kral çok pişmanım ya bugün spora gidecektim enerji menerji kalmadı o kadar üzüldüm ki yaptığıma hem günah işliyoruz hem de bedene zarar veriyoruz ya
30 Günlük Meydan Okuma
- Konuyu başlatan JailBreak
- Başlangıç tarihi
Evet dostlar bugün sabah uyandım ve rüyamda duyduğum besteyi hemen video açıp soylemeye basladim unutmamak icin acil kaydetmem gerekiyordu. Aksam vakit bulursam dijital ortama dökebilirim ama vakit olmayacak pazar sabaha kalacak gibi duruyor. Sizlerle de paylasmayi düşünüyorum. Ayrıca aşırı uzun film gibi rüyalar görüyorum. Çok net. Uyku kalitem baya arttı. 83. Günden şimdilik bunları iletebilirim.
nasipse biz de ulaşıcaz o günlere
Selamlar,
listeyi güncelledim. Bir iki gün geç girenleri kabul ettim ancak bundan sonra bu meydan okumayı görenler veya relapse olanlar meydan okumadaymış gibi devam etsinler lütfen.
Herkese süreçte kolaylıklar.
listeyi güncelledim. Bir iki gün geç girenleri kabul ettim ancak bundan sonra bu meydan okumayı görenler veya relapse olanlar meydan okumadaymış gibi devam etsinler lütfen.
Herkese süreçte kolaylıklar.
Ustam bilmem kaçıncı gündeyiz ama insan, 3 yıldır göremediği insanı hatırlayınca ister istemez bırakmak istiyor şu illeti. Karşısına, şu rezil alışkanlığı bırakmış olarak çıkmak istiyor... Bu sefer olacak bu iş ha gayret
Herkesin süreci daim olsun.
Herkesin süreci daim olsun.
Son düzenleme:
Ne kadar düştüğünün önemi yok, senin gücün, kaç kez düşüp kaç kez ayağa kalkabildiğinle ölçülür.
-oldschool
-oldschool
Bende meydan okumaya yetişemedim ama bende süreçteyim,ruhen ve fiziken bende sizinle beraberimSelamlar,
listeyi güncelledim. Bir iki gün geç girenleri kabul ettim ancak bundan sonra bu meydan okumayı görenler veya relapse olanlar meydan okumadaymış gibi devam etsinler lütfen.
Herkese süreçte kolaylıklar.
Allah hepimize kolaylık versin.
Forumda bi günlük tutsan iyi olur aslındaBende meydan okumaya yetişemedim ama bende süreçteyim,ruhen ve fiziken bende sizinle beraberim
abiler pmo yok bitirin kafada. artık o yok öldü. 
D bu illeti hergün yapan biri olarak şuan ben de şaşkınım gün 6. mentalinizi düşürmeyin, yüksek tutmaya çalışın ve en önemlisi bir işiniz bitince diğer işinize geçin... pbky kitabını da okuyun derim yardımcı olur <3
D bu illeti hergün yapan biri olarak şuan ben de şaşkınım gün 6. mentalinizi düşürmeyin, yüksek tutmaya çalışın ve en önemlisi bir işiniz bitince diğer işinize geçin... pbky kitabını da okuyun derim yardımcı olur <3
Bende, bazen süreçte bazı günler gaza geliyorum.Nasıl desem sanki kralı gelse bozmam gibi felan Sonra akşam oluyor tetikleyici aradığımı fark edince lan bak sen bağımlısın bunu unutma diyorum bence insan,örnek veriyorum kendine 90 günlük süreç mi verdin 90 gün boyunca bağımlı olduğunu unutmamalı.abiler pmo yok bitirin kafada. artık o yok öldü.
Daha önceleri de çok anlattım, PBKY kitabında da söyler
"Bir insan bir kez tuzağa düştüyse, ömür boyu tuzağa düşme ihtimali vardır."
Peki ne yapacağız?
Güzel kardeşim, canım kardeşim, sen hiç araba kaza yapabilir diye arabaya binmemezlik yapıyor musun? Ne yapıyorsun?
Daha dikkatli olmalıyım, gereksiz riske girecek davranış yapmayayım mesela kırmızı ışıkta geçmeyeyim, makas atmayayım, önümdeki arabayla takip mesafemi koruyayım diyorsun. İlk zamanlar süremey başladığında çok zorlanıyorsan her şeyi kontrol etmekte ama zamanla otomatikleşiyor. Hatta otomatikman kırmızıda durduğunu fark ediyorsun.
Aynı şekilde bir tetikleyici görüyorsun ve sürecinde ilerlediğinde 'dur buna bakmayayım' diyor geçiyorsun. Kurallara uyuyorsun ve kaza yapmıyorsun hepsi bu aslında.
Sadece kafanızda şunu düşünüyorsunuz sürekli arabayı ilk kullanmaya başladığınızda "debriyaj, fren, vites, ayna kontrolü, kemer Allah'ım hepsini sürekli nasıl dikkat edeceğim!" sakin ol. öyle alışıyorsun ki, bir noktadan sonra hepsi otomatik oluyor. Hatta muhabbet ederken araba sürdüğünü fark etmeden yolun bittiğine şahit oluyorsun.
Onun için dostlar ilerde de böyle olursa demeyin, söz veriyorum size ilerledikçe böyle olmayacak ama kurallara dikkat etmeli ve doğru trafik kurallarını ezberlemeli, bol bol pratik yapmalısın. Ve sürekli arabayı sürmeye devam etmelisin ki usta şoför olasın!
Süreç devam ediyor bir kızla tanıştım olayları pazartesi yazacam tyt-ayt güzel gidiyor
Nasıl bişey yapabilirim,tavsiye ve yardımlarınla olabilir belki.Forumda bi günlük tutsan iyi olur aslında
Neverfap günlükleri başlığı altında süreçte gün gün neler yaşadığımızı, neler yapmak istediğimizi paylaşıyoruz. Bir nevi sorumluluk duygusu da kazandırıyor aslında. Bir incele istersen Neverfap Günlüğüm 14.GünNasıl bişey yapabilirim,tavsiye ve yardımlarınla olabilir belki.
Hemen inceliyorum,teşekkür ederim.
Yarın foruma girmeyeceğim için raporumu şimdiden vereyim, devam.
inşirah suresinde de Rabbimiz her zorluktan sonra bir kolaylık olacağını art arda iki defa söylüyor…abiler pmo yok bitirin kafada. artık o yok öldü.
5- Demek ki, zorlukla beraber bir kolaylık var.
6- Evet o zorlukla beraber bir kolaylık var!
7- O halde boş kaldığında yine kalk yorul!
8- Ve ancak Rabbinden ümit
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
, hep O'na doğrul!Kuran çok güzel bir rehber. Bir işimiz bitince diğerine geçmeliyiz…
Yarın ben de foruma girmeyeceğim, zor durumda kalmadıkça onun için süreç devam benimde.
Ve içimden bir söz bırakmak geldi affınıza sığınarak: Sen miydin güzel olan, yoksa benim sevgim miydi seni güzelleştiren?
Ve içimden bir söz bırakmak geldi affınıza sığınarak: Sen miydin güzel olan, yoksa benim sevgim miydi seni güzelleştiren?
Süreç devam , pes etmek yok .
