selamun aleyküm 28 yasında bi dostunuzum, porno ve mastrubasyonu uzun sureler once bıraktım ama sekerı bırakamıyorum. cok zararlı ve kılo aldırıcı bır sey bu yuzden kılo alıyorum aslında spor yapıyorum ama bu sekerı bırakamadım bugun tartıda 94 kılo gorunce sok oldum. cılt kalıtesını fılanda bozuyor ne zaman yogun seker alsam sırtımda sıvılce cıkıyor . bu ısı cozebılen var mı ?