Evet. Her stres olayında değil tabi ki ama ailede çok ekstrem sıkıntılar yaşadığım bi dönem vardı. Bi 14 gün kadar sürmüştü, stresin kaynağı yok olunca o ağrılar da sona erdi, + stres konusunda terapiste gittim onun da faydası oldu
Ağrılarım Psikosomatik Mi ?
- Konuyu başlatan ttttvfh8
- Başlangıç tarihi
Eywallah dostum yazdıkların için teşekkür ederim. Bende acaba bu olay kalbimlemi alakalı ( vevseve yapiyor olabilirim ) yada göğsümde başka bir durumlamı alakalı diye doktorlara gözükebilirim. Bu aralar panikli ruh hali içerisinde olabiliyorum yani otomatik heyecan yapabiliyorum panik olabiliyorum ruhum daralıyor kalbim hızlı atmaya başlıyor ve göğsümde o ağrı gibi sızı gibi şeyler hissediyorum ama sanirim korkulacak birşey yok dimi
Son düzenleme:
Dostum sakin. Sadece zor zamanlar geçiriyorsun. Ara ara herkesin zor zamanları olur. Kan değerlerine baktırdın, normalin üstünde bir sıkıntı olsa seni çoktan yönlendirmişlerdi. EKG ye baktırdın bir sıkıntın yok. Biraz rahatlamayı dene, melisa çayı iç, duşta lavanta yağıyla boynunu ov durulan, kokla ara ara. Odağını vesveselere yoğunlaştırma. Gece kazağına çok odaklanıp bir süre sonra o cin mi acaba diye kafada kurup korkmaya benziyor bu durum. Merak - ilgini hastalıklara ve stresine yönlendirme. Çık dışarı sabah akşam bi 10 dk yürüyüş yap. Telefonunu evde bırak bi parkta kitap oku. İnsanlarla takıl.
Vesveselerle ömür mü geçer, genç adamsın silkelen doğrul önüne bak. Her dert bir gün sona erecek sen dertle değil kendi gelişiminle meşgul ol
Eywallah be öyle Güzel yazmışsın ki kardeş. Allah razı olsun eywallah
