90 Gün Seride Yeterli Değişiklik Görememe

[Michelangelo]

Arkadaşlar Nofap'te sonunda 90 günlük bir seriye ulaştım hatta 91 oldu ancak yeteri kadar değişiklik göremiyorum, Biraz Özgüven Kazandım, düşüncelerimde biraz değişiklik oldu, Enerjim Arttı Ve Beyin Sisi Geçti Ama 90 Günden beklediğim Etkiyi Alamadığımı Düşünüyorum, Nofap Sanki Biraz Beklentimin altında kaldı, ama bu bu 90 gün boyunca toplasan 10 gün falan Spor yaptım geri kalan günler de sadece yattım ve başka birşey yapmadım bundan dolayı istediğim verimi alamamış olabilirmiyim ?

 

[drstrange]

Nofap mucize falan değil zaten. Nofap normal halinde olmanı sağlar. Pmonun verdiği zararları önler. Zaten çoğu kişinin amacı pmonun verdiği zararlardan kurtulmak.

 

[UBERMAN]

Arkadaşlar Nofap'te sonunda 90 günlük bir seriye ulaştım hatta 91 oldu ancak yeteri kadar değişiklik göremiyorum, Biraz Özgüven Kazandım, düşüncelerimde biraz değişiklik oldu, Enerjim Arttı Ve Beyin Sisi Geçti Ama 90 Günden beklediğim Etkiyi Alamadığımı Düşünüyorum, Nofap Sanki Biraz Beklentimin altında kaldı, ama bu bu 90 gün boyunca toplasan 10 gün falan Spor yaptım geri kalan günler de sadece yattım ve başka birşey yapmadım bundan dolayı istediğim verimi alamamış olabilirmiyim ?

NoFap seni - 'den 0'a çeker. +'ya geçmek için kendine bir yol çizmelisin. Bahsettiğin etkiler - Özgüven kazanma, enerjinin artması ve beyin sisi geçmesi - gerçekten çok iyi etkiler. Çoğu insanın sahip olmak için uğraştığı şeylere sahipsin kıymetini bil.

Süper güçlere inanmayı bırak. Bu özgüven patlamasını yaşayınca ben de süper güçlere inandım. Fakat bu sadece olağan bir şeydir.

Bunlarla beraber NoFap'e devam et.

 

[Ottoman]

Arkadaşlar Nofap'te sonunda 90 günlük bir seriye ulaştım hatta 91 oldu ancak yeteri kadar değişiklik göremiyorum, Biraz Özgüven Kazandım, düşüncelerimde biraz değişiklik oldu, Enerjim Arttı Ve Beyin Sisi Geçti Ama 90 Günden beklediğim Etkiyi Alamadığımı Düşünüyorum, Nofap Sanki Biraz Beklentimin altında kaldı, ama bu bu 90 gün boyunca toplasan 10 gün falan Spor yaptım geri kalan günler de sadece yattım ve başka birşey yapmadım bundan dolayı istediğim verimi alamamış olabilirmiyim ?

Nofap sihirli bir değnek değil, evet senin biraz daha özgüvenli, biraz daha mutlu, biraz daha enerjik ve motivasyonlu yapar ki bu birazı sen kendine nofap dışında birşeyler katarak fulle. Müzik, şeker, abur cubur, oyun, sosyal medya gibi dopamini yükseltip düşüren şeyleri kesen ve Spor, kitap, meditasyon gibi doğal dopamin veren şeyleri yapan biriyle evde sadece yatan birinin aynı dopamin reseptörlerine ve testesterona sahip olması zaten saçmalık olurdu.

 

[bguven28]

bendemi farklı etki var bilmiyorum.Ben birşey öğrenmeye resmen aç hale geliyorum nofap'teyken. Kitap okumaya başlıyorum, birşeyler başarmak istiyorum. Kurduğum cümleler bile akılcıl olmaya başlıyor. Sosyalliğim artıyor,önceden konuşmak istemiyordum şimdi yeni insanlarla konuşmak için can atıyorum. Sesli kitap açıp uyuyorum. Ezik hissederken güçlü hissediyorum.Kadınlarla pısırık gibi konuşurken, güçlü kendinden emin konuşuyorum.

 

[root]

Aslında nofap bir itici güç ve yaptığınız herşey 10 katı daha kuvvetli halde geri dönüş sağlıyor daha önceleri 50 gün spor yaptığım bir süreç olmuştu ama nofapsızdı şuanda 30. Günde fln ım ama yaptığım sporun gelişimi çok daha fazla insanlar kollarıma bakıp hayvan gibi olmuşsun diyorlar. Ve bir yandan da testosteronum artıyor kendimi daha özgüvenli daha şakacı ve daha zeki hissediyorum.
Eski ezik halim gitti sayılır insanlarla daha uzun sohbetler artıyor.
Kadınlardan hep kaçamak bakışlar alıyorum. Sobet ediyorum.
Daha enerjiğim gerçekten de.
Şu sıralar havalar soğudu ama benim vücudum soğuk ne bilmiyor yanımdakiler montla ceketle dolaşırken ben sadece tişört giyiyorum onda bile vücudum sıcak geliyor.

Bu etkilerin kuvvetli ve belirgin olmasının sebebini spora bağlıyorum. Gerçekten sert antrenmanlar giriyorum ve spor sonrası kendimi müthiş hissediyorum. Eskiden olsa spor yapmak için 1 saat kendimi ikna etmeye çalışıyorum ama artık birşeyler yapmaya açım.

 

[bguven28]

Aslında nofap bir itici güç ve yaptığınız herşey 10 katı daha kuvvetli halde geri dönüş sağlıyor daha önceleri 50 gün spor yaptığım bir süreç olmuştu ama nofapsızdı şuanda 30. Günde fln ım ama yaptığım sporun gelişimi çok daha fazla insanlar kollarıma bakıp hayvan gibi olmuşsun diyorlar. Ve bir yandan da testosteronum artıyor kendimi daha özgüvenli daha şakacı ve daha zeki hissediyorum.
Eski ezik halim gitti sayılır insanlarla daha uzun sohbetler artıyor.
Kadınlardan hep kaçamak bakışlar alıyorum. Sobet ediyorum.
Daha enerjiğim gerçekten de.
Şu sıralar havalar soğudu ama benim vücudum soğuk ne bilmiyor yanımdakiler montla ceketle dolaşırken ben sadece tişört giyiyorum onda bile vücudum sıcak geliyor.

Bu etkilerin kuvvetli ve belirgin olmasının sebebini spora bağlıyorum. Gerçekten sert antrenmanlar giriyorum ve spor sonrası kendimi müthiş hissediyorum. Eskiden olsa spor yapmak için 1 saat kendimi ikna etmeye çalışıyorum ama artık birşeyler yapmaya açım.

bende aynıyım spor yapmak zulüm geliyordu. Şimdi spor yapmak için yanıp tutuşuyorum

 

[legemmert]

NoFap seni - 'den 0'a çeker. +'ya geçmek için kendine bir yol çizmelisin. Bahsettiğin etkiler - Özgüven kazanma, enerjinin artması ve beyin sisi geçmesi - gerçekten çok iyi etkiler. Çoğu insanın sahip olmak için uğraştığı şeylere sahipsin kıymetini bil.

Süper güçlere inanmayı bırak. Bu özgüven patlamasını yaşayınca ben de süper güçlere inandım. Fakat bu sadece olağan bir şeydir.

Bunlarla beraber NoFap'e devam et.

NoFap seni - 'den 0'a çeker.

Bunu yazmak için gelmiştim ki gerek kalmadı

 

[nevergiveup20]

Arkadaşlar Nofap'te sonunda 90 günlük bir seriye ulaştım hatta 91 oldu ancak yeteri kadar değişiklik göremiyorum, Biraz Özgüven Kazandım, düşüncelerimde biraz değişiklik oldu, Enerjim Arttı Ve Beyin Sisi Geçti Ama 90 Günden beklediğim Etkiyi Alamadığımı Düşünüyorum, Nofap Sanki Biraz Beklentimin altında kaldı, ama bu bu 90 gün boyunca toplasan 10 gün falan Spor yaptım geri kalan günler de sadece yattım ve başka birşey yapmadım bundan dolayı istediğim verimi alamamış olabilirmiyi

Peki odaklanma ve dikkat eksikliği kaldı mı üzerinde veya algı problemi bunlar geçmiş olması lazım en azından

 

[Michelangelo]

Peki odaklanma ve dikkat eksikliği kaldı mı üzerinde veya algı problemi bunlar geçmiş olması lazım en azından

Evet Onlar Geçmişti.

 

[Michelangelo]

Dostlar Seriyi Bozdum çok pişmanım

 

[Stoic Legionnaire]

Dostlar Seriyi Bozdum çok pişmanım

Batman: Başaramadım.

Alfred: Neden düşeriz efendim? Tekrar kalkabilmeyi öğrenebilmek için değil mi?

Batman: Hâlâ benden vazgeçmiyorsun.

Alfred: Asla.