Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Dün yeni kayıt olduğum için ve hesabım daha onaylanmadığı için cevap yazamadım. Ben de sizlere katılamazsam da eşlik edicem.
Kendimden bir tavsiye de yatağa sadece uyku için girin, yatağa uyku dışında yattığımda pmo düşüncesi geliyor. Süreciniz daim olsun.
Devam ediyorum. Ancak sınav haftam sebebiyle aşırı yoğun krizler geçirdim. Yenmek dileğiyle.
Bozan dostlarım her ne kadar isimleri gözükmeyecek olsa da sürece beraber devam edebiliriz. 5 günlük yapıp bozduysanız ikinci bir 5 günlük challenge size iyi gelmeye devam edecektir. En kötü ihtimalle sizi rutinde tutar (5 günde 1 yapma rutini gibi ki sağlık çevreleri tarafından sağlıklı mast sıklığıdır). Kendinizi koyup 2 günde bir veya her gün yapmaya başlamayın dostlarım.
Herkese bol şans (war cebeci)