma vs.olduğu zamanlar)evde kalıyordum ve pek de fazla yorulmuyordum.Ama karantina bitti ve etüt başladı.Etütten her dönüşümde yorgun oluyorum ve vücudumun yorgunluğu testislerimde ağrıya sebep oluyor.Ya o günümün devamı ağrılar yüzünden berbat oluyor ya da süreci bozuyorum(Doğru bakış açısını=Aslında üreme isteği)kullanmama rağmen bu değişmedi.Şimdi etüte gitmeyim desem para verdik boşa gidecek hem bu durumu aileme de açıklayamam.Etüte gitsem yorgun dönüyorum ve günüm hatta sürecim bile berbat olabiliyor.

TAVSİYELERİNİZE AÇIĞIM
Müzik mi dinliyorsun
 

PHONEİX

Merkür Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
123
Tepki puanı
177
Puanları
58
yorgunlugun bezginlik ten.iç çatşmandan meydana geliyor olabilr
Evet bu yüzden olabilir.

Şöyle yap: testis ağrın geçti ve çok rahatsın, minnettar ol bunu deftere yaz her gün bu yüzden çok keyiflisin

Öyle olmadığını biliyorum ama bu çalışmayı yaparken kalben de hissetmen gerek sanki öyle olmuş gibi
 

PHONEİX

Merkür Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
123
Tepki puanı
177
Puanları
58
Müzik mi dinliyorsun
Popüler müzik vücuttaki enerji merkezlerini tıkar. Stres, panik, korku, üzüntü de...

Güzel bitki çayları iç/ papatya, ıhlamur, melisa....
Su iç
Paketli gıdalar, şeker , dürüm, poğaça yeme
Glisemik indeksi yüksek besinler de yeme
Kahve içme, çayı az iç

Biraz az ye
Bunlar benim önereceklerim
 

PHONEİX

Merkür Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
123
Tepki puanı
177
Puanları
58
Eyvallah, bu aralar bilinçaltı frekans müzikleri dinliyorum 432 hz, 852hz,528hz

İlginçtir aklıma eski pmo görüntüleri gelmeye başladı, 5. Sınıftaki unuttuğum bir anımı ve o ortamı hatta yüzleri dahi birebir hatırladım

Hatta bu gün ufak çaplı krize girdim sanırım beynimin derinliklerinde halen bazı görüntüler kalmış...

Dikkatli olmam gerek dostlar bunun mücadelesi hayat boyu olacak kaçarı yok

Her daim tetikte olalım
 

non person

siyahi/Mezun
Katılım
11 Kas 2020
Mesajlar
532
Tepki puanı
721
Puanları
160
Yaş
29
Evet bu yüzden olabilir.

Şöyle yap: testis ağrın geçti ve çok rahatsın, minnettar ol bunu deftere yaz her gün bu yüzden çok keyiflisin

Öyle olmadığını biliyorum ama bu çalışmayı yaparken kalben de hissetmen gerek sanki öyle olmuş gibi
Bunu yapmasına gerek yokki ,mantık olarak aklımla düşününcede de minnettar olmak için yeter.Testisim olmayadabilirdi.Varki ağrıyor. Yani ağrıyor diye üzülme ,var diye sevin.
 

PHONEİX

Merkür Yolcusu
Katılım
20 Kas 2020
Mesajlar
123
Tepki puanı
177
Puanları
58
Bunu yapmasına gerek yokki ,mantık olarak aklımla düşününcede de minnettar olmak için yeter.Testisim olmayadabilirdi.Varki ağrıyor. Yani ağrıyor diye üzülme ,var diye sevin.
Vay be bu daha güzel hiç aklıma gelmemişti

Çok doğru inci sözlükteki yazının sahibi de beynim kasıldıkça, ağrıdıkça zevk alıyorum yazmıştı onu hatırladım.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst