Elinden geleni yap ama mağlup olduğunda bebek gibi ağlayıp köşene çekilme. Kaybedeceksin ama öğrenip yoluna devam edeceksin.
Aşırı Bağlanıyorum
- Konuyu başlatan Hades
- Başlangıç tarihi
Hayırlısı diyelim sağol yorumların için
Psikoloğa gitmek istediğimi aileme nasıl söylerim?
Bir de devletin psikoloğu mu var yoksa psikiyatristi mi?
Bir de devletin psikoloğu mu var yoksa psikiyatristi mi?
bende de tam tersi bir durum var bağlanamıyorum. çözüm bulursan söyle tersini yapacağım
Farkındalığını nasıl geliştirebilirsin.. Güzel ve zor bir soru. Doğrusu biraz da boyumu aşan iddialı bir soru.
Önce detay bir cevap sonra genel bir cevap vereceğim.
Çevrendeki insanların senin hakkındaki gözlemlerine kulak vermek bir adım olabilir. Anlattıkları gerçekten seni yansıtmıyor olsa bile insanlara çizdiğin imajı görmüş, değerlendirmiş olursun.
İnsanlara çizdiğin imajla kendi olduğun kişi arasında gidip gelmek seni yoruyor, yıpratıyorsa neden o imajı kendine oldurmak için bu kadar üstelediğine kafa yorarsın.
Örneğin çevrende sorumluluk alan imajı oluşturmaya uğraştığını ve bir süre sonra bunaldığını varsayalım.
Bunun nedeni üzerine düşündün ve sorumluluk almakla takdir edilmek arasında bir bağlantı kurduğunu fark ettin.
Bir adım daha ileri gittin ve bunun evin en büyük çocuğu olmaktan ileri geldiğini, kardeşlerinin ve evin sorumluluğunun bir kısmının süreçte sana terk edildiğini, kardeşlerine yönelen ilgiyi sorumluluk alarak takdir edilme üzerinden geri almaya çalıştığını gördün.
Bana üstünde ne kadar düşünürsen o kadar zorlaşır gibi geldi. Keyifli anlarını kolla, annen ya da baban, hangisiyle aran iyiyse ona konuyu aç.
Aranın daha iyi olduğu bi aile dostu ya da dayı, amca, büyük kuzen gibi kişiler varsa önce onlara açıp onlardan destek alarak ailene açılabilirsin.
Bir de ailene konuyu açarken her şeyi anlatmak zorunda değilsin.
"Gelecek kafama çok takılıyor, kaygılanıyorum. Arkadaşlarımdan biri terapiste gitmiş, iyi geldiğini söyledi. Ben de gidip bi konuşmak istiyorum. Beni rahatlatacağını düşünüyorum"
dersin. Bu şekilde giden çok öğrenci var. Terapistle konuşurken de kendi asıl meselelerini dile getirirsin
Yine de Bi aydınlanma geldi teşekkür ederim.
Açıkçası ikisi ile de aram iyi değil.. Bir kaç aya ablamlar gelecek. Onlara söylemeyi düşünüyorum. Artık forumda dert yanan biri eksilsin öyle değil mi..
Psikolog ile terapist farkı nedir İnternete baktım ama anlamadım ya. Bir de bir sürü farklı şey ver ben sorununun ne olduğunu nereden bileyim de seçeğim ilgili psikoloğu
B
Psikologluk : psikoloji konusunda eğitim görmüş kişilerin aldığı unvan. Psikoterapist ise ; psikoloji konusunda farklı tedavi yöntemleri konusunda eğitim görmüş kişiler. Yani söyle dusun ; bir psikolog okulu bitirdikten sonra ornegin bilissel davranisci terapi (bir terapi turu) egitime katilip sertifika aliyor ve bu konuda terapist oluyor. Veya nlp terapisi veya hipnoz terapisi gibi gibi.
Psikologla terapisti aynı anlamda kullanıyordum. Psikiyatrist mi demek istedin
Anladım teşekkür ederim
Yok hayır psikolog ve terapist. Yoksa terapist aynı zamanda psikiyatrist mi demek ?
B
Psikiyatrist ayrı birşey onlar tıp eğitimi alıyor ve ilaç yazabiliyor. Ama onlarda eğitim alıp terapist olabiliyor.
Bu öyle bir şey değil bence daha farklı şöyle ki işine odaklan sadece işine. öğrenciysen derslerine. yola girdiğin zaman herkes sana yardımcı olacaktır.
Ben psikolojik olarak yola girene kadar yol bana... Gerçekten artık mental olarak çok kötü hissediyorum. Ablamlar gelse de söylesem gitmek istediğimi.
Ablamlar geldiğinde onlara söyleyip psikoloğa gideceğim.
Psikoloğa giden varsa şunları sormak istiyorum ;
Tam olarak hastalığı bulabiliyorlar mı?
Mesela başka bir hastalık üzerinden ilerlerken başka sorunun da olduğunu bilebiliyorlar mı?
Geçmişimi sorarsa tam olarak hatırlamadığım şeyler olursa ne yapacağım?
Psikoloğa giden varsa şunları sormak istiyorum ;
Tam olarak hastalığı bulabiliyorlar mı?
Mesela başka bir hastalık üzerinden ilerlerken başka sorunun da olduğunu bilebiliyorlar mı?
Geçmişimi sorarsa tam olarak hatırlamadığım şeyler olursa ne yapacağım?
