Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Zor olanı seçmek hakkında

veritas

Ay Yolcusu
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
19
Tepki puanı
41
Puanları
16
Masamın köşesine güzel bir fındıklı çikolata koydum, gerçekten çok lezzetli ve büyük bir keyifle yiyeceğime eminim onu, işte tam da bu yüzden yemeyeceğim. Sürekli orada duracak, sürekli gözümün önünde, yersem çok güzel olacak ama işte bu yüzden yememeyi tercih edeceğim ve zor olanı seçeceğim.

Yıllardır mücadele ediyorum bu shit ile, ama son zamanlarda farkettim ki, olaylara bakış açımızı değiştirmeliyiz. Şöyle ki, canımız mastürbasyon ve p***o çektiğinde "bunu yapmak uzun vadede beni mahvedecek en iyisi yapmamaya çalışayım" yerine onun aslında baya baya keyifli ve güzel olduğunu kabul edip "bunu yapmak gerçekten çok güzel ve çok keyifli o yüzden bana acı verecek olan tam tersini yani yapmamayı seçiyorum" diyebilmemiz gerektiğine inanıyorum.

Uyandığımız andan uyuduğumuz ana kadar sürekli olarak her an kararlar vermemiz gerekiyor.
Mesela uyandığımız an gözümüzü kapatıp tekrar uyuyabilir, telefona bakarak 20 30 dakika miskin miskin pinekleyebilir veya uyandığımız an yataktan fırlayıp yatağı toparlayabiliriz. Burada özellikle aynı felsefeyle düşünüp "hmm evet şuanda bir anda kalkmak benim için buradaki en zor seçenek, işte sırf bu yüzden bir anda kalkmalıyım."

Veya gün içindeyken bilgisayar başına oturdunuz ve yine üç seçeneğiniz var youtube'da gezinti yapmak,p***o izlemek ve ders çalışmak, "hmm ders çalışmak buradaki en zor iş, evet sırf bu yüzden ders çalışmalıyım." demeliyiz. diğer yandan ;
"youtubede gezmek ve p***o izlemek kötü ders çalışsam daha iyi" demek o kadar da işe yaramıyor aslında.



to be continued
 

NarkosOnFire

Ay Yolcusu
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
49
Tepki puanı
64
Puanları
21
Muazzam bakış açısı, neredeyse babamın kopyası diyebilirim. Neyse ki babam gibi olmayı çok isterim.
 

Senharikabirisin

Merkür Yolcusu
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
170
Tepki puanı
171
Puanları
58
Çok güzel bir bakış açısı. Keyfimizi tercih ettiğimiz zamanlarda ilerleme kaydedemiyoruz sanki. Biraz daha mücadeleci olsak nasıl olur merak ediyorum. Zor diye gördüğümüz şeyler de yaptıkça kolaylaşıyor zevk veriyor. Uzun vadede çabalayıp bir şey elde etmek daha zevkli aslında anlık zevklerden. Ama bunu fark edemeycek kadar zevklerin kölesi olmuşuz. (olmuşum)
 

Savascı

Mars Yolcusu
Üretken Üye
Katılım
22 Ağu 2020
Mesajlar
84
Tepki puanı
154
Puanları
43
Bazı yerlerde sana katılıyorum dostum. Zaten irade dediğimiz şey tam olarak bu oluyor. Ama her şeye karar veremeyiz. Çünkü irade bir kas gibidir. Zamanla yorulur. Bir yerden sonra irade dayanamaz. Ve insan doğası bir şekilde acıdan kaçmaya çalışır. Bu yüzden kahve içip kendimizi uyarıyoruz, bu yüzden çikolata yiyoruz, bu yüzden p***o izliyoruz vs vs . . Ama acıdan kaçamayız, bu apayrı bir konu. İrade gün içindeki kararlardan yorulduktan sonra istemsizce sende o acıdan kaçan eyleme doğru koşarsın. Ve "p***o izlemek çok güzel ve çok keyifli" evet zaten doğa üremeyi ödüllendirdiği için (dopamin, endorfin , oksitosin ile ) iyi hissedersin.Ama duygular geçicidir.Sonra bir daha istersin. Aynı çikolata gibi , aynı kahve gibi. Son kısımdaki cümle çok can alıcı "p***o kötü demek işe yaramıyor " ve buna katılmıyorum , kötü ve iyi bizim değer hiyerarşimizle alakalıdır. Bizler kötü şeylerden kaçar ,iyi şeylere yapmaya odaklanırız. Mesela "Uyuşturucu içmek kötüdür." ifadesini ele alalım; Bu yüzden uyuşturucu içmeyiz, belki de uyuşturucunun bize vereceği zararlardan haberimiz yoktur ama yine de içmeyiz. Çünkü bize göre uyuşturucu kötüdür. Aynı şekilde mesela kötü insanlar neden kötü şeyler yaparlar ? Çünkü kötü insanlar kötü şeyler yaptıklarını düşünmezler. Hatta onlara göre kendileri haklıdır ve doğru olanı yaptıklarını düşünürler. Sadece bize göre kötüdür, ona göre iyidir. p***o, çeşitli uyaranların olduğu ve insan beyninin temelde bir zaafını ele alan aşırı zevk veren bir eylemdir. Ama kötüdür.
Kaynaklar

Neverfap Akademi
 

Bravo

Mars Yolcusu
Katılım
6 Kas 2020
Mesajlar
130
Tepki puanı
159
Puanları
53
Bazı yerlerde sana katılıyorum dostum. Zaten irade dediğimiz şey tam olarak bu oluyor. Ama her şeye karar veremeyiz. Çünkü irade bir kas gibidir. Zamanla yorulur. Bir yerden sonra irade dayanamaz. Ve insan doğası bir şekilde acıdan kaçmaya çalışır. Bu yüzden kahve içip kendimizi uyarıyoruz, bu yüzden çikolata yiyoruz, bu yüzden p***o izliyoruz vs vs . . Ama acıdan kaçamayız, bu apayrı bir konu. İrade gün içindeki kararlardan yorulduktan sonra istemsizce sende o acıdan kaçan eyleme doğru koşarsın. Ve "p***o izlemek çok güzel ve çok keyifli" evet zaten doğa üremeyi ödüllendirdiği için (dopamin, endorfin , oksitosin ile ) iyi hissedersin.Ama duygular geçicidir.Sonra bir daha istersin. Aynı çikolata gibi , aynı kahve gibi. Son kısımdaki cümle çok can alıcı "p***o kötü demek işe yaramıyor " ve buna katılmıyorum , kötü ve iyi bizim değer hiyerarşimizle alakalıdır. Bizler kötü şeylerden kaçar ,iyi şeylere yapmaya odaklanırız. Mesela "Uyuşturucu içmek kötüdür." ifadesini ele alalım; Bu yüzden uyuşturucu içmeyiz, belki de uyuşturucunun bize vereceği zararlardan haberimiz yoktur ama yine de içmeyiz. Çünkü bize göre uyuşturucu kötüdür. Aynı şekilde mesela kötü insanlar neden kötü şeyler yaparlar ? Çünkü kötü insanlar kötü şeyler yaptıklarını düşünmezler. Hatta onlara göre kendileri haklıdır ve doğru olanı yaptıklarını düşünürler. Sadece bize göre kötüdür, ona göre iyidir. p***o, çeşitli uyaranların olduğu ve insan beyninin temelde bir zaafını ele alan aşırı zevk veren bir eylemdir. Ama kötüdür.
Kaynaklar

Neverfap Akademi
Sana katılıyorumda bişeye kötü demek,nefret etmek hep kendimize zarar.Yani benim fikrimce hiç bir şeyden nefret etmemeliyiz.Fıtrata aykırı bikere cennetde birinden nefret ettiğini düşüne biliyormusun.Tabikide hayır herşeyi sevmeliyiz .Pmo bizi dertlerden problemlerden arındırıyor onuda sevmeliyiz.Ama bilmem anlata bildimi söylediklerimin hepsi beyni kandırmak .İçimize ediyor bu illet ama nefretde etmekte beynin içine ediyor.Yani kötü bi olay olsa onu hiç düşünmek istermisiniz?Hayır elbetde.Buda öyle.Kötü ama zihnimize kötü düşünceler sokmamak için iyi diyip geçiyoruz.Unutmayalım nefret şeytan abimizin güçlü bi silahıdır.Kızdırmayalım onu
 

Savascı

Mars Yolcusu
Üretken Üye
Katılım
22 Ağu 2020
Mesajlar
84
Tepki puanı
154
Puanları
43
nefretde etmekte beynin içine ediyo.
Nefret sonuçta bir duygudur. Ve duygular silinemezler. En sevgi dolu insan bile nefret eder. Nefret takıntıya yada şiddete dönüşürse insanın kendisine zarar verir. Bu duygular ilgili bir problem değildir. Bu kendimizle ilgili problemimizdir. Kabul edemediğimiz şeyler, korktuğumuz sorunlardan kaçmamız, haksızlık hissetmemiz çözmeye çalışmamız vs gibi sorunlara işaret ederler.
Kötü ama zihnimize kötü düşünceler sokmamak için iyi diyip geçiyoruz
Ne kadar istemesek de beynimiz kötü düşünceler beynimizden geçerler . Çünkü bu düşünceleri anlamlandıran şeyler bizleriz. Anlam beynimizin ürettiği imgesel bir metafordur. Seks bağımlıları için seks muhteşem bir şeyken , mesela budistler için seks kötüdür. Pmo bizim için kötüyken, pmo hakkında hiçbir bilgisi olmayan bireyler onu severler çünkü onlara zevk verir. Bana kalırsa önemli olan gerçeği farketmektir. O zaman gerçek nedir ?
 

Targetlock

Satürn Yolcusu
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
266
Tepki puanı
313
Puanları
111
bişeye kötü demek,nefret etmek hep kendimize zarar.

Ben tam olarak katılmıyorum. Bir şeyden nefret etmen her şeyi sevmemen gayet doğaldır. Ama bunu açıkça ifade edememen ve nefret ettiğin şeyi değiştirememen bünyene zarar verir. Sorun sevip sevmemek değil. Sorun sevmediğin şeyleri ifade edememektir. İnsanı yiyip bitiren bence budur.
 

Bravo

Mars Yolcusu
Katılım
6 Kas 2020
Mesajlar
130
Tepki puanı
159
Puanları
53
Nefret sonuçta bir duygudur. Ve duygular silinemezler. En sevgi dolu insan bile nefret eder. Nefret takıntıya yada şiddete dönüşürse insanın kendisine zarar verir. Bu duygular ilgili bir problem değildir. Bu kendimizle ilgili problemimizdir. Kabul edemediğimiz şeyler, korktuğumuz sorunlardan kaçmamız, haksızlık hissetmemiz çözmeye çalışmamız vs gibi sorunlara işaret ederler.

Ne kadar istemesek de beynimiz kötü düşünceler beynimizden geçerler . Çünkü bu düşünceleri anlamlandıran şeyler bizleriz. Anlam beynimizin ürettiği imgesel bir metafordur. Seks bağımlıları için seks muhteşem bir şeyken , mesela budistler için seks kötüdür. Pmo bizim için kötüyken, pmo hakkında hiçbir bilgisi olmayan bireyler onu severler çünkü onlara zevk verir. Bana kalırsa önemli olan gerçeği farketmektir. O zaman gerçek nedir ?
Gerçek tabikide pmo kötüdür.Ama psikilojide şöyle bişey var.Bir şeyle ne kadar savaşırsan o,o kadar güçlenir.Şöyle bişey söyleyim ateş bize fayda sağlar.Ama biri elini yaksa ateş kötüdür diye bilirmi?Hayır tabikide.Dinimizdede mast suküt bulmak için vacipdir.Sekste üremek için gereklidir.Buna kimse kötüdür diyemez budistlerden başka:)Ben buna bakış açısından konuşuyorum.Sürekli bu kötü diyip takıntı haline getirmek bize bişey vermiyor.Yinede bunlar benim düşüncelerim.Haksız ola bilirim
 
Son düzenleme:

Bravo

Mars Yolcusu
Katılım
6 Kas 2020
Mesajlar
130
Tepki puanı
159
Puanları
53
Ben tam olarak katılmıyorum. Bir şeyden nefret etmen her şeyi sevmemen gayet doğaldır. Ama bunu açıkça ifade edememen ve nefret ettiğin şeyi değiştirememen bünyene zarar verir. Sorun sevip sevmemek değil. Sorun sevmediğin şeyleri ifade edememektir. İnsanı yiyip bitiren bence budur.
Bir insana "senden nefret ediyorum"dedikten sonra mutlu olamayız tabikide.Ben bundan bahsediyorum düşüncelerimizde bunu kötülerken ne kazanıyoruz?Peki buna iyi derken ne kaybediyoruz.Yani bilimle açıklarsam mesela 3faydası var 59zararı.O zaman biz bunu yapmamayı tercih ediyoruz.Yani100% zararlı değil sonuçta.İslam dinini referans alırsak ordada bunun istisnaları var
 

Savascı

Mars Yolcusu
Üretken Üye
Katılım
22 Ağu 2020
Mesajlar
84
Tepki puanı
154
Puanları
43
Gerçek tabikide pmo kötüdür.Ama psikilojide şöyle bişey var.Bir şeyle ne kadar savaşırsan o,o kadar güçlenir.Şğyle bişey söyleyim ateş bize fayda sağlar.Ama biri elini yaksa ateş kötüdür diye bilirmi?Hayır tabikide.Dinimizdede mast suküt bulmak için vacipdir.Sekste üremek için gereklidir.Buna kimse kötüdür diyemez budistlerden başka:)Ben buna bakış açısından konuşuyorum.Sürekli bu kötü diyip takıntı haline getirmek bize bişey vermiyor.Yinede bunlar benim düşüncelerim.Haksız ola bilirim
Dostum bana göre nefret etmek bir düşünceyle savaşmak değildir ki. Ancak nefret takıntıya dönüşürse bu bir savaşdır. Bu ise o duyguyla alakalı bir problem değildir. O tamamen kendimizle alakalı bir problemdir. O duygu varolduğu için biz takıntı yapmıyoruz, biz tamamen farklı sebeplerdne ötürü takıntı yapıyoruz. Önemli olan bir duygunun bize birşey verip vermemesi değildir. Önemli olan duygularını rahatça ifade etmek ve onları kabul etmektir. Onları baskılarsan patlamasına yol açarsın.

Ben bundan bahsediyorum düşüncelerimizde bunu kötülerken ne kazanıyoruz?
Dostum sence her şeyi bize faydası olduğu için mi seviyoruz ? Örneğin pmo, nofap'ı öğrenene kadar pmo'yu sevmedin mi ? O zaman neden bu kadar zararlı bir eylemi sevdin ki ? Bu duyguların mantıkla alakasının olmadığının gösteren birşeydir bence.
 

Bravo

Mars Yolcusu
Katılım
6 Kas 2020
Mesajlar
130
Tepki puanı
159
Puanları
53
Dediklerim mantıksız ola bilir.Bunları sinelnikovun kitabında okumuştum.Her şeyi sevmemizi anlatıyordu.İtiraz etmiyorum.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst