Evet relaps oldum ve çok fazla tetiklenme sonucu yaşadım. Bunu keyfini çıkarana kadar yapmadım. Sürece yeniden başladım. Son 2 gündür fazla tetiklendim ve patlama anından önce zaten tetiklendim sürecim bozuldu deyip ne instagrama girdim 
Belki 2 defa yaptım fakat umarım 3-4 güne toparlarım tekrardan
Uyku düzenimi baştan oluşturmam gerekecek. Çünkü 4-5 de yatıyorum ders çalıştığım için. Beyin kendini nasıl toparlayacak az uykuyla. Yoksa daha iyi mi toparlar? Ders çalışınca tamamen yoruluyorum ve deliksiz bir uyku çekiyorum.
Belki 2 defa yaptım fakat umarım 3-4 güne toparlarım tekrardan Uyku düzenimi baştan oluşturmam gerekecek.
Çünkü 4-5 de yatıyorum ders çalıştığım için. Beyin kendini nasıl toparlayacak az uykuyla. Yoksa daha iyi mi toparlar? Ders çalışınca tamamen yoruluyorum ve deliksiz bir uyku çekiyorum.
Son düzenleme:
