Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Elvasın Savaşı

elvas

Mars Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
136
Tepki puanı
156
Puanları
53
52 de bozdum şu anda 24 içindeyim yola devam
 

elvas

Mars Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
136
Tepki puanı
156
Puanları
53
38 olduk bugün bozduk tekrar başa döndük yapacak bir şey yok olana kadar denemeye devam
 

elvas

Mars Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
136
Tepki puanı
156
Puanları
53
Herkese tekrardan merhaba arkadaşlar ben elvas bu sitenin eskilerindenim belki aranızda bilenleriniz vardır.Cok uzun zaman önce 100 günlük bir sürecim olmuştu.O günden sonra bir daha sağlam bir süreç geçirmedim.bir kaç kere 50 li günleri gördüm fakat oralarda da bazı ihlaller yaptım. 23 yaşında birisi olarak bunu hala birakamamak bana bir şeyleri sorgulatti önceki süreçleri inceledim ve durum kritiği yaptım bu neden olmuyor neden bir şekilde bozuluyor sorularına yanıtlar aradım ve bulduğuma inanıyorum. Buraya günlük olarak düzenli bir şekilde yazdığım son sürecim 100 günü bulmuştu tekrardan böyle ilerlemek istiyorum. O günlere tekrar ulaşmak gerçekten istiyorum ve hedefim 90 gün falan değil tamamıyla sonsuza kadar bıraktım demek için bu yola tekrardan cikiyorum.90 sadece bir semboldan öte bir şey değil.Cunku 90 olunca bir şey değişmiyor bunu devam ettirmeniz lazım. Bu girdap içinde kalmak o kadar rezil bir durum ki gerçekten bu kadar yapmak istemeyip gene de o girdabın içine düşmek kadar rezil kepaze bir durum olamaz. 23 yaşında bir erkek olarak bu durumu kendime yakıştıramıyorum. Normalde sakın bir insanım ama bu girdaba girdiğinden beridir daha gergin bir insan oldum. Daha kolay içimde bir öfke birikmesi oluyor daha kolay sinirleniyorum. Hâlbuki erkek adam olmak esasında duygularını kontrol edebilmelidir.Kendimi taniyamiyorum bazen ne ara bu kadar boş vakit öldüren bir insan olduğumu anlayamıyorum ciddi manada prensiplerimden vazgeçme konusunda çok ama çok taviz veriyorum. Bu gerçekten beni hayal kırıklığına uğratiyor.Cunku ben böyle birisi değilim. Neyse bu kadar içimi döktükten sonra yapmaya karar verdiğim süreci sizlerle gün gün paylaşmak istiyorum. Bu sürecin ömrümün sonuna kadar devam etmesi için iki ana kuralım var:
1- Asla bir bakış atma.
2- P ve M yapmamak için söz ver ve bu konuda kendinle gurur duy.
Bu gerçekten zor bir karar arkadaşlar bu yola girmek herkesin göze alabileceği bir yol değil.Degisim sabır ister çünkü günümüzde sabır denilen kavram cogumuzda eksik.Bu yüzden kendinizle gurur duyun bu işi yapmak istemiyorum artık bıraktım dediğiniz için kendinizle gurur duyun.

Bugün 16 Kasım 2021 ve bugün süreçte 4. Gün akşam olduğunda sizlerle günümü paylaşmak istiyorum.
Bundan evvel ki 3 günümde şikayet etmiş olduğum boş vakit öldürme eylemini yaptım.Sadece dün ders çalıştım 3 saat kadar anlatabileceklerim bu kadar kendinize iyi bakın hoşçakalın.
 

elvas

Mars Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
136
Tepki puanı
156
Puanları
53
4.GUN
Merhaba arkadaşlar 4.gunun akşamında sizlerle birlikteyim.Bugun kişisel bakım gereğince berbere gittim.Ardindan ders çalışmaya başladım maça kadar çalışmaya devam edeceğim.Kriz anlamında ara sıra bir beynim yokluyor beni ama iki belirlediğim kurala sadık kalıyorum.Bu bir bağımlılık ve bunun uyuşturucu bağımlılığından veya sigara bağımlılığından bir farkı yok.O yüzden kendime diyorum ki gerçekten bir daha kendini zehirlemek istiyor musun?Bu şekilde kendime soru sordukca bu istek durumundan kurtuluyoruz.Beynimin içinde bir canavar olduğunu hayal ediyorum hep ve bu canavarın beslenmesi için beynine komut verdiğini fakat istediğini alamadıkca daha kötü duruma düştüğünü ve yakında öleceğini hayal ediyorum.Bu bende işe yarıyor.Biliyorum istediğini alamadıkca saldırısını arttıracak fakat bir noktadan sonra artık saldıracak halı kalmayacak.Bu metafor beni tetikte tutan ve diğer işlerime odaklanmama yardımcı olan bir metafor.Bu şekilde kendimi bu bağımlılıktan kurtaracağımı umuyorum.Yarin tekrardan buluşmak dileğiyle
 

Black Rose

Admin/Üst Düzey Moderatör
Üst Düzey Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
1,085
Tepki puanı
2,933
Puanları
180
Herkese tekrardan merhaba arkadaşlar ben elvas bu sitenin eskilerindenim belki aranızda bilenleriniz vardır.Cok uzun zaman önce 100 günlük bir sürecim olmuştu.O günden sonra bir daha sağlam bir süreç geçirmedim.bir kaç kere 50 li günleri gördüm fakat oralarda da bazı ihlaller yaptım. 23 yaşında birisi olarak bunu hala birakamamak bana bir şeyleri sorgulatti önceki süreçleri inceledim ve durum kritiği yaptım bu neden olmuyor neden bir şekilde bozuluyor sorularına yanıtlar aradım ve bulduğuma inanıyorum. Buraya günlük olarak düzenli bir şekilde yazdığım son sürecim 100 günü bulmuştu tekrardan böyle ilerlemek istiyorum. O günlere tekrar ulaşmak gerçekten istiyorum ve hedefim 90 gün falan değil tamamıyla sonsuza kadar bıraktım demek için bu yola tekrardan cikiyorum.90 sadece bir semboldan öte bir şey değil.Cunku 90 olunca bir şey değişmiyor bunu devam ettirmeniz lazım. Bu girdap içinde kalmak o kadar rezil bir durum ki gerçekten bu kadar yapmak istemeyip gene de o girdabın içine düşmek kadar rezil kepaze bir durum olamaz. 23 yaşında bir erkek olarak bu durumu kendime yakıştıramıyorum. Normalde sakın bir insanım ama bu girdaba girdiğinden beridir daha gergin bir insan oldum. Daha kolay içimde bir öfke birikmesi oluyor daha kolay sinirleniyorum. Hâlbuki erkek adam olmak esasında duygularını kontrol edebilmelidir.Kendimi taniyamiyorum bazen ne ara bu kadar boş vakit öldüren bir insan olduğumu anlayamıyorum ciddi manada prensiplerimden vazgeçme konusunda çok ama çok taviz veriyorum. Bu gerçekten beni hayal kırıklığına uğratiyor.Cunku ben böyle birisi değilim. Neyse bu kadar içimi döktükten sonra yapmaya karar verdiğim süreci sizlerle gün gün paylaşmak istiyorum. Bu sürecin ömrümün sonuna kadar devam etmesi için iki ana kuralım var:
1- Asla bir bakış atma.
2- P ve M yapmamak için söz ver ve bu konuda kendinle gurur duy.
Bu gerçekten zor bir karar arkadaşlar bu yola girmek herkesin göze alabileceği bir yol değil.Degisim sabır ister çünkü günümüzde sabır denilen kavram cogumuzda eksik.Bu yüzden kendinizle gurur duyun bu işi yapmak istemiyorum artık bıraktım dediğiniz için kendinizle gurur duyun.

Bugün 16 Kasım 2021 ve bugün süreçte 4. Gün akşam olduğunda sizlerle günümü paylaşmak istiyorum.
Bundan evvel ki 3 günümde şikayet etmiş olduğum boş vakit öldürme eylemini yaptım.Sadece dün ders çalıştım 3 saat kadar anlatabileceklerim bu kadar kendinize iyi bakın hoşçakalın.
Haydi artık Elvas. Uzun süredir çıkamadın bataklıktan. Daha yüksek günlere ulaşmış olarak görmek istiyoruz seni.
Aktif ol.
 

elvas

Mars Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
136
Tepki puanı
156
Puanları
53
5.Gün sonu:
Merhaba arkadaşlar bugün sizlerle birlikte 5.gunumu paylaşıyorum.Bugun benim için stresli bir gündü.Aksam 8 de quizim vardı ve ortalama geçti.Onun dışında stres kaynaklı olarak kriz gelir gibi oldu ama metaforumu düşündüm ve o şekilde üstesinden geldim.Cok fazla kural koymamak işime geliyor.Bahsetmis olduğum gibi iki tane ana kuralım var ve bunlara uyunca zaten kriz kendiliğinden geçiyor.Gununu doldurmak başka bir olay.Bugun quiz olduğu için doğal olarak bütün gün ders çalıştım.Şu anda da kendime vakit ayırdım çok güzel hareketler bunlar izliyorum.Biraz erken uyuyup yarın spor yapmayı planlıyorum.Beynim bugün baya can çekişti ve bahsetmiş olduğum canavar tekrardan dizginleri ele alabilmek için bana saldırdı fakat istediğini vermedim.Bunun onun sonunu getireceğini bilerek saldırdığını ve can cekistigini biliyorum.Tamamen ölene dek ona istediğini vermeyeceğim.Oldukten sonra bunu isteyecek kimse olmayacak zaten.Şimdilik böyle dostlar yarın görüşmek üzere iyi geceler.
 

elvas

Mars Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
136
Tepki puanı
156
Puanları
53
6.Gün Sonu:
Herkese merhabalar bugün boş bir gündü.Asagi yukarı 8 e Kadar boş oturdum.Sonra dedim ki neden Staj defterini doldurmuyorsun canım ders çalışmak istemiyor ama bu bir bahane değil boş oturmak için.Bu saate kadar onu yazdım.Hala bitmedi ama yarısından çoğu bitti.Onun dışında sabah uyanıp spor yaptım.Kriz yaşamadım ama istek hali vardı. Bugün geçirdiğim en rahat günlerdendi istek olarak zorlanmadan geçirdim.Kurallar basit asla bir bakış atma ve p ve m yapmadığın için kendinle gurur duy bazen sıkıntı yaşayacağım.Bu çok normal ama can çekişen canavar olduğu anlamına geliyor bu yavaş yavaş azalacak.Yavas yavaş ölecek.İyi geceler.
 

elvas

Mars Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
136
Tepki puanı
156
Puanları
53
7. Gün
Bugün pek bir şey yapmadım.Hafif istekli hal var.Sıkınti yaşamadım.Cok az ders dinledim onun dışı boş geçti malesef.Bunun haricinde ilk hafta bitti bu konuda mutluyum.Metaforu düşünmeye devam kurallara bağlı kalmaya devam yola devam.
 

elvas

Mars Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
136
Tepki puanı
156
Puanları
53
8. Gün
İkinci haftaya giriş yaptığım bir gündü.İsteklilik halı yok gibiydi.Dershaneye gittim geldim.İngilizce dersini yaptım.Vizelerim için biraz çalıştım.Özet olarak şimdilik böyle.Yarin görüşmek üzere
 

elvas

Mars Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
136
Tepki puanı
156
Puanları
53
9.Gün
Bugün çok meşgul olduğum bir gün değildi.Dershaneye gittim maç izledim ve maçtan sonra da staj defterimi bitirdim.Sonra biraz sosyal medya baktım.Bu şekilde günüm bitti.İstek gelmedi gibi bir şey.Zaten bu belirttiğim iki kurala bağlı kalınca istek falan olmuyor.Bekledigimden daha kolay geçiyor bu sefer.Umarim bu şekil devam ederim iyi geceler.
 

elvas

Mars Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
136
Tepki puanı
156
Puanları
53
10. Gün
Bugün yoğun geçti Ders çalıştım. Staj defteri imzalatmak için fabrikaya gittim fakat yetkili yoktu.Yarin tekrar gideceğim. İstek yoktu gayet iyi ilerliyorum.Metafora devam yola devam iyi geceler
 

elvas

Mars Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
136
Tepki puanı
156
Puanları
53
11. Gün
Evet geldik 11 gün raporuna bugün diğer günlere kıyasla biraz zorlandım.Bir sebebim yoktu.Demis olduğum gibi ana kurallara bağlı kalıyorum asla bir bakış atma ve dokunma bunları yapmama rağmen açıkçası bugün istek vardı.Hani bilen bilir bir anda aşağıda enerji toplanmasi gibi bir şey olur ve onu boşaltmak istersiniz aynen böyle oldu.Dedigim gibi büyük çaplı bir sıkıntı değildi ama diğer günlere kıyasla bir tık daha zorlandım. Gün içinde ders çalıştım şu an şampiyonlar ligi maçı izliyorum o şekil gecirdim bu günü.Yarin gorusmek uzere
 

elvas

Mars Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
136
Tepki puanı
156
Puanları
53
12.gun
Merhaba arkadaşlar bugün 12. gun raporunu vermek için geldim. Bugun baya sıkıntılı geçti.Istegim dışında müstehcen içerik gördüm.Bu da gün boyunca beni zorladı açıkçası.Bu bağımlılık öyle bir şey ki ufak bir kırıntı gördü mü hemen bütün gücüyle size saldırıyor. Neyse ki bu sıkıntılı durumdan kurtuldum. Onun haricinde ders çalıştım.Elektrik yoktu biraz sekteye uğrasa da gene de çalıştım.Umarim koyduğum iki kurala uyarak devam ederim. Bugün kendi açımdan ilginç bir test oldu. Demek istediğim her zaman ne göreceğim belli olmuyor. Her ne kadar sakinsan da kendini gene de bazen bir şekilde karşına çıkabiliyor. Buna karşı güçlü durmak benim için önemliydi. İlk zor testimi geçtim.Bu şekilde önce 90 sonra 360 720 diye gideceğiz İnşallah iyi geceler
 

Black Rose

Admin/Üst Düzey Moderatör
Üst Düzey Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
1,085
Tepki puanı
2,933
Puanları
180
12.gun
Merhaba arkadaşlar bugün 12. gun raporunu vermek için geldim. Bugun baya sıkıntılı geçti.Istegim dışında müstehcen içerik gördüm.Bu da gün boyunca beni zorladı açıkçası.Bu bağımlılık öyle bir şey ki ufak bir kırıntı gördü mü hemen bütün gücüyle size saldırıyor. Neyse ki bu sıkıntılı durumdan kurtuldum. Onun haricinde ders çalıştım.Elektrik yoktu biraz sekteye uğrasa da gene de çalıştım.Umarim koyduğum iki kurala uyarak devam ederim. Bugün kendi açımdan ilginç bir test oldu. Demek istediğim her zaman ne göreceğim belli olmuyor. Her ne kadar sakinsan da kendini gene de bazen bir şekilde karşına çıkabiliyor. Buna karşı güçlü durmak benim için önemliydi. İlk zor testimi geçtim.Bu şekilde önce 90 sonra 360 720 diye gideceğiz İnşallah iyi geceler
Umarım kelimesini sil kafandan elvas.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst