15 Gün olmuş ve ben bunu fark etmedim.
Önce nf öncesi sorunlardan bahsedeyim.
Stres, anksiyete, fibromiyalji ağrıları, uykusuzluk, spor yapamama, sık sık hastalanma, mutsuzluk, düşük motivasyon, tembellik, iradesizlik, sinir.
Öncelikle 2 gece önce uyku sorunum çözüldü. 3 - 4 saat uyur, ağrılar içinde uyanır sağa sola dönemez ve rahatlayıp yatamazdım. Sürekli gözlerim ağrırdı. Aslında bu fibromiyaljiyle alakalı. Nofap testosteronu vs artırdığı için sanırım ağrı hissi o kadar azalıyor ki. Bunu geçmişte relapse olunca fark etmiştim. Fap yaptım ve birden kolumdaki bacağımdaki ağrıları hissetmeye başladım. Fibromiyalji de bedenin hissetmemesi gereken ağrıyı hissetmesi durumu. %90 iyileşti çok mutluyum.
Mutluyum. Sinirlerime hakim olabiliyorum. Ailemin insanların sevgisi arttı. Gülümsüyorum.
Flatline'a girdim ve kızları umursamıyorum (+ veya - siz karar verin)
Dün 10, bugün 9 saat uyudum ve cidden çok iyi geldi. Farkındalık ve analiz yeteneğim arttı. Canım az sıkılıyor.
Spor yapabiliyorum, hastalansam boğazım ağrısa bile yürüyüş vs yapıyorum pek fark etmiyorum yani. Tekrar eski kendim oldum diyebilirim.
En kötü özelliğim olan tembellikten de kurtuldum. Kızlar konusunu yazasım yoktu ama iletişim falan aşırı basit oldu. Eski korku yok, hatta bir kızdan neden korkayım ki? Öcü değil bişey değil. Kız işte.
Ek noktalar: Nofaple birlikte şeker, bilgisayar oyunları, sosyal medya ve diğer boş zaman harcatan şeyleri de bıraktım. max verimi alabilmek için. Zamanımı da genelde dışarıda gezerek, kitap, meditasyon, aileyle takılmak vs. geçirdim.
Önce nf öncesi sorunlardan bahsedeyim.
Stres, anksiyete, fibromiyalji ağrıları, uykusuzluk, spor yapamama, sık sık hastalanma, mutsuzluk, düşük motivasyon, tembellik, iradesizlik, sinir.
Öncelikle 2 gece önce uyku sorunum çözüldü. 3 - 4 saat uyur, ağrılar içinde uyanır sağa sola dönemez ve rahatlayıp yatamazdım. Sürekli gözlerim ağrırdı. Aslında bu fibromiyaljiyle alakalı. Nofap testosteronu vs artırdığı için sanırım ağrı hissi o kadar azalıyor ki. Bunu geçmişte relapse olunca fark etmiştim. Fap yaptım ve birden kolumdaki bacağımdaki ağrıları hissetmeye başladım. Fibromiyalji de bedenin hissetmemesi gereken ağrıyı hissetmesi durumu. %90 iyileşti çok mutluyum.
Mutluyum. Sinirlerime hakim olabiliyorum. Ailemin insanların sevgisi arttı. Gülümsüyorum.
Flatline'a girdim ve kızları umursamıyorum (+ veya - siz karar verin)
Dün 10, bugün 9 saat uyudum ve cidden çok iyi geldi. Farkındalık ve analiz yeteneğim arttı. Canım az sıkılıyor.
Spor yapabiliyorum, hastalansam boğazım ağrısa bile yürüyüş vs yapıyorum pek fark etmiyorum yani. Tekrar eski kendim oldum diyebilirim.
En kötü özelliğim olan tembellikten de kurtuldum. Kızlar konusunu yazasım yoktu ama iletişim falan aşırı basit oldu. Eski korku yok, hatta bir kızdan neden korkayım ki? Öcü değil bişey değil. Kız işte.
Ek noktalar: Nofaple birlikte şeker, bilgisayar oyunları, sosyal medya ve diğer boş zaman harcatan şeyleri de bıraktım. max verimi alabilmek için. Zamanımı da genelde dışarıda gezerek, kitap, meditasyon, aileyle takılmak vs. geçirdim.
