Süreçte Cinsel Hayaller Kurmak

[Caucas]

Selamlar. Gün saymıyorum ancak herhalde bi 15-20 gündür PMO'dan uzağım. Süreçte özellikle fark ettiğim bir şey var, sürekli cinsel hayaller içerisinde yüzüyorum, uyumadan önce veya günün herhangi bir anında bir kadınla seks yaptığımı falan hayal ediyorum (fetiş yok). Patlamaya hazır bir bomba gibiyim diyebilirim. Önceki açtığım başlıkta belirttiğim üzere reşit olmayan biriyim dolayısıyla cinsel deneyim elde etmem çok mümkün değil. İsteği kontrol altına almak veya enerjiyi yönlendirmek için tavsiye verirseniz memnun olurum.

 

[sadecemusti]

Bendede oluyor hepsi porno yüzünden o kadar izlemişizki beyin hazīr dopamine alışmış bu yüzden elinden geleni yapıyor ucuz dopamini almak için bir süreden sonra geçeceğini düşünüyorum

 

[Vaccine]

Kendini yönlendir

 

[Delifisek]

Kendi deneyimlerimden yola çıkarak naçizane birkaç öneride bulunmak isterim.​

• Gündüz vakti bu hayallere kapılırsan kendine bir meşgale bul ya da balkona/bahçeye çıkıp etrafı seyret. Meşgul kalmak genellikle bu tip düşüncelerden uzak tutar; ortam değişikliği de iyidir, evden çıkıp dolaş.​
• Eğer bu hayal kurmalar gece yatarken oluyorsa yorulmadan yatağa girme; yatmadan önce şınav/mekik çek, 2-3 dakikada uykuya dalmayı öğren. (yattığın yerde hareketsiz kalarak 200'e kadar saymayı dene, internette aratırsan benzerlerini de görebilirsin)​
• Son tavsiye, evde oturduğun yerde bu düşünceleri aklından def etmeye çalışmak zor, sonuçta düşünmemeye çalıştıkça daha çok düşüneceksin. En iyisi hiç büyümesine izin vermeden aklına gelenleri sallayıp işine gücüne bakmak.​

 

[mustafa78]

Selamlar. Gün saymıyorum ancak herhalde bi 15-20 gündür PMO'dan uzağım. Süreçte özellikle fark ettiğim bir şey var, sürekli cinsel hayaller içerisinde yüzüyorum, uyumadan önce veya günün herhangi bir anında bir kadınla seks yaptığımı falan hayal ediyorum (fetiş yok). Patlamaya hazır bir bomba gibiyim diyebilirim. Önceki açtığım başlıkta belirttiğim üzere reşit olmayan biriyim dolayısıyla cinsel deneyim elde etmem çok mümkün değil. İsteği kontrol altına almak veya enerjiyi yönlendirmek için tavsiye verirseniz memnun olurum.

inşallah en kısa sürede evleniriz de helalinden cinselliğe ulaşırız o zaman geçer bunlar öyle düşünüyorum ben

 

[Blue_Ocean]

inşallah en kısa sürede evleniriz de helalinden cinselliğe ulaşırız o zaman geçer bunlar öyle düşünüyorum ben

Evlenince geçmiyor. Evli olup pmo yapan birçok kişi var. Burada evli olup yorum yapanların çoğu öyle söylüyor. Yanlış anlaşılmasın, daha sonra hayal kırıklığına uğranmasın diye söylüyorum.

 

[Caucas]

Kendi deneyimlerimden yola çıkarak naçizane birkaç öneri de bulunmak istiyorum.
-Gündüz vakti bu hayallere kapılırsan kendine bir meşgale bul ya da balkona/bahçeye çıkıp etrafı seyret. Meşgul kalmak genellikle bu tip düşüncelerden uzak tutar; ortam değişikliği de iyidir, evden çıkıp dolaş.
-Eğer bu hayal kurmalar gece yatarken oluyorsa yorulmadan yatağa girme; yatmadan önce şınav/mekik çek, 2-3 dakikada uykuya dalmayı öğren. (yattığın yerde hareketsiz kalarak 200'e kadar saymayı dene, internette aratırsan benzerlerini de görebilirsin)
-Son tavsiye, evde oturduğun yerde bu düşünceleri aklından def etmeye çalışmak zor, sonuçta düşünmemeye çalıştıkça daha çok düşüneceksin. En iyisi hiç büyümesine izin vermeden aklına gelenleri sallayıp işine gücüne bakmak.​

Teşekkürler. Bir şey sormak isterim, sosyalleşmek (karşı cinsle sosyalleşmek de dahil) bu işi çözmede veya rayına oturtmada faydalı olur mu?

 

[Delifisek]

Teşekkürler. Bir şey sormak isterim, sosyalleşmek (karşı cinsle sosyalleşmek de dahil) bu işi çözmede veya rayına oturtmada faydalı olur mu?

Hayal kurmaya etkisi hakkında yorum yapamam ama neverfap sürecine olumlu etkisi olur, ayrıca zihinsel sağlık için de önemli.​

 

[Caucas]

Hayal kurmaya etkisi hakkında yorum yapamam ama neverfap sürecine olumlu etkisi olur, ayrıca zihinsel sağlık için de önemli.​

Umuyorum ki bu konuda da faydası dokunur. Tekrardan teşekkür ederim.